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喜歡照鏡子的女人不會(huì)老

喜歡照鏡子的女人不會(huì)老

出版社：廣西科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2010-05-01
開本： 大32開 頁(yè)數(shù)： 212
本類榜單：美麗裝扮銷量榜
中 圖 價(jià):¥10.3(4.1折) 定價(jià)  ¥25.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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溫馨提示：5折以下圖書主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書品相8-9成新、切口
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喜歡照鏡子的女人不會(huì)老 版權(quán)信息

  • ISBN：9787807634225
  • 條形碼：9787807634225 ; 978-7-80763-422-5
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：

喜歡照鏡子的女人不會(huì)老 本書特色

• 日韓*hot雙料冠軍暢銷書no.1，連續(xù)52周蟬聯(lián)韓國(guó)排行榜，日本*熱門的神奇美肌說明書，讓*挑剔臉部瑕疵的日韓mm愛不釋手。
　　• 日本*有人氣的全國(guó)首席專家山村慎一郎傾力打造，媲美x光機(jī)的洞悉力，教你如何破譯臉部密碼，用*健康的方法找回18歲時(shí)的美麗面孔！
　　• 日本*熱門的神奇美肌說明書，教你如何獲得光彩耀人的容顏！
　　每天照鏡子3分鐘，肌膚和人生都會(huì)變得不一樣!
　　翔實(shí)有趣的圖文解說，神奇的面部望診法，每天給你的身體做體檢！
　　山村老師給出的親身建議，讓你不用買昂貴的化妝品、不用上高檔的美容店、不用天價(jià)的明星保養(yǎng)術(shù)，就可以回復(fù)光滑白皙嬰兒肌！
　　暗沉、粉刺、痘印、皺紋、宿便、油乎乎的皮脂、松垮垮的沙皮狗臉……通通不見！

喜歡照鏡子的女人不會(huì)老 內(nèi)容簡(jiǎn)介

《喜歡照鏡子的女人不會(huì)老》：再?zèng)]有比鏡子更好的肌膚診斷器了！一味掩飾臉上瑕疵，妝前妝后嚇一跳的女生，醒醒吧！讓我們直面臉部的任何細(xì)微問題！ • 每天都照鏡子的你，是不是發(fā)現(xiàn)自己臉上總有不盡如人意的瑕疵？要知道剛出生的嬰兒幾乎都沒有痘痘、色斑等的煩惱。冒出又硬又疼的痘痘，是因?yàn)槟愕纳钭飨⒉灰?guī)律，毒素淤滯！下唇的縱向皺紋增多，是暗示你的生殖功能已經(jīng)在衰退了！總不消失的痘痘印，是表明你的身體免疫力降低了！請(qǐng)?jiān)囍J(rèn)真地直視我們的肌膚。只要改變不好的習(xí)慣，內(nèi)臟恢復(fù)健康，臉上的瑕疵大半都會(huì)消失掉！

