歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
> >
青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張)

青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張)

出版社：吉林科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2010-08-01
開本： 16開 頁數(shù)： 168
讀者評分：4.3分3條評論
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥10.5(3.0折) 定價  ¥35.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元，滿39元免運費
?新疆、西藏除外
溫馨提示：5折以下圖書主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無塑封），個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全詳細品相說明>>
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787538448740
  • 條形碼：9787538448740 ; 978-7-5384-4874-0
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 本書特色

《青少年跆拳道高級教程》：500幅高清彩圖，120分鐘高清DVD同步教學(xué)，身臨其境！風靡全球韓國武道文化，堅韌精搏東方強身武術(shù)，奧運會正式比賽項目。

青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 內(nèi)容簡介

特技表演 融觀賞性與實用性于一體taekwondo stunts
騰空后踢 上步轉(zhuǎn)身橫踢 空中三方擊破
組合技法 威力強法，變幻莫測taekwondo combines techniques
組合手法●單手刀+雙手刀十二指禪●前直拳+內(nèi)勾拳+下勾拳……
組合步法●上步+后躍步●彈跳步+換步+緊追步……
組合腿法●橫踢+雙飛踢●前踢+橫踢+下劈……
競技實戰(zhàn)表演 挑戰(zhàn)自我，防身制敵taekwond0 actuai combat
功力增強訓(xùn)練 雙人競技實戰(zhàn)演練 跆拳道擊破
    品勢skills & trick

青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 目錄

part 01 跆拳道的超凡運動魅力
一、鍛煉強健體魄，培養(yǎng)堅強意志
二、內(nèi)容豐富的跆拳道品勢
part 02 跆拳道的特技表演
一、騰空后踢
二、騰空側(cè)踢
三、騰空后旋踢
四、上步轉(zhuǎn)身橫踢
五、上步騰空后踢
六、上步騰空后旋踢
七、雙飛燕
八、二段踢
九、空中兩方擊破
十、空中三方擊破
part 03 跆拳道的組合手法
展開全部

青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 節(jié)選

《青少年跆拳道高級教程》內(nèi)容簡介：跆拳道源自古代朝鮮，近現(xiàn)代興盛于韓國，目前已風靡全球。1g80年，國際奧委會正式承認世界跆拳道聯(lián)盟。1988年，跆拳道正式成為奧運會比賽項目。近年，跆拳道在中國發(fā)展迅速，全國各地的道館、會所總計超過10萬家，有約2億愛好者、6500萬練習(xí)者！國內(nèi)高校都紛紛將跆拳道列入體育運動必修課程。

青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 相關(guān)資料

插圖：品勢，即中國武術(shù)所稱的套路，跆拳道又稱“型”，英文為“Form”。品，代表動作姿勢；勢，為運動的含義。它是以技擊動作為素材，是一種自我修煉的方法，根據(jù)假設(shè)對方進行攻守進退、剛?cè)崽搶、動靜分明等運動變化的規(guī)律編成的練習(xí)形式。通過品勢練習(xí)，可熟練掌握運用跆拳道的各種專項技能，有效提高身體素質(zhì)，為實戰(zhàn)打下堅實的基礎(chǔ)。品勢運動是韓國跆拳道的一個特有的表現(xiàn)形式，不少動作在技術(shù)規(guī)格、運動幅度等方面與技擊的原形動作有所變化，但是動作方法仍然保留了技擊的特性，即使因連接貫串及演練技巧上的需要，穿插了一些不一定具有攻防技擊意義的動作，然而就整套技術(shù)而言，主要的動作技擊特點是通過一招一式來表現(xiàn)的。品勢運動盡管包含豐富的技擊方法，但其宗旨是通過套路演練以提高人的身體素質(zhì)和功力，在技術(shù)要求上與實用技術(shù)有一定的區(qū)別；實戰(zhàn)運動的技術(shù)更接近實用技術(shù)，但由于受競賽規(guī)則的規(guī)定，亦將其限制在體育競技運動之內(nèi)。跆拳道品勢內(nèi)容非常豐富，因此，如何學(xué)習(xí)跆拳道的品勢，是每一位跆拳道初學(xué)者最關(guān)心的問題。跆拳道的品勢有很多種，一般主要的有太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等品勢。太極是基礎(chǔ)，是跆拳道的雛形根源，而高麗、金剛、太自、平原、十進等則是跆拳道品勢的高級形式，其不少動作在技術(shù)規(guī)格和運動幅度等方面都有了高度的發(fā)展，包含豐富的技擊方法，是進行實戰(zhàn)的基礎(chǔ)。多練和練好品勢，能提高實戰(zhàn)的技術(shù)水平。

青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 作者簡介

編者：正搏會 合著者：（韓國）金基洞 楊剛強 張兆括正搏會，1996年，楊剛強成立了深圳跆拳道訓(xùn)練中心（正搏會的前身），并親自擔任總教練.被世界跆拳道聯(lián)盟稱作是“中國跆拳道的希望工程”。目前，正搏會執(zhí)行與國際標準接軌的教程，實施科學(xué)的教方法。近十年來，培養(yǎng)了數(shù)以萬計的練習(xí)者、數(shù)以干計的優(yōu)秀教練。其中獲世界跆拳道聯(lián)盟教練認證者達20多名，獲世界跆拳道聯(lián)盟黑帶一段、二段、三段認證的學(xué)員達50多名，更培養(yǎng)了一批優(yōu)秀運動員，曾先后在世界跆拳道錦標賽、亞洲跆拳道錦標賽等國際國內(nèi)大賽中摘金奪銀，為國爭光。鑒于楊剛強在跆拳道運動方面所獲得的較高造詣和為弘揚跆拳道而作出的巨大貢獻，2003年10月，楊剛強被世界跆拳道聯(lián)盟（國技院）授予國際教練證書，2005年，被授予黑帶五段證書、杰出貢獻獎，并成為韓國“大韓跆拳道協(xié)會高手會”會員。

商品評論(3條)
  • 主題：入門級教程

    講述入門基礎(chǔ)訓(xùn)練，dvd光盤很實用。

    2020/5/23 12:59:39
    讀者:aaa***(購買過本書)
  • 主題：學(xué)習(xí)跆拳道

    學(xué)習(xí)跆拳道

    2017/8/26 16:18:13
    讀者:nan***(購買過本書)
  • 主題：學(xué)跆拳道的有很大的幫助

    這本書對剛學(xué)跆拳道的有很大的幫助！

    2015/11/10 12:19:28
書友推薦
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服