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讓女人年輕10歲的老偏方 版權(quán)信息
- ISBN：9787538877441
- 條形碼：9787538877441 ; 978-7-5388-7744-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
讓女人年輕10歲的老偏方 本書特色
中國女性需要的已不僅僅再是祛斑、除痘等膚淺的表象美麗。我們需要的，是一種融合了深厚的文化底蘊(yùn)、溫暖的人文關(guān)懷、健康的生活方式、以及精致的外貌儀容所煥發(fā)出來的美麗，這種美麗具有震懾人心的力量，也具有安定人心的內(nèi)在自信。 本書專門針對女人的全方位健康養(yǎng)護(hù)書，書中從女人的心緒、顏面、身形、疾病、特殊時(shí)期（經(jīng)期、孕期）五大方面出發(fā)，展示了女性身體*容易出現(xiàn)的問題，女性在美容保養(yǎng)方面思想上的錯(cuò)誤認(rèn)識和容易走入的誤區(qū)，并深入剖析問題背后*深層次的原因…… 從身到心，從內(nèi)在到外表，讓你遠(yuǎn)離衰老，遇見更美的自己！ 或許你還在為自己逐漸逝去的青春而嘆息，或許你還在為身體上不斷出現(xiàn)的老年斑而郁郁寡歡，或許你已經(jīng)選擇去醫(yī)院或者美容院讓自己看起來更加迷人，但是翻開這本書，里面的精華或許會(huì)讓你耳目一新，眼前一亮，這些偏方的搭配看似簡單、廉價(jià)，實(shí)則很奇妙。 請不要吝嗇你寶貴的時(shí)間，打開這本書，讓你不去醫(yī)院，省去排隊(duì)掛號的煩惱，找到自己想要的偏方，讓自己成為自己的私人醫(yī)生，相信一些問題就能夠迎刃而解，成為健康達(dá)人、美麗達(dá)人就這樣簡單！
讓女人年輕10歲的老偏方 內(nèi)容簡介
★永葆美麗、常駐嬌顏、延緩衰老是每個(gè)女性的愿望，其實(shí)這并不是一件難事，只要你掌握★了正確的方法，都可以手到擒來。*不容錯(cuò)過的集養(yǎng)生、抗衰、美顏于一體的養(yǎng)生寶典。 ★匯集職業(yè)女醫(yī)師10年美顏保養(yǎng)精華, 這是上班族*需要的美顏保養(yǎng)書。 ★醫(yī)學(xué)專家收集編寫的*古老、*齊全、*靈的養(yǎng)生經(jīng)典老偏方。速查速用，值得珍藏！ ★當(dāng)看到那些辨不出年齡的人，您不羨慕嗎？面對日漸衰老的容顏，您很無奈嗎？本書提供給您適合自己的養(yǎng)顏方法。輕輕地翻開書頁，完美的容顏就離您不遠(yuǎn)了！ ★勒羽西、張曼玉、劉曉慶等明星交口贊譽(yù)并鼎力推薦！
讓女人年輕10歲的老偏方 目錄
**節(jié) 養(yǎng)護(hù)皮膚老偏方，吃出水潤養(yǎng)出好色澤 002
1 冰糖燕窩粥，養(yǎng)顏補(bǔ)血膚色美 002
2 菊花粥，花香滋潤美容預(yù)防高血壓 003
3 大棗粥，女人常用面色紅潤 004
4 雙地雙冬酒，補(bǔ)氣血膚色均勻 005
5 淘米水潤膚法，自然輕松每日皆可用 008
6 蓮子百合燉燕窩，讓你水潤潤 009
7 干燕窩蜂蜜檸檬，吸走黯沉 011
8 紅糖燕窩，臉蛋粉嫩嫩 013
9 金銀玫瑰花茶讓臉色枯黃離你而去 015
10 火龍果燕窩，讓你的肌膚如水蜜桃 017
第二節(jié) 美眼老偏方，水一般的迷人媚眼 019
1 菊花枸杞茶，熊貓眼不再那么可怕 019
2 袋茶敷眼，祛除眼皺美容法寶 021
3 黃瓜眼膜，眼袋黑眼圈蹤跡無 023
4 綠茶烏龍鐵觀音，預(yù)防干眼抗輻射 024