喜歡照鏡子的女人不會(huì)老 目錄

序 這本書讓你更喜歡鏡子里的自己
chapter 1今天開始，嬰兒肌生活
　part　1許多女生都不懂“照鏡子”這件事
　part　2今天開始減法生活，回復(fù)嬰兒肌
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 脫脂酸奶排毒減肥法——宿便、粉刺通通消失，10天減掉3.5kg
　　【山村式美肌法】 酸奶面膜美肌法——肌膚滋潤(rùn)無(wú)比，臉蛋回到18歲
　part　3 秘密就在于人體*虛弱的地方
　part　4 總消失不去的痘痘？免疫力降低了吧
　part　5 改變寒涼、過濕體質(zhì)，人生也會(huì)改變
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 擺脫寒涼體質(zhì)的詛咒，梅干茶來(lái)解決——熬夜的疲累女，趕緊清出囤積的毒素吧
chapter 2 再?zèng)]有比鏡子更好的肌膚診斷器了
　part　1 發(fā)現(xiàn)臉上問題，一定會(huì)有身體不舒服的地方
　　　1 化妝品的美膚效果只是一時(shí)的
　　　2 泛濕的肌膚是由于水分?jǐn)z入過多
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 “懨懨女”，是因?yàn)橹辛藵駳獾亩尽党恋哪樕、可怕的毒痘痘，就像洪?zāi)留下的后遺癥
　　　3 油乎乎的肌膚是由于油脂攝入過多
　　　4 干旱粗糙皮膚的罪魁禍?zhǔn)滓彩怯椭?br>　　　5 無(wú)法隱藏的皸裂肌膚，真正原因是便秘？
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 玄麥?zhǔn)卟孙嬍撤，治好便秘，皮膚也變得漂亮——3個(gè)月，年輕15歲
　　【山村式美肌法】 玄米綠茶美顏法，一輩子做女孩——恐怖皮膚殺手電腦輻射的克星！
　　　6白慘慘、沒血色的貞子臉？還不從冰激凌身邊逃開
　　【山村式美肌法】 拯救松掉的沙皮狗臉——小臉、緊膚、去皺，風(fēng)靡日本的淋巴按摩法
　　　7 看她的臉色，就知道她吃的東西
　　　8 甜食引爆痘痘來(lái)襲
　　　9 色斑和雀斑，是陰性食物和陽(yáng)光的合謀產(chǎn)物
　　　10 痘痘臉是內(nèi)臟不調(diào)的x光片
　　　11 黑痣是惡血邪氣不散？
　　　12 便秘，也許是蛋白質(zhì)過多在搞鬼
　　　13 白斑不是雀斑，貪吃奶油食品會(huì)讓激素失衡
　　　14冒失女的紫青淤不是小問題，身體內(nèi)臟都在抗議
　　　15 好慘！只能抬高腿睡覺
　　　16 濕疹其實(shí)是油脂性食物的排出
　part　2 玻璃珠般的黑眼，是東方美女的**標(biāo)準(zhǔn)
　　　像星星一樣閃耀的眼睛，他就是你要找的mr.right！
　part　3 鼻子是美麗、健康的*佳測(cè)謊儀
　　　精神不集中，都是因?yàn)楸亲佣氯?br>　　　只摸鼻子，就知道你的功能不調(diào)
　　　唇色是內(nèi)臟狀況的晴雨表
　　　像魚一樣開著嘴呼吸，真危險(xiǎn)！
　　　嘴唇是一層薄皮膚，一眼可窺視血液?jiǎn)栴}
　　　唇紋是女人開始衰老的象征？
　part　4 舌頭是與內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)緊密相連的
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 學(xué)做補(bǔ)血消腫的紅豆茶——火氣上攻，舌頭紅腫？丟掉可怕的消炎藥，快開始喝紅豆茶吧
　part　5 額頭是首當(dāng)其沖的受害者
　　　1 額頭是特別容易干燥和長(zhǎng)痘痘的部位
　　　2 不知道會(huì)很可怕！額頭顏色和食物的關(guān)系
　　　3你有劍難之相嗎？眉間皺紋，非常不妙
　part　6 從臉部特征，可以判斷性格
　　　1 不是風(fēng)水學(xué)，臉形告訴我你是怎樣的人
　　　2 7大眼睛特征，解開人生秘密
　　　3 是偏見，還是傲慢？看耳朵輪廓，就能知道神經(jīng)系統(tǒng)問題
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 拉扯耳朵抗衰美顏法——針對(duì)失眠，氣血都虧，不用學(xué)穴位就會(huì)的按摩術(shù)
chapter 3 比起昂貴的全身檢查，你該多運(yùn)用望診法
　part　1 內(nèi)臟也有各自的“性格”
