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健康自我管理-第3版

健康自我管理-第3版

出版社：人民衛(wèi)生出版社出版時(shí)間：2011-06-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 205
中 圖 價(jià):¥12.3(4.9折) 定價(jià)  ¥25.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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健康自我管理-第3版 版權(quán)信息

  • ISBN：9787117136891
  • 條形碼：9787117136891 ; 978-7-117-13689-1
  • 裝幀：暫無
  • 冊(cè)數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

健康自我管理-第3版 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　 萬承奎編著的《健康自我管理（第3版）》特別提出21世紀(jì)是大健康的時(shí)代，對(duì)健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、危害健康的三大疾病以及不同人群對(duì)待健康的態(tài)度和行為等給予了新的解釋和描述，尤其對(duì)如何掌握好“自我保健”的五把金鑰匙做了進(jìn)一步的闡述與說明，包括非常具體實(shí)用的自我保健措施和方法，適合普通百姓學(xué)習(xí)、運(yùn)用。書中配合生動(dòng)夸張的卡通圖，雙色印刷，可大大增加閱讀的趣味。本書上版自出版后，在全國(guó)產(chǎn)生很大反響，重印11次，發(fā)行十幾萬冊(cè)。相信本書會(huì)帶給人們更多的健康知識(shí)和幫助。

健康自我管理-第3版 目錄

**部分  21世紀(jì)是長(zhǎng)壽時(shí)代
  1.安南說：21世紀(jì)是長(zhǎng)壽時(shí)代
  2.人的壽命應(yīng)到100～175歲
  3.毛澤東講過：“自信人生200年”
  4.“人到七十古來稀”已成為歷史
  5.人生的第三個(gè)階段：老年期——?jiǎng)?chuàng)新期
  6.健康新地平線
第二部分  21世紀(jì)是大健康時(shí)代
  1.21世紀(jì)是人類追求健康的世紀(jì)
  2.對(duì)待健康的三種態(tài)度，三種類型的人
  3.破除健康舊觀念，樹立健康新觀念
  4.健康的新觀念和新標(biāo)準(zhǔn)
  5.中醫(yī)學(xué)關(guān)于中老年人身體健康的8條標(biāo)準(zhǔn)
  6.現(xiàn)代心理學(xué)關(guān)于心理健康的8條標(biāo)準(zhǔn)
  7.身心健康的自我測(cè)定
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健康自我管理-第3版 作者簡(jiǎn)介

    萬承奎，中央軍委保健委員會(huì)專家組專家、中國(guó)武警部隊(duì)健康顧問、中國(guó)老年保健學(xué)會(huì)專家組成員、中國(guó)企業(yè)家協(xié)會(huì)首席健康教育專家、中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)理事、中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)理事、中國(guó)人生學(xué)學(xué)會(huì)理事、中國(guó)教育藝術(shù)家協(xié)會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)健康教育演講家。     1958年中國(guó)人民解放軍第四軍醫(yī)大學(xué)本科畢業(yè)，研究員，多年來從事宣傳教育工作和健康教育工作。     1986年以來，通過努力學(xué)習(xí)，深入調(diào)查、潛心研究，以醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)為三大支柱，融社會(huì)學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)、人際關(guān)系學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、行為學(xué)、管理學(xué)、體育學(xué)等學(xué)科為一體，提出了“健康靠自我管理”的新觀點(diǎn)。應(yīng)邀到全國(guó)和全軍進(jìn)行“21世紀(jì)健康新觀念”和“健康自我管理”演講近2000場(chǎng)，受到熱烈歡迎。先后發(fā)表論文100余篇，出版專著3部，其中《老年人身心健康的五把鑰匙》自1990年出版以來，印刷7次；《健康自我管理》自2003年9月出版以來連續(xù)印刷11次。合編《健康快車》、《健康大巡講》等專著5部，發(fā)行約100萬冊(cè)。

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