5 雞蛋蜂蜜，魚尾紋不再成為煩惱 025
第三節(jié) 保護(hù)口腔老偏方，露齒含笑伊人嬌羞 028
1 用鹽刷牙，古代刷牙方式白牙齒 028
2 用陳醋刷牙，一年幾次牙垢少 029
3 用小蘇打刷牙，牙齒光潔明亮 030
4 牙齦出血?jiǎng)e發(fā)愁，郁李酒來幫你忙 031
5 山楂甘草湯，口臭遠(yuǎn)離你 033
6 小小蘆根，口臭的克星 034
7 藿香佩蘭湯，治好口臭沒商量 035
8 口腔潰瘍真惱人，一滴蜂蜜顯神通 036
第四節(jié) 美發(fā)老偏方，千絲鬢角柔斷腸 039
1 何首烏黑芝麻法，半絲白發(fā)也烏黑 039
2 洋蔥生姜法，從頭止頭癢除頭屑 041
3 面粉醋洗法，數(shù)遍洗發(fā)秀發(fā)濃黑 043
4 芝麻茶，頭發(fā)不干枯皮膚不粗糙 045
5 酥蜜粥，治脫落毛發(fā)效果佳 046
6 桑葉，治療脫發(fā)很神奇 047
7 生姜來幫忙，濃發(fā)自然來 049
第五節(jié) 除斑老偏方，露出更美麗的顏色 051
1 食醋泡黃豆，常食褪減色斑 051
2 清新黃瓜粥，斑點(diǎn)消失白皙皮膚現(xiàn) 052
3 桑葉水治老年斑，讓時(shí)間轉(zhuǎn)回稚嫩 053
4 冬瓜汁白醋治黃褐斑，祛除病變恢復(fù)自然 055
5 銀耳鵪鶉蛋，讓你吃掉老年斑 057
6 西紅柿牛奶，“親”走你的斑點(diǎn) 058
7 茄子檸檬玫瑰花，讓黑色素通通逃離 060
8 香蕉牛奶蜂蜜，讓你找到青春的美麗 061
9 冬瓜藤水祛斑，清清爽爽做女人 063
10 白醋黃瓜汁除粉刺，不做“月球臉”成就光滑肌膚 064
11 珍珠粉淘米水，斑點(diǎn)去無蹤 065
12 雞蛋醋祛除老年斑，讓你找回年輕的自己 066
第六節(jié) 祛皺老偏方，還原女人的真魅力 068
1 南瓜蜂蜜汁，祛除皺紋滋潤肌膚 068
2 絲瓜粉蜂蜜油，皮膚緊致無細(xì)痕 069
3 橘子蜂蜜祛皺，潤滑肌膚美麗依舊 070
4 蜂蜜酸奶檸檬面膜，健康美肌速速來 071
5 七子白粉，傳統(tǒng)的才是*好的 073
6 鮮奶馬鈴薯，讓你有意想不到的的收獲 075
7 牛奶草莓，讓你美麗到極致 076
8 豆渣牛奶（蜂蜜），做肌膚的“清道夫” 078
9 珍珠粉牛奶面膜，面部白皙有光澤 079
10 甘草大棗什錦茶，讓你的膚色亮起來 080
女人形體健康的老偏方，做性感妖嬈女人 083
**節(jié) 想瘦哪兒就瘦哪兒，讓你吃出好身材 084
1 黑豆馬齒莧湯，速速排便減肚肚 084
2 普洱蜂蜜減肥茶，邊享受生活邊甩掉脂肪 085
3 冬瓜皮荷葉茶，減肥步步為贏 087
4 決明子菊花荷葉茶，亮眼瘦身沒商量 088
5 中藥減肥，讓你更自信 089
6 火麻仁山楂，肉肉去無蹤 092
7 浙貝母搭配生大黃，讓你做瘦瘦小魔女 093
8 玫瑰茉莉花茶，讓花香消散脂肪 095
9 土豆蜂蜜，簡單食材作用大 096
第二節(jié) 燃燒腿部脂肪，做瘦瘦小女人 099
1 米醋生菜芹菜，讓你越吃越瘦瘦 099
2 生姜水泡腿，治病又減肥 100
3 五行草韭菜，卸掉身上的肥肉 101
4 每天刮腿20分鐘，一個(gè)月減8斤 102
5 腿部健美操，抬抬腿做健康女人 103
6 精鹽瘦腿法，做個(gè)纖纖美人 104
7 美酒不醉人，瘦身幫大忙 105
8 山楂冬瓜湯，利尿排毒大用場 107
第三節(jié) 豐胸綻放活力，讓你前凸后翹 109
1 木瓜雪蛤，想不變大都難 109
2 還在為胸部小發(fā)愁嗎？喝點(diǎn)兒葛根木瓜糊吧 110
3 酒釀雞蛋，甜甜地釀出豐滿的你 111