　　　1 憂郁還是膽小，內(nèi)臟的問題改變了你的人生
　　　2 食量有講究，才能打造真正名牌的身材
　　　3 即使每天吃便當(dāng)，也要熟知食物的五性
　part　2 腎好，永遠(yuǎn)18歲；腎不好，馬上變歐巴桑
　　　1 腎臟不調(diào)會(huì)直接引發(fā)衰老
　　　2 即使不喝咖啡或茶也尿頻，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待腎功能不調(diào)的問題
　　　3通宵熬夜，你就要付出慘痛的代價(jià)——腎功能直線下降
　　　4 快把耳朵豎起來(lái)！——耳朵是身體健康的報(bào)警器
　　　5 棲棲遑遑的綿羊性格，我不要做悲觀主義！——腎臟虛弱人會(huì)不安
　　　6是騙術(shù)嗎？每天8杯水、2勺醋的美容療法
　part　3 肝臟解毒才能美顏
　　　1 喝酒前，先看看肝臟不調(diào)的信號(hào)單吧
　　　2 洗掉鮮艷的指甲油，會(huì)告訴你更多有用的秘密
　　　3 每天都想喝兩杯清酒、大口吃肉的你，*需要的就是吃醋！
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 黑醋養(yǎng)肝美顏法——40歲歐巴桑酷似20歲少女，神奇的黑醋養(yǎng)顏減肥法
　part　4 每天辛勞工作的胃啊，謝謝你！
　　　1 想要美麗肌膚，就請(qǐng)從養(yǎng)胃開始。
　part　5 你收到了嗎，嘴唇給你的重大通知
　　　1 每天都順利排出香蕉狀的便便是*理想的
　part　6 腸美人的秘密——你的面容是和你的腸道同歲的
　　　1 好抑郁！這樣的你先從腸開始調(diào)理吧
　　　2 你便秘嗎？別讓腸道成為恐怖的毒素制造工廠
　　　3 頑固、難看的大毛孔黑頭鼻，是心臟不調(diào)的緣故
　　　4 用蓮藕治好20年咳嗽的故事
　part　7 改造枯黃木瓜臉，從調(diào)理脾臟入手
　　　1 快些覺悟！鼻子根部出現(xiàn)青黑色線
　　　2 煩惱的人生，或許是脾臟出現(xiàn)了問題
　　　3 過敏的人就要增強(qiáng)脾臟功能
　part　8 鏡子中的臉頰秘密大公開
　　　1 吃下那么多的油脂，肺的抗議在臉上都反映出來(lái)了！
　　　2 暗沉、色斑、皺紋、痘痘……快警惕它們背后的原因
　　　3 色斑、黑痣都是沿著經(jīng)脈出現(xiàn)的
　　　4 不管去ktv放聲高歌，還是跳舞，都是養(yǎng)肺美肌的好方法
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 吹箭筒是鍛煉肺部的好方法——*簡(jiǎn)單的養(yǎng)肺呼吸法&腹肌練成法
chapter 4 學(xué)會(huì)照鏡子生活法。再見！皮膚問題！
　part　 1 照鏡子還不夠，要思考自己的生活方式
　part　 2 嘴巴，聽話！這樣才能擁有美麗的肌膚
　part　 3 讓我們吃“重復(fù)菜”過活吧！
　part　 4 有玄機(jī)！食物的陰陽(yáng)性
　part　 5 只是吃飯，就可以改變性格
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 飲食改變精神——是激活，還是死機(jī)狀態(tài)，全由你決定
　part　 6 你*在乎的事——真正的老化每天都在發(fā)生！
　part　 7 飲食決定人生
　part　 8 糖果&酒精，是萬(wàn)病之源！
　part　 9 真厲害！4天治愈痛經(jīng)的療法
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 神奇半斷食療法——無(wú)比幸福！急速召喚美麗的必殺技
　part　 10 美麗是要用等價(jià)的痛苦去換的
　part　 11 把愛吃的東西放在周末part吧
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 發(fā)寒是女人的百病之源——美麗也有溫度設(shè)定檔
　part　 12 每個(gè)人都應(yīng)該嘗試——山村式望診食療法
　part　 13 回歸簡(jiǎn)單生活的美麗人生
　　【山村式美顏養(yǎng)生法】 每天快走養(yǎng)生法——他們都試過！白領(lǐng)*適合的減肥運(yùn)動(dòng)法
山村老師寄語(yǔ) 喜歡照鏡子的女人不會(huì)老
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喜歡照鏡子的女人不會(huì)老 節(jié)選

