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《黃帝內(nèi)經(jīng)》飲食養(yǎng)生智慧大全集 版權(quán)信息
- ISBN:9787530877821
- 條形碼:9787530877821 ; 978-7-5308-7782-1
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
《黃帝內(nèi)經(jīng)》飲食養(yǎng)生智慧大全集 本書特色
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)文化史上*神奇、*偉大的著作,凝聚著中國古代文化的精髓。既是后世所稱譽(yù)的“醫(yī)學(xué)之宗”,也是世世代代常用常新的養(yǎng)生寶典,其中的飲食養(yǎng)生之道、養(yǎng)生原則和方法都蘊(yùn)藏著深刻的大智慧。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》飲食養(yǎng)生智慧大全集 內(nèi)容簡介
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)文化史上*神奇、*偉大的著作,凝聚著中國古代文化的精髓。既是后世所稱譽(yù)的“醫(yī)學(xué)之宗”,也是世世代代常用常新的養(yǎng)生寶典,其中的飲食養(yǎng)生之道、養(yǎng)生原則和方法都蘊(yùn)藏著深刻的大智慧。 《黃帝內(nèi)經(jīng)飲食養(yǎng)生智慧大全集》詳盡地介紹了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的飲食原則、抗衰飲食、祛火飲食、提高免疫力飲食、五臟飲食、不同體質(zhì)飲食、四季飲食、不同群體飲食、常見病食療法等,具體來說,科學(xué)地分析了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“飲食為生人之本”等原則,傳授永葆青春活力的抗衰食法,教你利用食物健腦補(bǔ)腦,美容養(yǎng)顏;針對現(xiàn)代人愛上火的現(xiàn)象,提供了有效的祛火食療方;介紹了對身體各個內(nèi)臟器官有補(bǔ)益作用的食物,讓五臟六腑都保持正常運(yùn)轉(zhuǎn);并針對氣虛、陽虛等9大體質(zhì),提供適宜不同體質(zhì)者的食物,以改善體質(zhì),確保健康;為50多種常見病提供食療方,使高血壓、糖尿病、哮喘、鼻炎等各種慢性病不治而愈;順應(yīng)四季自然變化,提供了大量的具有可操作性的中醫(yī)飲食養(yǎng)生療法,幫讀者調(diào)神養(yǎng)氣;并根據(jù)男女老少不同人群所需營養(yǎng),提供切實(shí)可行的食療方,讓每個人都吃出健康。 我們衷心地希望更多的人能領(lǐng)悟到《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的飲食養(yǎng)生智慧,希望更多的人能靈活運(yùn)用其中的飲食方法,輕松實(shí)現(xiàn)健康、長壽的目標(biāo)。 《黃帝內(nèi)經(jīng)飲食養(yǎng)生智慧大全集》由常學(xué)輝編著。
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