4 木瓜煲紅棗蓮子，補(bǔ)氣血豐胸兩不誤 112
5 豆?jié){燉羊肉，不一樣的美味 113
6 牡蠣雞蛋餅，悄悄地給你驚喜 115
7 當(dāng)歸豬蹄，看看膠原蛋白的強(qiáng)大力量 116
8 運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，胸部翹挺 117
9 胸部豐滿不是夢，山藥黃芪豬蹄來幫忙 119
10 四物湯，傳統(tǒng)的才是*好的 120
第四節(jié) 妖嬈小蠻腰，你的制勝法寶 125
1 海帶綠豆湯，瘦腰沒商量 125
2 黃瓜芹菜汁，飯前來一杯 126
3 刮一刮，腰部肉肉不見了 127
4 運(yùn)動(dòng)小肥腰，成就小蠻腰 128
5 蜂蜜香油，刮刮你的小肥腸 129
6 虛胖不要緊，補(bǔ)氣是關(guān)鍵 130
7 荷葉飲，魚米之鄉(xiāng)的大道理 131
8 冬瓜燒香菇，控制你的味蕾做瘦女人 132
女人體內(nèi)不老的老偏方，內(nèi)在年輕才真的年輕 135
**節(jié) 心臟病真可怕，小偏方顯靈通 136
1 三七赤靈芝，古法*講究 136
2 沒事揉一揉，揉走病痛效果好 137
3 蘿卜醋豆，冠心病的天敵 139
4 益氣活血湯，喝點(diǎn)兒就能讓你體力充沛 140
5 何首烏穿山甲湯幫大忙 141
6 冠心病發(fā)作了，來點(diǎn)兒瓜荷姜三汁 143
7 海藻黃豆湯，來自海洋的愛撫 144
第二節(jié) 治療高血壓，偏方幫大忙 147
1 檸檬荸薺湯，降壓沒商量 147
2 玉米須，喝點(diǎn)就管用 148
3 白芍杜仲湯，讓你輕松做女人 149
4 想要降血壓，小小蘑菇幫你忙 150
5 黑白木耳炒豆腐，不再流鼻血和便秘 152
6 烏龍、綠茶、菊花茶，神奇的降壓組合 153
第三節(jié) 氣血不足，補(bǔ)氣才是硬道理 155
1 牛肉黃酒湯，暖暖你的胃 155
2 蓮藕茶，貧血不犯愁 156
3 桂圓枸杞，讓你不再心慌 157
4 益氣補(bǔ)血湯，補(bǔ)脾腎，益氣血 158
5 太子參白術(shù)，讓你神采奕奕 160
6 仙茅黃芪，補(bǔ)血先從補(bǔ)脾胃開始 161
7 黃酒童子雞，增強(qiáng)你的抵抗力 162
第四節(jié) 血脂高點(diǎn)兒別發(fā)愁，食療偏方顯身手 164
1 血脂有點(diǎn)兒高？吃點(diǎn)冬瓜吧 164
2 黑木耳豆腐湯，抗衰、降脂雙管齊下 165
3 三七首烏粥，滋腎養(yǎng)肝 166
4 首烏黑豆烏雞湯，補(bǔ)肝腎、益精血 167
5 蜂膠也能降血脂，讓你不再煩惱 168
6 芹菜汁，掃走你的高血脂 169
7 黑芝麻桑葚糊，完美降脂 170
女人常見病的老偏方，一掃病痛還原健康身體
**節(jié) 保護(hù)好子宮和卵巢，讓衰老不再找到你 174
1 子宮肌瘤不可怕，桃紅鱔魚幫你忙 174
2 雞內(nèi)金粳米粥讓你綻放女人魅力 175
3 牛蛙丹參湯，子宮肌瘤的克星 176
4 桂枝茯苓丸，自己動(dòng)手更方便 177
5 狗肉粳米粥，補(bǔ)脾腎做年輕女人 179
6 田七乳鴿，通脈行瘀 180
7 核桃仁山藥燉母雞，讓你的卵巢不再衰老 181
第二節(jié) 得了陰道炎，沒什么大不了 185
1 白鮮皮黃柏洗液，內(nèi)褲干干凈凈 185
2 冰片治療陰道炎，好用且實(shí)惠 186
3 豬肝馬鞭草，解毒抗炎兩不誤 187
4 白帶異常要警惕，用點(diǎn)兒藿香大黃洗液 188
5 想讓外陰瘙癢遠(yuǎn)離你嗎？白蘿卜加醋祝你一臂之力 190
6 小小花椒，殺滅炎癥大作用 191
