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寬懷-人生幸福哲學(xué)課 版權(quán)信息
- ISBN:9787516801628
- 條形碼:9787516801628 ; 978-7-5168-0162-8
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類(lèi):>>
寬懷-人生幸福哲學(xué)課 本書(shū)特色
人生路上總是有得有失,有喜有悲;總會(huì)遇到諸 多不必要的痛苦與煩惱,如何坦蕩超然地去盡情沐浴 人生旅途上所有的風(fēng)霜雨雪? 當(dāng)代著名禪師,佛教文化著名學(xué)者延參法師提出 了“寬懷人生”的人生慧語(yǔ),為我們開(kāi)啟了人生的一 扇窗!秾拺--人生幸福哲學(xué)課》正是在繼承和發(fā)揚(yáng) 延參法師佛理的基礎(chǔ)上,以佛教精義為根底,對(duì)世俗 社會(huì)萬(wàn)千的人和事,即人生觀、財(cái)富觀、愛(ài)情婚姻、 家庭教育、人際交往、成功勵(lì)志等諸方面進(jìn)行闡釋?zhuān)?勘破紛擾表象,指向自省自在的人生幸福。 《寬懷--人生幸福哲學(xué)課》由管慶齡編著。
寬懷-人生幸福哲學(xué)課 內(nèi)容簡(jiǎn)介
管慶齡編著的《寬懷--人生幸福哲學(xué)課》將佛教義理生活化,深入人心,用細(xì)膩、淡雅、韻致的筆調(diào)闡述人生的種種——小到尋常的喜怒哀樂(lè)懼,大到生命、輪回、時(shí)間等,蘊(yùn)涵著修道證悟的禪理,隱寓著深刻的禪理妙義。一言以蔽之,本書(shū)告訴你小人生中的大世界——得寬懷處且寬懷,何用雙眉展不開(kāi)?
寬懷-人生幸福哲學(xué)課 目錄
度乙篇 給自己一份寬懷
**章 把自己的心擺正——清除雜念,驅(qū)散煩惱
敞開(kāi)心胸,學(xué)會(huì)不計(jì)較
1.把幸福的標(biāo)準(zhǔn)建立在與別人的比較上,生活就會(huì)充滿不快樂(lè)
2.少點(diǎn)計(jì)較,就是對(duì)快樂(lè)和幸福的放生
停止抱怨,生活并不像你想的那樣糟糕
1.抱怨就等于往自己的鞋里放沙粒
2.找出抱怨的源頭,從本質(zhì)上解決問(wèn)題
不因外界的變化引起內(nèi)心的起伏
1.用好心情平衡壞情緒,用新快樂(lè)撫平舊傷痛
2.相信自己,不要強(qiáng)求每個(gè)人都理解你
第二章 放平心態(tài),所有的欲壑就不是那么難填了
為什么我們成了欲望的奴隸
1.欲望的來(lái)源之一——虛榮的陷阱
2.欲望的來(lái)源之二——嫉妒的妖魔
走出欲望的陷阱——把心放平和
1.不要完全摒棄欲望,但要學(xué)會(huì)克制自己的欲望
2.學(xué)會(huì)知足常樂(lè),懂得及時(shí)“修剪”欲望
第三章 學(xué)會(huì)舍得,一念放下萬(wàn)般自在
果斷地放棄,是明智的選擇
1.放下不是簡(jiǎn)單的丟棄,而是舍棄不必要的包袱
2.放下不是失去,而是為了更好地?fù)碛?/p>
3.永遠(yuǎn)不要為曾經(jīng)放下而后悔,我們無(wú)法走回頭路
執(zhí)著是一種精神,舍得是一種境界
1.以舍為得,妙用無(wú)窮
2.學(xué)會(huì)豁達(dá),丟失的東西抱怨一次就夠了
幸福不設(shè)限,人生不需要完美
1.幸福之道在于取舍——有些東西不必?fù)碛?/p>
2.沒(méi)錢(qián),也有享受幸福的權(quán)利
3.接受真實(shí)的我——做精神的富翁,不為自己的缺點(diǎn)抱怨
恩慈篇 給他人一份寬懷
**章 人心不是靠武力,而是靠愛(ài)和寬容大度征服的
寬容是對(duì)別人的一種恩慈
1.對(duì)于所受到的傷害,寬容比復(fù)仇更有用
2.寬容是必修的人脈課
愛(ài)和寬容是成功的*高境界
1.學(xué)會(huì)在寬容中壯大——人越是成功,所受的委屈也就越多
2.贈(zèng)人玫瑰,手留余香——今天你成他人之幸福,明天他人成你之幸福
3.真正的智者會(huì)選擇“寬容”,主動(dòng)喊“!
