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耄耋醫(yī)生話健康

耄耋醫(yī)生話健康

作者：鄧必駿
出版社：中國環(huán)境科學出版社出版時間：2010-10-01
開本： 32開 頁數(shù)： 84
中 圖 價:¥4.8(6.0折) 定價  ¥8.0 登錄后可看到會員價
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耄耋醫(yī)生話健康 版權(quán)信息

  • ISBN：9787511103772
  • 條形碼：9787511103772 ; 978-7-5111-0377-2
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

耄耋醫(yī)生話健康 內(nèi)容簡介

這本小冊子是鄧必駿主任醫(yī)師多年行醫(yī)、健身強體的經(jīng)驗總結(jié)，是他本人身體力行有關養(yǎng)生之道的一些體會。書中介紹了人們?nèi)绾谓∩肀、怎樣衛(wèi)生保健、怎樣平衡心態(tài)、怎樣合理飲食、怎樣規(guī)律的生活等常識和方法。該書是一本實用性很強的、指導人們?nèi)粘＝∩韽婓w的圖書，適合大眾閱讀。

耄耋醫(yī)生話健康 目錄

一、人究竟能活多長
二、影響健康長壽的因素
　遺傳因素
　環(huán)境因素
　個人因素
三、健康長壽的定義
四、健康長壽的措施
　平衡心態(tài)
　合理飲食
　適當運動
　忌煙戒酒
　規(guī)律生活
　講究衛(wèi)生
　定期查體
　其他事項
展開全部

耄耋醫(yī)生話健康 節(jié)選

《耄耋醫(yī)生話健康》，本中介紹了人們?nèi)绾谓∩肀尽⒃鯓有l(wèi)生保健、怎樣平衡心態(tài)、怎樣合理飲食、怎樣規(guī)律的生活等常識和方法。

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