第三節(jié) 小偏方，讓你的乳腺“路路暢通” 195
1 消乳湯，疏肝散郁止痛 195
2 吃點(diǎn)胡蘿卜，脹痛感會(huì)減輕 196
3 蒲公英汁，乳腺炎癥不用怕 197
4 刀豆木瓜肉片，讓乳腺“路路通” 199
第四節(jié) 讓你有個(gè)健康的寶寶 201
1 馬齒莧益母草湯，保護(hù)好子宮從頭再來 201
2 西黨參川杜仲母雞湯，陪你走過難熬的日子 202
3 艾草煮雞蛋，古法*得人心 204
4 常喝山茱萸粳米粥，讓你做一個(gè)好媽媽 205
5 姜蒜炒羊肉絲，改善月經(jīng)狀況 206
6 鱉甲白鴿湯，補(bǔ)氣養(yǎng)血不怕虧 207
讓女人心不老的老偏方，時(shí)間侵蝕抵不住心靈的永恒
**節(jié) 消除緊張情緒，做無憂女人 212
1 自我放松，喝點(diǎn)香蕉草莓汁 212
2 豬蹄雞蛋湯，讓你做無憂女人 213
3 人參豬腰湯，趕走煩躁情緒 214
第二節(jié) 失眠、心悸擾人煩，輕松解決過難關(guān) 217
1 還在被心悸困擾嗎？試試桂圓肉燉雞湯 217
2 三七豬心湯，讓你不再心慌 218
3 女貞子旱蓮草湯，讓你做心安理得的女人 219
4 人參淮山藥，給你的身體加把勁兒 220
第三節(jié) 抑郁不可怕，食療幫你忙 223
1 梅花粥，趕走心中的不愉快 223
2 枸杞鴿蛋湯，讓你變回原來的你 224
3 小小亞麻籽芝麻粉，種下快樂的種子 225
4 枸杞肉絲冬筍，心情開心不傷神 226精彩節(jié)摘：
1 冰糖燕窩粥，養(yǎng)顏補(bǔ)血膚色美 002
2 菊花粥，花香滋潤美容預(yù)防高血壓 003
3 大棗粥，女人常用面色紅潤 004
4 雙地雙冬酒，補(bǔ)氣血膚色均勻 005
5 淘米水潤膚法，自然輕松每日皆可用 008
6 蓮子百合燉燕窩，讓你水潤潤 009
7 干燕窩蜂蜜檸檬，吸走黯沉 011
8 紅糖燕窩，臉蛋粉嫩嫩 013
9 金銀玫瑰花茶讓臉色枯黃離你而去 015
10 火龍果燕窩，讓你的肌膚如水蜜桃 017
第二節(jié) 美眼老偏方，水一般的迷人媚眼 019
1 菊花枸杞茶，熊貓眼不再那么可怕 019
2 袋茶敷眼，祛除眼皺美容法寶 021
3 黃瓜眼膜，眼袋黑眼圈蹤跡無 023
4 綠茶烏龍鐵觀音，預(yù)防干眼抗輻射 024
5 雞蛋蜂蜜，魚尾紋不再成為煩惱 025
第三節(jié) 保護(hù)口腔老偏方，露齒含笑伊人嬌羞 028
1 用鹽刷牙，古代刷牙方式白牙齒 028
2 用陳醋刷牙，一年幾次牙垢少 029
3 用小蘇打刷牙，牙齒光潔明亮 030
4 牙齦出血?jiǎng)e發(fā)愁，郁李酒來幫你忙 031
5 山楂甘草湯，口臭遠(yuǎn)離你 033
6 小小蘆根，口臭的克星 034
7 藿香佩蘭湯，治好口臭沒商量 035
8 口腔潰瘍真惱人，一滴蜂蜜顯神通 036
第四節(jié) 美發(fā)老偏方，千絲鬢角柔斷腸 039
1 何首烏黑芝麻法，半絲白發(fā)也烏黑 039
2 洋蔥生姜法，從頭止頭癢除頭屑 041
3 面粉醋洗法，數(shù)遍洗發(fā)秀發(fā)濃黑 043
4 芝麻茶，頭發(fā)不干枯皮膚不粗糙 045
5 酥蜜粥，治脫落毛發(fā)效果佳 046
6 桑葉，治療脫發(fā)很神奇 047
7 生姜來幫忙，濃發(fā)自然來 049
第五節(jié) 除斑老偏方，露出更美麗的顏色 051
1 食醋泡黃豆，常食褪減色斑 051
2 清新黃瓜粥，斑點(diǎn)消失白皙皮膚現(xiàn) 052
3 桑葉水治老年斑，讓時(shí)間轉(zhuǎn)回稚嫩 053
4 冬瓜汁白醋治黃褐斑，祛除病變恢復(fù)自然 055
