掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國(guó)居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
-
>
成年人的世界沒有容易二字
-
>
(普通本)為什么沒人能告訴我為何生？自然和整體醫(yī)學(xué)
-
>
故事療愈 每個(gè)人的一生都是值得一讀的小說
中圖價(jià):¥20.2
暫時(shí)缺貨
老中醫(yī)細(xì)說人體健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787538168402
- 條形碼：9787538168402 ; 978-7-5381-6840-2
- 裝幀：暫無
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
老中醫(yī)細(xì)說人體健康 本書特色
中醫(yī)博大精深，它既是一種醫(yī)學(xué)，也是一種人生智慧，一種生活方式。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)作為一門研究人體生命規(guī)律、衰老機(jī)制，以及養(yǎng)生原則和養(yǎng)生方法的學(xué)科，是積累了多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)而傳承下來的。 《老中醫(yī)細(xì)說人體健康》(作者傅德元)一書從中醫(yī)的角度出發(fā)，參考了偉大的醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》，對(duì)人體的五臟六腑、經(jīng)絡(luò)穴位以及人體的各個(gè)器官作了詳細(xì)的講解，全面、深入、舉一反三地介紹了一些養(yǎng)生方法供讀者在實(shí)際生活中加以運(yùn)用。
老中醫(yī)細(xì)說人體健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《老中醫(yī)細(xì)說人體健康》一書從中醫(yī)的角度出發(fā)，參考了偉大的醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》，對(duì)人體的五臟六腑、經(jīng)絡(luò)穴位以及人體的各個(gè)器官作了詳細(xì)的講解，全面、深入、舉一反三地介紹了一些養(yǎng)生方法供讀者在實(shí)際生活中加以運(yùn)用。 《老中醫(yī)細(xì)說人體健康》的作者是傅德元。
老中醫(yī)細(xì)說人體健康 目錄
**章 人體隱藏著些什么秘密 **節(jié) 中醫(yī)與人體健康密不可分 五臟六腑和奇恒之府的秘密 漂不漂亮和人體的五臟相關(guān) 中醫(yī)怎樣看待人的身體 中醫(yī)從五官氣色看人體健康 第二節(jié) 生活中的養(yǎng)生健康細(xì)節(jié) 人要長(zhǎng)壽需養(yǎng)生 人體存在五個(gè)神秘保健部位 陰歷陽歷與人體健康存在密切關(guān)系 春夏秋冬應(yīng)該怎樣調(diào)養(yǎng) 身體與大地的關(guān)系 中國(guó)人是怎樣養(yǎng)生的 中醫(yī)的體質(zhì)養(yǎng)生 陰陽很難搞明白嗎 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚對(duì)人體有影響 怎樣才能勞而不倦 第二章 健康從頭開始：頭部養(yǎng)生秘訣 **節(jié) 頭部經(jīng)脈與養(yǎng)生 學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)一點(diǎn)也不難 頭上有什么經(jīng)脈 腦部的經(jīng)脈 頭為諸陽之會(huì) 腦為元神之府 腦與五臟的關(guān)系 神、魂、魄、意、志和五臟的關(guān)系 搖頭晃腦也能養(yǎng)生 第二節(jié) 頭部疾病應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療 頭痛也分虛實(shí) 憂郁治療重在解郁 高血壓的成因 中風(fēng)導(dǎo)致的腦部疾病 失眠其實(shí)很痛苦 第三節(jié) 頭發(fā)足腎之華，血之余 腎之華，血之余 頭發(fā)沒干可以睡嗎
展開全部
