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養(yǎng)生湯酒茶粥【全彩圖文典藏本】

養(yǎng)生湯酒茶粥【全彩圖文典藏本】

作者：鄒敏
出版社：百花洲文藝出版社出版時間：2009-05-01
開本： 16開
中 圖 價:¥15.7(4.9折) 定價  ¥32.0 登錄后可看到會員價
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養(yǎng)生湯酒茶粥【全彩圖文典藏本】 版權(quán)信息

養(yǎng)生湯酒茶粥【全彩圖文典藏本】 本書特色

本書在介紹食療的起源形成與發(fā)展、食療的原則和應(yīng)用的同時，重點闡述了養(yǎng)生湯、粥、茶、酒的起源形成與發(fā)展、如何選用、其家庭制作方法與注意事項和常用方選等，常用方選中，以古方為主，分類介紹了每方的組成、制作、功效、用法和注意事項，非常具有實用參考性。

養(yǎng)生湯酒茶粥【全彩圖文典藏本】 內(nèi)容簡介

在歷史的長河中，我們組織積累了豐富的中醫(yī)養(yǎng)生食療經(jīng)驗，而養(yǎng)生湯、粥、茶、酒正是食療的一支奇葩。本書的主要目的就是揭開中醫(yī)養(yǎng)生食療之奧秘。
本書對眾多古典醫(yī)著進行歸納整理，提煉出中醫(yī)養(yǎng)生食療的精華，輯錄了數(shù)百個養(yǎng)生湯、粥、榮，酒的古方。它能使您輕松地學(xué)到許多實用的養(yǎng)生與食療知識，感受到中醫(yī)養(yǎng)生與食療的精髓所在。

養(yǎng)生湯酒茶粥【全彩圖文典藏本】 目錄

前言
**章 養(yǎng)生之道與食療
**節(jié) 食療的起源形成與發(fā)展
第二節(jié) 四性五味
第三節(jié) 藥食兼用中藥
第二章 食療原則
**節(jié) 辨體質(zhì)食療
第二節(jié) 順?biāo)臅r食療
第三節(jié) 分年齡食療
第四節(jié) 針對疾病食療
第三章 養(yǎng)生湯
**節(jié) 養(yǎng)生湯的起源形成和發(fā)展
第二節(jié) 養(yǎng)生湯的特點
第三節(jié) 養(yǎng)生湯的作用
第四節(jié) 養(yǎng)生湯的選用
第五節(jié) 養(yǎng)生湯的家庭制作方法與注意事項
第六節(jié) 常用養(yǎng)生湯方選
第四章 養(yǎng)生粥
**節(jié) 養(yǎng)生粥的起源形成與發(fā)展
第二節(jié) 養(yǎng)生粥的特點
第三節(jié) 養(yǎng)生粥的作用
第四節(jié) 養(yǎng)生粥的選用
第五節(jié) 養(yǎng)生粥的家庭制作方法與注意事項
第六節(jié) 常用養(yǎng)生粥方選
第五章 養(yǎng)生茶
**節(jié) 養(yǎng)生茶的起源形成與發(fā)展
第二節(jié) 養(yǎng)生茶的特點
第三節(jié) 養(yǎng)生茶的作用
第四節(jié) 養(yǎng)生茶的選用
第五節(jié) 養(yǎng)生茶的家庭制作方法與注意事項
第六節(jié) 常用養(yǎng)生茶方選
第六章 養(yǎng)生酒
**節(jié) 養(yǎng)生酒的起源形成與發(fā)展
第二節(jié) 養(yǎng)生酒的特點
第三節(jié) 養(yǎng)生酒的作用
第四節(jié) 養(yǎng)生酒的選用
第五節(jié) 養(yǎng)生酒的家庭制作方法
第六節(jié) 常用養(yǎng)生酒方選
第七章 養(yǎng)生膏滋
**節(jié) 養(yǎng)生膏滋的起源形成與發(fā)展
第二節(jié) 養(yǎng)生膏滋的特點
第三節(jié) 養(yǎng)生膏滋的作用
第四節(jié) 養(yǎng)生膏滋的制作方法
第五節(jié) 養(yǎng)生膏滋的服用季節(jié)
第六節(jié) 養(yǎng)生膏滋的收藏
第七節(jié) 養(yǎng)生膏滋服用的注意事項
第八節(jié) 常用養(yǎng)生膏滋方選
第八章 食療應(yīng)用
**節(jié) 食療延年益壽
第二節(jié) 食療駐顏靚麗
第三節(jié) 食療苗條身材
第四節(jié) 食療幫助睡眠
第五節(jié) 食療排毒通便
第六節(jié) 食療增長個子
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