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天然水名醫(yī)-喝好每一杯水 版權(quán)信息
- ISBN:9787122181459
- 條形碼:9787122181459 ; 978-7-122-18145-9
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
天然水名醫(yī)-喝好每一杯水 本書特色
1、水分不足是誘發(fā)所有疾病和衰老的根源! 2、選擇了什么樣的水,就等同于選擇了什么樣的人生! 3、提高免疫能力、預(yù)防疾病侵襲、緩解生活不適…… 4、靈活利用水可以保持健康和年輕! 5、根據(jù)自身狀況選擇適合于自己的天然水,是走向健康的**步!
天然水名醫(yī)-喝好每一杯水 內(nèi)容簡介
天然水名醫(yī) 人體中含有的水分越多,人體和水相互之間的關(guān)系就越密切。 成為一名知水用水的專家會給自己的人生帶來巨大變化。 這絕非夸大其詞。 只需將視線角度稍作改變, 就會發(fā)現(xiàn)大量支持我們身心健康且每天都必不可少的天然水。 也正因為如此,天然水既非常重要,又使用方便。 而成為一名水專家,或許就是我們走向健康人生的**步。
天然水名醫(yī)-喝好每一杯水 目錄
您了解水嗎
1. 標(biāo)識 水的識別方法 / 3
2. 種類 硬水和軟水 / 5
3. 性質(zhì) 酸性和堿性 / 7
4. 力 氧化力和還原力 / 9
5. 成分 礦物質(zhì)是水的關(guān)鍵 / 11
6. 溫泉 溫泉和醫(yī)療 / 13
7. 特征 不可思議的世界之水 / 15
第1章
天然水的驚人效果
活性氧是萬病之源,但堅持飲用氫氣水就會與病無緣 / 21
主動補(bǔ)充鉀水和鎂水的孩子進(jìn)步快 / 23
堿水(高還原力)可以解酒,預(yù)防宿醉 / 25
富士山麓的釩水可以控制血糖 / 27
沁人心脾的礦泉水能夠防治中暑 / 29
保持健康美麗,減肥和預(yù)防骨質(zhì)疏松的秘訣在于硅水 / 31
增強(qiáng)新陳代謝,排除體內(nèi)廢物,排毒的鍺水不可或缺 / 33
從美容到食療,碳酸水堪稱可以飲用的化妝水 / 35
溫泉水是療養(yǎng)泉,是既可入浴也可飲用的強(qiáng)酸性泉 / 37
日本沖繩人長壽的秘訣在于鈣質(zhì)豐富的礦泉水 / 39
天然水中加進(jìn)海中的天然礦物質(zhì),增加補(bǔ)充水的新感覺 / 41
專業(yè)廚師的秘密武器——超軟水 / 43
痛風(fēng)不可怕——飲用易滲透且有抗氧化力的水 / 45
馬淵醫(yī)生咨詢室 用天然水擊退肥胖癥 / 47
第2章
用天然水成就健康
身體的主角是水,水在體內(nèi)的基本功能和作用 / 53
保持在一定水平的體內(nèi)水含量 / 59
從體內(nèi)體外雙管齊下發(fā)揮抗氧化力,打擊萬病之源活性氧 / 65
慢性的水分不足導(dǎo)致疾病 / 71
用具有抗氧化力和豐富礦物質(zhì)的水打造健康的血管 / 77
因水分不足,導(dǎo)致過敏癥的組胺會增加 / 83
馬淵醫(yī)生咨詢室 用天然水保持年輕 / 88
第3章
用天然水保持年輕
水分不足加速衰老,紫外線造成的光衰老 / 93
可怕的糖尿病并發(fā)癥與促進(jìn)衰老的糖化 / 99
酶掌握著新陳代謝的關(guān)鍵,天然水使酶更活躍 / 105
通過體內(nèi)排毒做到年輕、美麗、健康 / 111
滲透性高的水緩解女性的水腫和寒證 / 117
為使放射性物質(zhì)不滯留,用天然水促進(jìn)排泄 / 122
馬淵醫(yī)生咨詢室 維持整個家庭的健康 / 127
第4章
天然水利用法
為了能長久飲用,請根據(jù)自己的情況選擇天然水 / 133
睡前一杯水,預(yù)防腦梗和心梗 / 135
用優(yōu)質(zhì)的礦泉水為母腹中的胎兒打造健康的基礎(chǔ) / 137
早起一杯白開水,給身體增加活力 / 139
溫泉和富含礦物質(zhì)的氫氣水 / 141
水分補(bǔ)給不善的老年人請飲用天然水 / 143
用天然水泡腳,寒證和疲勞一掃而光 / 145
使用天然水的噴霧美容法 / 147
如果感到有壓力,就先來一杯水 / 149
用自制運(yùn)動飲料補(bǔ)充礦物質(zhì),預(yù)防中暑 / 151
用堿性的抗氧化水服藥,效果立竿見影 / 153
在喜歡的水中加入氫或碳酸,制作個性水 / 155
用浸泡了天然水的毛巾防治干眼癥和眼睛疲勞 / 157
馬淵醫(yī)生咨詢室 天然水烹調(diào)指南 / 159
培育水資源倡議
1. 世界上水的現(xiàn)狀 / 165
2. 地球的水循環(huán) / 167
3. 用水的智慧和工程 / 169
4. 培育水的大自然 / 171
后記
醫(yī)療和天然水 / 173
補(bǔ)記
馬淵醫(yī)生的選水標(biāo)準(zhǔn) / 177
天然水名醫(yī)-喝好每一杯水 節(jié)選
1、水分不足是誘發(fā)所有疾病和衰老的根源!
2、選擇了什么樣的水,就等同于選擇了什么樣的人生!
3、提高免疫能力、預(yù)防疾病侵襲、緩解生活不適……
4、靈活利用水可以保持健康和年輕!
5、根據(jù)自身狀況選擇適合于自己的天然水,是走向健康的**步!
天然水名醫(yī)-喝好每一杯水 作者簡介
馬淵知子,馬淵醫(yī)療診所院長。首次提出營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)是水,利用水防止疾病的第一人! ‘厴I(yè)于東京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)部醫(yī)學(xué)科。畢業(yè)后在東京醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院任職。后為從多個角度研究人體健康,開設(shè)了馬淵醫(yī)療診所并任院長,致力于飲食與醫(yī)療的研究,其成果獲得業(yè)界認(rèn)可。2011年就任糧食學(xué)院理事,在研究“飲食”的同時,還致力于年輕人的啟蒙教育! ∪稳毡靖h大任町健康大使,今后活動范圍將擴(kuò)大,致力于全日本范圍的醫(yī)療費(fèi)用削減! I(yè)領(lǐng)域為分子營養(yǎng)學(xué)及老年醫(yī)療,但是不論是孩子還是運(yùn)動員,她都運(yùn)用多方面的知識,提供范圍廣闊的支持。
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