老中醫(yī)細(xì)說人體健康 節(jié)選
五臟的作用是儲(chǔ)藏精氣血津液，六腑的主要功能是受納轉(zhuǎn)輸水谷精微，但是臟腑的功能并不是各自為政的，而是在相互依存、互相制約的情況下，各負(fù)其責(zé)，構(gòu)成一個(gè)完整的機(jī)體。五臟六腑間息息相關(guān)，互為影響。中醫(yī)不提倡切除人體的器官，因?yàn)槟呐率瞧鞴僖呀?jīng)病變了，但它與人的整體還是有聯(lián)系的，切除了對(duì)整體影響很大。所以我國(guó)古代人認(rèn)為“身體發(fā)膚，受之于父母”，就連歷來被認(rèn)為無用的闌尾也被研究證實(shí)具有一定的免疫功能，何況是重要的五臟六腑。 五臟 五臟主收藏，所以五臟是藏而不瀉的，對(duì)五臟用藥時(shí)，不能隨便亂瀉。五臟屬陰、屬里，在生理和病理上都比六腑更為重要。 心、心包 心在整個(gè)人體中非常重要，古書有云，“心為君主之官”。意思是心像君主那樣重要的器官，統(tǒng)領(lǐng)其他臟腑，心是生命活動(dòng)的根本，居于首要地位。假如這個(gè)君主之官不干活了，其他臟器就會(huì)發(fā)生紊亂。 心主血脈，其華在面，意思是說血液在血管當(dāng)中循環(huán)不息，周流全身，主要是心的作用。古人說其充在血脈，就是指出心臟和血液循環(huán)的關(guān)系；而血脈的循行旺盛，面部表現(xiàn)為氣色紅潤(rùn)，所以說其華在面。因?yàn)樾闹餮}，所以少陰（心）氣絕則脈不通，脈不通則血不流，以致毛發(fā)不澤，面黑如漆。而舌為心之竅，如舌質(zhì)紅為心火，淡紅為心血不足。 心開竅于舌，舌為心之苗，所以心氣通于舌。心臟在正常的時(shí)候，舌就能夠辨別飲食的五味。 心包具有保護(hù)心臟的功能，是心的衛(wèi)士，并有代心主宰的作用。它和三焦有表里的關(guān)系。心是*重要的器官，不能受邪，所以疾病的侵襲往往在于心包。如溫病的神昏譫語是邪入心包，需要用清心開竅的辦法。 肝 肝是藏血的臟器，肝有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的作用。當(dāng)人睡著后，血就歸于肝，人運(yùn)動(dòng)后血就運(yùn)行于身體的各條經(jīng)絡(luò)。由于肝藏血，其華在爪，其充在筋，開竅于目，所以大怒傷肝，則會(huì)引起吐血，血少則爪甲枯脆不華，目無所見（如夜盲癥），筋絡(luò)屈伸不利，甚至動(dòng)風(fēng)孿急。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“肝為將軍之官”，肝主謀慮，意思是說肝有防止外敵、考慮抵御對(duì)策的作用。因此，人體受到外在環(huán)境的刺激時(shí)，在精神情志上就會(huì)立即采取謀慮，采用相應(yīng)的措施。 筋為肝之所主，筋之所以能屈伸動(dòng)作，是由于肝的精氣灌溉濡養(yǎng)，所以說其充在筋；而爪為筋之余，所以爪甲的堅(jiān)脆厚薄與顏色的枯槁潤(rùn)澤是肝臟盛衰的表現(xiàn)。 肝開竅于目，肝氣通于目，而肝為藏血之臟，目受血才能視，所以目之能辨五色，是肝的主要作用。 脾 脾主運(yùn)化，脾主要是運(yùn)化水谷精微，輸布津液，把飲食的精華運(yùn)送到全身，并且把水濕濁氣運(yùn)化排泄出體外。 脾統(tǒng)血，脾有統(tǒng)攝血液的功能，所以說脾可以收藏營(yíng)養(yǎng)，脾還可以借助血的營(yíng)養(yǎng)來運(yùn)化。 脾主肌肉，其榮在唇。脾把水谷精微轉(zhuǎn)布全身，所以說肌肉的生長(zhǎng)要依靠脾；而脾又為統(tǒng)血之臟，所以口唇的紅潤(rùn)和淡白可以表示脾統(tǒng)血功能的盛或衰。 由于脾統(tǒng)血，開竅于口，主肌肉，因此脾虛則血失統(tǒng)攝，會(huì)導(dǎo)致便血、崩漏、口唇淡白不華等，治療這類疾病要用補(bǔ)脾攝血之法。若脾不運(yùn)精，而濕邪困滯，則會(huì)發(fā)生肌肉腫脹或腹部痞滿的病變，治療就必須溫運(yùn)脾陽。 肺 肺主氣，肺主人身體的元?dú)猓瑸樯鷼庵，吸之則滿，呼之則虛，是五臟的華蓋，受氣于天，與谷氣相并，而充養(yǎng)于身。 肺輔佐心臟，主宰百脈血液的運(yùn)行，有治理和調(diào)節(jié)的作用。肺與心之間有密切的關(guān)系，心主血，肺主氣，氣行則血行，兩者是相輔相成的。 