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家庭營(yíng)養(yǎng)顧問:華人健康飲食巨著(全彩健康圖典)

科文健康文庫

作者:白小良
出版社:中國(guó)人口出版社出版時(shí)間:2003-04-01
所屬叢書: 科文健康文庫
開本: 大16開 頁數(shù): 312
中 圖 價(jià):¥33.0(5.5折) 定價(jià)  ¥60.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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家庭營(yíng)養(yǎng)顧問 版權(quán)信息

家庭營(yíng)養(yǎng)顧問 內(nèi)容簡(jiǎn)介

一部真正屬于每一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)百科。 您的飲食習(xí)慣是什么呢?是走進(jìn)快餐店解決一日三餐,還是用五花八門的維生素來補(bǔ)充體力,或是花大筆金錢去瘦身、減肥……?切記:這些都不是合理的飲食方式! 本書為人們提供現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的各種*新知識(shí)與觀念,以喚起人們重視飲食的營(yíng)養(yǎng),“使食物兼具預(yù)防及治療疾病之效果,以促進(jìn)良好的健康及免于疾病之痛苦”。 這不是一本營(yíng)養(yǎng)學(xué)教科書,也不是一本急救小百科,更不是一本美容減肥食譜……但《家庭營(yíng)養(yǎng)顧問》卻能指導(dǎo)您: 認(rèn)識(shí)基本營(yíng)養(yǎng)素——水、鹽、油脂、纖維素…… 各種年齡層營(yíng)養(yǎng)需要——懷孕期、哺乳期、嬰兒期、兒童期、青春期、年老期……和素食者 生理代謝障礙時(shí)的營(yíng)養(yǎng)照顧——癌癥、心血管疾病、痛風(fēng)、貧血、肥胖、高血壓、骨質(zhì)疏松…… 將營(yíng)養(yǎng)學(xué)應(yīng)用在日常生活中——健康狀況自我評(píng)估、如何選用維生素、什么是健康食品…… 本書是您全天候的《家庭營(yíng)養(yǎng)顧問》。

家庭營(yíng)養(yǎng)顧問 目錄

**篇 認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)
**章 營(yíng)養(yǎng)素是什么?
第二章 生命潤(rùn)滑劑——水
第三章 鹽的角色
第四章 膳食纖維對(duì)健康的重要性
第五章 認(rèn)識(shí)脂類
第六章 糖的認(rèn)知
第二篇 各年齡段營(yíng)養(yǎng)需要
……
第三篇 與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)疾病的預(yù)防與營(yíng)養(yǎng)治療
……
第四篇 營(yíng)養(yǎng)與生活
……
第五篇 各種疾病、考慮選用的限制飲食
……
第六篇 制定營(yíng)養(yǎng)素食物歸類表(中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)食品)
……
第七篇 營(yíng)養(yǎng)計(jì)算工具
……
索引
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家庭營(yíng)養(yǎng)顧問 作者簡(jiǎn)介

白小良,美國(guó)紐約市哥倫比亞大學(xué),教育學(xué)院,營(yíng)養(yǎng)教育博士,美國(guó)紐約市哥倫比亞大學(xué),教育學(xué)院,營(yíng)養(yǎng)教育碩士,美國(guó)紐約市哥倫比亞大學(xué),公共衛(wèi)生碩士,美國(guó)紐約市哥倫比亞大學(xué),人類營(yíng)養(yǎng)學(xué)碩士,臺(tái)灣中國(guó)文化學(xué)院食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)干。

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