第二章 無(wú)論愛(ài)人或被愛(ài),首先要放開(kāi)胸懷
倒掉愛(ài)情這杯水里的“墨汁”
1.誰(shuí)都經(jīng)不起別人用放大鏡看自己的缺點(diǎn)
2.愛(ài)情就像手里的細(xì)沙——握得越緊,流失得越快
不是為了生氣而相愛(ài)的
1.心平氣和地對(duì)待對(duì)方,然后用愛(ài)和勇敢去化解阻力
2.吵架的話題,一定要是雙方都清楚的癥結(jié)
3.放松點(diǎn),設(shè)立一個(gè)美好的心理疆界
第三章 請(qǐng)永遠(yuǎn)不要因職場(chǎng)的不公平而抱怨——你可以選擇寬懷應(yīng)對(duì)
辦公室沒(méi)有“絕對(duì)”的公平
1.身處職場(chǎng),不能要求絕對(duì)的公平
2.己所不欲,勿施于人——問(wèn)題不一定在別人身上
放開(kāi)懷抱,坦然地接受工作帶來(lái)的一切
1.職場(chǎng)上沒(méi)有百分之百適合你個(gè)性的工作
2.小秘訣找回職場(chǎng)幸福感,用心做個(gè)快樂(lè)的上班族
入世篇 給世界一份寬懷
**章 做人不能太“較真”,該寬懷時(shí)且寬懷
人至察則無(wú)徒,對(duì)別人不要太較真
1.別逼著對(duì)方認(rèn)錯(cuò),別直率地說(shuō)“你錯(cuò)了”
2.別用你的優(yōu)勢(shì)去對(duì)比別人的劣勢(shì)
3.說(shuō)話時(shí)學(xué)會(huì)“換位思考”
對(duì)自己少點(diǎn)較真,人生才能海闊天空
1.在行為上保持低調(diào)
2.與其言而無(wú)信,不如別輕率承諾
3.忍讓?zhuān)恰皬澢钡乃囆g(shù)
成功就是成為*好的自己——?jiǎng)e和“成功”較真
1.站對(duì)位置,別擋住自己的路
2.將劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì),為自己拓寬道路
3.學(xué)會(huì)優(yōu)勢(shì)聚焦,出奇制勝
第二章 世界總是美麗的,內(nèi)心一定要寬懷
心里裝著陽(yáng)光,與快樂(lè)同行
1.快樂(lè)是一種心境,一種精神狀態(tài)
2.請(qǐng)記住,笑著走路的人,運(yùn)氣更好
尋找你內(nèi)心的本真——善良
1.用溫暖點(diǎn)燃他人的溫暖,用善良喂養(yǎng)自我的善良
2.心懷善意的人,人生的路必將越走越寬
你的心態(tài)就是你真正的主人
1.安靜專(zhuān)注,拒絕浮躁
2.把光線放進(jìn)去,黑暗自然會(huì)逃走
寬懷-人生幸福哲學(xué)課 作者簡(jiǎn)介
管慶齡,情感類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)作家,當(dāng)代佛理研究者,擅長(zhǎng)用利落精到的語(yǔ)言為迷航的人開(kāi)啟智慧,結(jié)合人們?cè)诠ぷ、事業(yè)、生活、感情、為人處世等方面遇到的困惑,出版過(guò)多部心理自助暢銷(xiāo)書(shū),為這個(gè)浮躁多變的世界里內(nèi)心動(dòng)蕩不安的人們開(kāi)出一劑劑安頓身心的良藥。
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