肌膚皮毛能隨著外界的寒溫起調(diào)節(jié)作用，是人體外的陽氣所散布的地方。而這種作用的強(qiáng)弱又決定于肺氣的盛衰。因?yàn)榉文軌蛐袣鉁赜谄っ，故皮毛為肺之所主? 肺開竅于鼻，肺司呼吸，鼻是呼吸出入的通道，所以肺氣和，鼻就比較敏感，可以辨別出香味和臭味。 肺與聲音的關(guān)系：人的言語和聲音是通過氣的鼓動(dòng)而產(chǎn)生的，而氣為肺之所主，所以聲音和肺有著密切的關(guān)系，肺氣足的人聲音特別洪亮。 由于肺主氣與皮毛，所以肺虛則有少氣自汗的現(xiàn)象；肺開竅于鼻，溫病中咳嗽、氣喘、鼻扇為肺熱，而要用清肺泄熱的方法來治療。 腎 腎藏精，其華在發(fā)。腎能藏五臟六腑的精氣，需要的時(shí)候能隨時(shí)供給。腎又是生命的先天根本，所以人得腎氣才能生長(zhǎng)發(fā)育，女子7歲，男子8歲，腎氣足時(shí)就可以長(zhǎng)牙齒和頭發(fā)了。到了成年腎氣強(qiáng)盛精氣充滿的時(shí)候，就可以生孩子了。而腎氣衰的時(shí)候，牙齒和頭發(fā)就會(huì)掉。 腎主骨生髓，通于腦。骨和髓的充實(shí)與否決定于腎氣的盛衰，因?yàn)槟I生骨髓，而諸髓皆屬于腦，腦是諸髓的會(huì)合，而又下通于腎；所以人的身體是否強(qiáng)壯，人是否聰明，都與腎有關(guān)系。 腎開竅于耳和前后二陰，因?yàn)槟I氣通于耳，所以腎氣盛則耳能辨別聲音。而腎又是藏精和蒸化水分從膀胱排泄的臟器，命門的真火盛衰又與大小便的排泄有關(guān)，所以腎又開竅于前后二陰。 由于腎為藏精之所，與腦髓相通，開竅于耳，所以腎虛精少，就有頭昏、腦轉(zhuǎn)、耳鳴、健忘、失精的癥狀，治療時(shí)要補(bǔ)腎填精。腎又為水臟，主排泄，故腎病可致水腫病變。 五臟是互生的，又是相互制約的，只有維持正常的平衡狀態(tài)，人體才能健康。上古時(shí)有些醫(yī)生和圣賢之人，他們能感應(yīng)人體內(nèi)部及天地之變，他們?yōu)榱苏f明五臟相生相克的道理，就運(yùn)用了五行學(xué)說把五臟分屬于五行，采取相生相克的理論來闡述。任何一個(gè)臟器生發(fā)太過或不及都會(huì)影響人體健康。 六腑是水谷出入轉(zhuǎn)輸、受清泌濁的通路，屬陽屬表，它是配合五臟而活動(dòng)的。 膽 膽為中正之官，主決斷。膽氣是否充足可影響思想意識(shí)。外在因素的刺激可以因內(nèi)在器官的活動(dòng)而取得適應(yīng)和改變，避免受到不良的影響，膽就負(fù)擔(dān)著這一主要任務(wù)。 膽為中精之府，同時(shí)屬奇恒之府。膽藏清凈之液，而其他各府之液皆濁，并與腦、髓、骨、脈、女子胞等同屬“奇恒之府”。 ……
老中醫(yī)細(xì)說人體健康 作者簡(jiǎn)介
男，中國(guó)民主同盟盟員，主任中醫(yī)師，重慶市名中醫(yī)，中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，重慶市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病專委會(huì)副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)“治未病”講師團(tuán)講師，經(jīng)常應(yīng)深圳電視臺(tái)《第一養(yǎng)生》欄目組之邀錄制影視節(jié)目。 畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)，行醫(yī)40余年，診治患者50余萬人次，獲得中醫(yī)藥科技成果獎(jiǎng)6項(xiàng)，發(fā)表中醫(yī)藥論文和譯文70余篇，多次受邀到泰國(guó)、菲律賓、臺(tái)灣、香港出訪和診病，被《中國(guó)當(dāng)代醫(yī)藥名人》等6部典籍收載，系《糖尿病中西醫(yī)防治的關(guān)鍵問題和臨床對(duì)策》等8部巨著編委、《“治未病”健康指導(dǎo)手冊(cè)》副總編，F(xiàn)供職于深圳市和順堂醫(yī)藥有限公司。
商品評(píng)論(8條)
書友推薦
- >
姑媽的寶刀
- >
推拿
- >
羅庸西南聯(lián)大授課錄
- >
中國(guó)歷史的瞬間
- >
經(jīng)典常談
- >
唐代進(jìn)士錄
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國(guó)神話
- >
有舍有得是人生
本類暢銷