《喜歡照鏡子的女人不會(huì)老》：再?zèng)]有比鏡子更好的肌膚診斷器了！一味掩飾臉上瑕疵，妝前妝后嚇一跳的女生，醒醒吧！讓我們直面臉部的任何細(xì)微問題！ ? 每天都照鏡子的你，是不是發(fā)現(xiàn)自己臉上總有不盡如人意的瑕疵？要知道剛出生的嬰兒幾乎都沒有痘痘、色斑等的煩惱。冒出又硬又疼的痘痘，是因?yàn)槟愕纳钭飨⒉灰?guī)律，毒素淤滯！下唇的縱向皺紋增多，是暗示你的生殖功能已經(jīng)在衰退了！總不消失的痘痘印，是表明你的身體免疫力降低了！請(qǐng)?jiān)囍J(rèn)真地直視我們的肌膚。只要改變不好的習(xí)慣，內(nèi)臟恢復(fù)健康，臉上的瑕疵大半都會(huì)消失掉！

喜歡照鏡子的女人不會(huì)老 相關(guān)資料

作為醫(yī)生的我，看患者的時(shí)候首先會(huì)看臉色、嘴唇、舌頭、皮膚狀態(tài)。每天看鏡子，仔細(xì)觀察自己的臉部，也能大概掌握健康狀態(tài)，所以在患上大病之前，就可以先治未病。 　　——暢銷書《這樣喝水最健康》作者 李勝男院長(zhǎng) 　　輕松，非常充實(shí)，只要你知道問題所在，通過飲食就能改善。太實(shí)用了！ 　　——熱心讀者 joyce 　　看鼻子就能知道心臟和胃的狀態(tài)，看眼睛就能知曉肝和腎臟的狀態(tài)，太神奇了！ 　　——熱心讀者 claire 　　鼻頭上一直有討厭的黑頭，我總是不明就里地擦啊捈啊，看了這本書知道原來(lái)這是心臟的功能失調(diào)引起的，多吃一些多心臟有益的食物就可以改善了。 　　——熱心讀者 lily

喜歡照鏡子的女人不會(huì)老 作者簡(jiǎn)介

山村慎一郎，日本著名養(yǎng)生飲食指導(dǎo)者，日本CI協(xié)會(huì)、正餐協(xié)會(huì)以及日本全國(guó)食療講座的專家。 　　山村慎一郎精通養(yǎng)生飲食、陰陽(yáng)五行學(xué)說，最擅長(zhǎng)望診法，能一眼看出肌膚問題的罪魁禍?zhǔn)、身體健康的隱蔽死角。他所開創(chuàng)的研究所，在日本人氣極高。有趣的是，雖然由于幫助罹患癌癥等重癥的人們，而使山村老師成為了權(quán)威的食療指導(dǎo)專家，但讓他的名震全國(guó)的，卻是因?yàn)樗３＝o與女性一些獨(dú)到的建議，結(jié)果不僅治好了病，皮膚也奇跡般地變得漂亮起來(lái)！ 　　面對(duì)不斷詢問肌膚問題的女性，山村老師將自己20多年的肌膚望診術(shù)的秘密和獨(dú)到的解決方法，都寫在這本書里。《喜歡照鏡子的女人不會(huì)老》一書2009年一經(jīng)出版，先在日本輕松拿下健康美容類暢銷書冠軍，隨后立即引進(jìn)到韓國(guó)，不僅同樣成為NO.1，更創(chuàng)造了自出版來(lái)一直連續(xù)蟬聯(lián)暢銷榜52周的好成績(jī)，真正成為日韓兩國(guó)愛美女生梳妝臺(tái)邊的必備書。 　　明星也怕卸妝素顏示人，而真正的大美女是不怕你用放大鏡來(lái)看的。從今天開始，跟著山村老師開始嬰兒肌生活，你一定能獲得連大美女明星也稱羨的完美容顏！ 　　【山村老師鏡子格言】 　　• 我一直堅(jiān)信，改變飲食習(xí)慣也就是改變命運(yùn)！ 　　• 再?zèng)]有比鏡子更好的肌膚診斷器了！ 　　• 比起昂貴的全身檢查，你該多運(yùn)用望診法！ 　　• 再見，皮膚問題——學(xué)會(huì)照鏡子生活法，回復(fù)嬰兒！

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