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體育與健康

出版社：中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社出版時(shí)間：2011-08-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 298
中 圖 價(jià):¥11.2(4.0折) 定價(jià)  ¥28.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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體育與健康 版權(quán)信息

體育與健康 本書(shū)特色

     由陳誠(chéng)主編的《體育與健康》從大學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā)，介紹了體育理論基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)，力求內(nèi)容準(zhǔn)確、新穎，融科學(xué)性、時(shí)代性、知識(shí)性、可讀性于一體，圖文并茂、通俗易懂，能夠使學(xué)生學(xué)有所得、練有所獲，進(jìn)一步拓展大學(xué)體育知識(shí)的深度和廣度，提高學(xué)生身心健康水平，促進(jìn)大學(xué)生“終身體育”觀念的形成。本書(shū)汲取了當(dāng)今體育科學(xué)及有關(guān)基礎(chǔ)理論的新成果、新觀念，并參考了相關(guān)的體育資料，力求內(nèi)容具有先進(jìn)性、時(shí)代性、針對(duì)性和靈活性，達(dá)到全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。本書(shū)可作為大學(xué)生的體育課教材，也可供體育愛(ài)好者學(xué)習(xí)參考。

體育與健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)分為上、下兩篇，上篇主要是對(duì)體育概論、運(yùn)動(dòng)生理及學(xué)生體質(zhì)健康等方面內(nèi)容的論述；下篇主要是針對(duì)各種體育運(yùn)動(dòng)及相關(guān)競(jìng)賽規(guī)則的說(shuō)明。

體育與健康 目錄


前言 上篇   **章  體育與健康基礎(chǔ)     **節(jié)  體育與健康概述     第二節(jié)  體育運(yùn)動(dòng)與身心健康     第三節(jié)  體育運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生保健     第四節(jié)  體育活動(dòng)與社會(huì)適應(yīng)     思考題   第二章  體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)     **節(jié)  體育鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ)     第二節(jié)  體育鍛煉的心理學(xué)基礎(chǔ)     第三節(jié)  營(yíng)養(yǎng)與健康     第四節(jié)  體育鍛煉對(duì)人體產(chǎn)生的積極影響     思考題   第三章  體育鍛煉的原則和方法     **節(jié)  體育鍛煉的基本原則     第二節(jié)  體育鍛煉的方法     第三節(jié)  發(fā)展身體素質(zhì)的方法     第四節(jié)  發(fā)展心肺功能的有氧鍛煉     思考題   第四章  體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)處方     **節(jié)  科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉     第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)中的生理反應(yīng)和疾病     第三節(jié)  常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性疾病及損傷的預(yù)防和處理     第四節(jié)  運(yùn)動(dòng)處方     思考題     第五章  大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)與測(cè)量方法     **節(jié)  《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》概述     第二節(jié)  《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容與鍛煉方法     第三節(jié)  《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)
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