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人體不可缺少的4%-你了解身體必需的礦物質嗎? 版權信息
- ISBN:9787514603644
- 條形碼:9787514603644 ; 978-7-5146-0364-4
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
人體不可缺少的4%-你了解身體必需的礦物質嗎? 本書特色
在《人體不可缺少的4%(你了解身體必需的礦物質嗎)》中,作者野口哲典將介紹以金屬元素為代表的礦物質,用通俗易懂的語言解釋它們發(fā)揮了怎樣的作用。從我們所熟知的鈣、鈉、鉀,到硒、鉬、鈷、鉻等比較陌生的金屬,都將一一介紹。親愛的讀者朋友們,您難道不想知道硒、鉬這樣的礦物質發(fā)揮了怎樣的作用嗎?
人體不可缺少的4%-你了解身體必需的礦物質嗎? 內容簡介
在日常生活中我們也許沒有注意到,在我們的體內,存在著許許多多極其微量的礦物質,這些礦物質絕大多數(shù)都是金屬元素。
從我們時常見到的鐵和銅,到鋅、鎂、錳等金屬,都存在于我們體內,這聽起來讓人感到非常不可思議。一般在我們的印象中,金屬是對人體有害的物質,然而事實上,它們同時是我們生命中不可或缺的重要物質,發(fā)揮著非常重要的作用。
為什么我們體內會含有金屬元素呢?這與生命體的進化有著密不可分的關系。人類的血漿中所含有的金屬種類與海水中的金屬元素成分相近,這表明海洋是生命的起源。
此外,在遠古時代地球上剛剛出現(xiàn)生命的時候,鐵和銅的儲存量十分豐富,因此,*初的生命為了組成自己的身體和進行生命活動,將身邊能用到的金屬都利用起來了。
假如,當時地球上金的含量很豐富,那我們的皮膚說不定也有可能是金色的。而且如果當時將十分充足的鐵元素利用到骨骼中去,還有可能變成身體十分結實的電子人呢,這樣想來真是十分有趣。
人體不可缺少的4%-你了解身體必需的礦物質嗎? 目錄
第1章 礦物質是人體必須不可少的成分
構成人體的成分
構成人體的元素
礦物質與維生素的區(qū)別
礦物質幾乎都是金屬
必需礦物質是什么
為什么礦物質是必需的
礦物質能夠幫助酶發(fā)揮作用
促進氧化還原反應
礦物質攝取一定要平衡
礦物質的飲食攝取標準
第2章 各種礦物質的基礎知識與作用——主要礦物質
99%的鈣都成為了骨骼與牙齒
鈣和維生素d的關系
人體不可缺少的4%-你了解身體必需的礦物質嗎? 作者簡介
野口哲典,1958年生于日本愛知縣。畢業(yè)于東海大學文學專業(yè)。曾就職于市場調查公司,后辭職成為專職作家。除著書立說外,他還經(jīng)常舉辦以“概率”為主題的演講活動。他的主要作品有《治療遲到違約的良藥》、《微積分讓您的生活更精彩》、《有趣的數(shù)學練習題》等。
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