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乒乓球

出版社：浙江大學(xué)出版社出版時(shí)間：2020-12-01
開(kāi)本： 23cm 頁(yè)數(shù)： 10,229頁(yè)
中 圖 價(jià):¥32.4(7.2折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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乒乓球 版權(quán)信息

乒乓球 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《乒乓球》在編寫(xiě)中以素質(zhì)教育、健康教育、能力培養(yǎng)、意志品質(zhì)培養(yǎng)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)為指導(dǎo)思想，讓學(xué)生扎實(shí)地學(xué)到乒乓球理論知識(shí)與實(shí)踐技巧，提高乒乓球運(yùn)動(dòng)的技、戰(zhàn)術(shù)水平，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與合作、共處與避讓、成功與失敗的辯證關(guān)系，增強(qiáng)適應(yīng)能力。教材內(nèi)容力求簡(jiǎn)明扼要，深入淺出，動(dòng)作要領(lǐng)詳細(xì)敘述，練習(xí)方法易學(xué)易懂，結(jié)合圖解的方式讓學(xué)生能夠更直觀性地理解；常見(jiàn)錯(cuò)誤及糾正方法使技術(shù)動(dòng)作更具參照性；每一章的“知識(shí)拓展”，拓寬了學(xué)生的知識(shí)面。教材充分考慮學(xué)生的不同基礎(chǔ)和不同需求，采取初、中、高分級(jí)編寫(xiě)方法。三級(jí)水平的劃分原則：初級(jí)入門(mén)為無(wú)需乒乓球基礎(chǔ)的學(xué)生；中級(jí)入門(mén)要求具有一定乒乓球基礎(chǔ)的學(xué)生；高級(jí)入門(mén)則要求具有較高乒乓球技術(shù)水平的學(xué)生。

乒乓球 目錄

**章 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
**節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與演變
一、乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源
二、世界乒乓球錦標(biāo)賽的誕生及發(fā)展
三、乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展階段
第二節(jié) 主要世界大賽簡(jiǎn)介
一、世界乒乓球錦標(biāo)賽
二、奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽
三、世界杯乒乓球比賽
四、亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球比賽
五、亞洲杯乒乓球錦標(biāo)賽
六、全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球比賽
第三節(jié) 乒乓球組織機(jī)構(gòu)及宗旨
一、國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)
二、亞洲乒乓球聯(lián)盟
三、中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)
四、中國(guó)大學(xué)生乒乓球協(xié)會(huì)

第二章 乒乓球運(yùn)動(dòng)與健康
**節(jié) 健康概述
一、健康的定義
二、健康的五要素
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生健康教育的影響
一、乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
二、乒乓球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值
三、日常健身誤區(qū)
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)體能鍛煉方法
一、力量素質(zhì)
二、速度素質(zhì)
三、靈敏素質(zhì)
四、耐力素質(zhì)
五、柔韌素質(zhì)
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)損傷的預(yù)防與治療
一、乒乓球運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生損傷的原因
二、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
三、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的治療

第三章 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本理論
**節(jié) 基本術(shù)語(yǔ)
一、球臺(tái)
二、站位距離
三、擊球時(shí)間
四、擊球部位
五、擊球路線
六、擊球點(diǎn)
七、短球、長(zhǎng)球和追身球
八、才白形
九、觸拍部位
十、發(fā)力方向與發(fā)力方法
第二節(jié) 乒乓球技術(shù)的五要素
一、球的弧線
二、球的力量
三、球的速度
四、球的旋轉(zhuǎn)
五、球的落點(diǎn)
第三節(jié) 乒乓球擊球環(huán)節(jié)和動(dòng)作結(jié)構(gòu)
一、擊球的基本環(huán)節(jié)
……

第四章 乒乓球運(yùn)動(dòng)初級(jí)教與學(xué)
第五章 乒乓球運(yùn)動(dòng)中級(jí)教與學(xué)
第六章 乒乓球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教與學(xué)
第七章 乒乓球比賽規(guī)則與競(jìng)賽的組織編排
第八章 乒乓球運(yùn)動(dòng)觀賞
第九章 大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試及鍛煉方法

參考文獻(xiàn)
附錄
乒乓球?qū)I(yè)術(shù)語(yǔ)英漢對(duì)照表
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暫無(wú)評(píng)論……
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