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瘦身秘笈36計-邁向S身材的健康生活 版權(quán)信息
- ISBN：9787534585081
- 條形碼：9787534585081 ; 978-7-5345-8508-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
瘦身秘笈36計-邁向S身材的健康生活 本書特色
幾十位權(quán)威專家將瘦身秘笈傾囊相授 瑜伽**美女母其彌雅傾情作序 滬上時尚名模佟晨潔美麗點評 知名美容專家尼克gg傾力推薦 央視減肥訓練營總教練王友松權(quán)威指導
瘦身秘笈36計-邁向S身材的健康生活 內(nèi)容簡介
想減肥，要管住你的嘴 想減肥，要堅持運動 想減肥，要調(diào)整好心態(tài) 想減肥，要養(yǎng)成良好的生活習慣 《瘦身秘笈36計》從飲食、運動、心理、生活習慣等方面奉獻了諸多減肥計策，幫你切實解決瘦身問題。
瘦身秘笈36計-邁向S身材的健康生活 目錄
dna 關(guān)于肥胖的8種人
基因a：飲食過量型
基因b：飲食紊亂型
基因c：盲目擇食型
基因d：運動茫然型
基因e：減重文盲型
基因f：情緒進食型
基因g：生活環(huán)境型
基因h：代謝不足型
瘦身36計之入門篇
**計：知己知彼計
第二計：慢條斯理計
第三計：防阱避雷計
第四計：精打細算計
第五計：量體裁食計
基因a：飲食過量型
基因b：飲食紊亂型
基因c：盲目擇食型
基因d：運動茫然型
基因e：減重文盲型
基因f：情緒進食型
基因g：生活環(huán)境型
基因h：代謝不足型
瘦身36計之入門篇
**計：知己知彼計
第二計：慢條斯理計
第三計：防阱避雷計
第四計：精打細算計
第五計：量體裁食計
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瘦身秘笈36計-邁向S身材的健康生活 作者簡介
也瘦網(wǎng)(wwwyesshou．com)隸屬于上海贏捷信息科技有限公司，是集減重社區(qū)、電子商務(wù)、移動互聯(lián)網(wǎng)和體重管理咨詢于一體的社區(qū)化電子商務(wù)平臺，擁有營養(yǎng)、中醫(yī)、運動、心理等領(lǐng)域的上百位駐站專家，致力打造中國健康瘦身第一品牌和中國最大的自我體重管理平臺，向減肥人群提供更為科學的指導和建議，幫大家切實解決體重問題。
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