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健身之路

出版社：中醫(yī)古籍出版社出版時(shí)間：2012-07-01
開(kāi)本： 24cm 頁(yè)數(shù)： 361
讀者評(píng)分：4分1條評(píng)論
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健身之路 版權(quán)信息

  • ISBN：9787515201986
  • 條形碼：9787515201986 ; 978-7-5152-0198-6
  • 裝幀：暫無(wú)
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

健身之路 本書(shū)特色

     劉占魁編著的《健身之路》內(nèi)容介紹：人的真正健康。需要生命活動(dòng)呈現(xiàn)出和諧運(yùn)化的整體性，需要展現(xiàn)出身心合一的思想言行。需要在與其他的人、事、物發(fā)生關(guān)系時(shí)達(dá)成動(dòng)態(tài)的平衡關(guān)系。要想獲得這樣的身心健康，就必須首先學(xué)會(huì)培補(bǔ)生命力，因?yàn)榛顫娡⒌纳κ浅尸F(xiàn)健康的身心行為活動(dòng)的基礎(chǔ)。

健身之路 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)分為真知篇；健身操篇；健康篇；雜談答疑中篇四篇，主要內(nèi)容包括：青春之歌；博愛(ài)無(wú)疆；蓬蓬遠(yuǎn)春；劉氏系列健身操簡(jiǎn)介等。

健身之路 目錄

真知篇 青春之歌 博愛(ài)無(wú)疆 蓬蓬遠(yuǎn)春 健身操篇 劉氏系列健身操簡(jiǎn)介 劉氏系列健身操之一：健身呼吸操 健身呼吸操精要 呼吸松腰法與延壽法詳解 健身呼吸操問(wèn)答 劉氏系列健身操之二：健身梳頭操 劉氏系列健身操之三：走圈消食操 輔助健身法之一：升陽(yáng)固本操 輔助健身法之二：自然蹲起操 康復(fù)與長(zhǎng)功套餐 談?wù)劸毰c養(yǎng) 正確對(duì)待練功反應(yīng) 智慧混元中脈九點(diǎn) 組場(chǎng)調(diào)治口令詞 內(nèi)氣與松腰 合生命之常的奧妙 健康篇 飲食與健康 入鄉(xiāng)隨俗 身體不健康啥都是毒 梅花香自苦寒來(lái) 雜談答疑中篇 話點(diǎn)滴細(xì)行 謙沖自牧笑對(duì)人生 與學(xué)佛者談佛學(xué) 文化推廣與修養(yǎng)實(shí)證 理明無(wú)礙 做人的智慧德行 身心修養(yǎng)的“捷徑” 智慧修證與傳承教育 附錄 感恩與致謝 生理圖譜
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