掃一掃
關注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
貓和狗的生活哲學
-
>
成年人的世界沒有容易二字
-
>
(普通本)為什么沒人能告訴我為何生病？自然和整體醫(yī)學
-
>
故事療愈 每個人的一生都是值得一讀的小說
范志紅餐桌上的營養(yǎng)智慧 版權(quán)信息
- ISBN：9787538452235
- 條形碼：9787538452235 ; 978-7-5384-5223-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
范志紅餐桌上的營養(yǎng)智慧 本書特色
主婦是家里的CEO，家人的健康都在她的掌握之中，什么樣的家庭主婦才算得上精明？一定要會買優(yōu)質(zhì)的食物，會搭配營養(yǎng)的一日三餐，會健康的烹飪方法和處理剩菜飯的小技巧。如果你覺得自己距離這個目標還差那么一點點，就快來學學范志紅編著的《范志紅餐桌上的營養(yǎng)智慧》吧！
范志紅餐桌上的營養(yǎng)智慧 內(nèi)容簡介
主婦是家里的ceo，家人的健康都在她的掌握之中，什么樣的家庭主婦才算得上精明？一定要會買優(yōu)質(zhì)的食物，會搭配營養(yǎng)的一日三餐，會健康的烹飪方法和處理剩菜飯的小技巧。如果你覺得自己距離這個目標還差那么一點點，就快來學學范志紅編著的《范志紅餐桌上的營養(yǎng)智慧》吧！
范志紅餐桌上的營養(yǎng)智慧 目錄
part1 做個精明的食品選購者 買不好就吃不好 1.你會買錯食品嗎 2.超市購物實戰(zhàn)：日常食品的購物指南 （1）面包——選購面包的3大要點 （2）面食類——選購面食要注意的4大方面 （3）稻米類——5大要點，安全選購好大米 （4）速凍食品類——2大要點，看懂速凍食品 （5）麥片類和糊粉類——5點注意事項，吃得更健康 （6）蔬菜類——3招教你買對蔬菜 （7）肉類食品——放心買肉的3大要點 （8）蛋類食品——新鮮蛋、柴雞蛋、品牌雞蛋選哪個 （9）奶類食品——3招教你識別奶與乳飲料 （10）豆腐類產(chǎn)品——教你3招買豆腐的智慧 （11）巧克力產(chǎn)品——4招選好巧克力食品 （12）甜食——吃還是不吃 （13）無糖食品——真的無糖嗎 3.修煉明辨食品標簽的火眼金睛 （1）讀懂食品標簽——別忽視標簽上的食品信息 （2）超市購物實戰(zhàn)篇——一目了然，認識5大類食品 主婦支招：關于食用油標簽的關鍵字 4.與食品添加劑和平共處 （1）疏
展開全部
范志紅餐桌上的營養(yǎng)智慧 作者簡介
范志紅，女，1966年12月生。漢族。
中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院，營養(yǎng)與食品安全系，食物營養(yǎng)研究室副教授，食品科學博士。主要研究方向為烹飪營養(yǎng)、食物營養(yǎng)健康價值及營養(yǎng)因素在食物選擇中的影響，發(fā)表論文42篇。講授課程包括“食品化學”、“應用營養(yǎng)學”、“營養(yǎng)學研究進展”等5門。
學會資格：中國營養(yǎng)學會理事，營養(yǎng)科普工作委員會委員；中國健康教育協(xié)會理事；中國食品科技協(xié)會高級會員，營養(yǎng)支持委員會理事；中國烹飪協(xié)會美食營養(yǎng)委員會副秘書長。
社會活動：衛(wèi)生部、中央文明辦健康社區(qū)行巡講活動特聘專家，國家機關健康大講堂講師團專家，奧運大講堂榮
書友推薦
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
朝聞道
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
自卑與超越
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
回憶愛瑪儂
- >
山海經(jīng)
本類暢銷