5 銀耳鵪鶉蛋，讓你吃掉老年斑 057
6 西紅柿牛奶，“親”走你的斑點(diǎn) 058
7 茄子檸檬玫瑰花，讓黑色素通通逃離 060
8 香蕉牛奶蜂蜜，讓你找到青春的美麗 061
9 冬瓜藤水祛斑，清清爽爽做女人 063
10 白醋黃瓜汁除粉刺，不做“月球臉”成就光滑肌膚 064
11 珍珠粉淘米水，斑點(diǎn)去無蹤 065
12 雞蛋醋祛除老年斑，讓你找回年輕的自己 066
第六節(jié) 祛皺老偏方，還原女人的真魅力 068
1 南瓜蜂蜜汁，祛除皺紋滋潤肌膚 068
2 絲瓜粉蜂蜜油，皮膚緊致無細(xì)痕 069
3 橘子蜂蜜祛皺，潤滑肌膚美麗依舊 070
4 蜂蜜酸奶檸檬面膜，健康美肌速速來 071
5 七子白粉，傳統(tǒng)的才是*好的 073
6 鮮奶馬鈴薯，讓你有意想不到的的收獲 075
7 牛奶草莓，讓你美麗到極致 076
8 豆渣牛奶（蜂蜜），做肌膚的“清道夫” 078
9 珍珠粉牛奶面膜，面部白皙有光澤 079
10 甘草大棗什錦茶，讓你的膚色亮起來 080
女人形體健康的老偏方，做性感妖嬈女人 083
**節(jié) 想瘦哪兒就瘦哪兒，讓你吃出好身材 084
1 黑豆馬齒莧湯，速速排便減肚肚 084
2 普洱蜂蜜減肥茶，邊享受生活邊甩掉脂肪 085
3 冬瓜皮荷葉茶，減肥步步為贏 087
4 決明子菊花荷葉茶，亮眼瘦身沒商量 088
5 中藥減肥，讓你更自信 089
6 火麻仁山楂，肉肉去無蹤 092
7 浙貝母搭配生大黃，讓你做瘦瘦小魔女 093
8 玫瑰茉莉花茶，讓花香消散脂肪 095
9 土豆蜂蜜，簡單食材作用大 096
第二節(jié) 燃燒腿部脂肪，做瘦瘦小女人 099
1 米醋生菜芹菜，讓你越吃越瘦瘦 099
2 生姜水泡腿，治病又減肥 100
3 五行草韭菜，卸掉身上的肥肉 101
4 每天刮腿20分鐘，一個(gè)月減8斤 102
5 腿部健美操，抬抬腿做健康女人 103
6 精鹽瘦腿法，做個(gè)纖纖美人 104
7 美酒不醉人，瘦身幫大忙 105
8 山楂冬瓜湯，利尿排毒大用場 107
第三節(jié) 豐胸綻放活力，讓你前凸后翹 109
1 木瓜雪蛤，想不變大都難 109
2 還在為胸部小發(fā)愁嗎？喝點(diǎn)兒葛根木瓜糊吧 110
3 酒釀雞蛋，甜甜地釀出豐滿的你 111
4 木瓜煲紅棗蓮子，補(bǔ)氣血豐胸兩不誤 112
5 豆?jié){燉羊肉，不一樣的美味 113
6 牡蠣雞蛋餅，悄悄地給你驚喜 115
7 當(dāng)歸豬蹄，看看膠原蛋白的強(qiáng)大力量 116
8 運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，胸部翹挺 117
9 胸部豐滿不是夢，山藥黃芪豬蹄來幫忙 119
10 四物湯，傳統(tǒng)的才是*好的 120
第四節(jié) 妖嬈小蠻腰，你的制勝法寶 125
1 海帶綠豆湯，瘦腰沒商量 125
2 黃瓜芹菜汁，飯前來一杯 126
3 刮一刮，腰部肉肉不見了 127
4 運(yùn)動(dòng)小肥腰，成就小蠻腰 128
5 蜂蜜香油，刮刮你的小肥腸 129
6 虛胖不要緊，補(bǔ)氣是關(guān)鍵 130
7 荷葉飲，魚米之鄉(xiāng)的大道理 131
8 冬瓜燒香菇，控制你的味蕾做瘦女人 132
女人體內(nèi)不老的老偏方，內(nèi)在年輕才真的年輕 135
**節(jié) 心臟病真可怕，小偏方顯靈通 136
1 三七赤靈芝，古法*講究 136
2 沒事揉一揉，揉走病痛效果好 137
3 蘿卜醋豆，冠心病的天敵 139
4 益氣活血湯，喝點(diǎn)兒就能讓你體力充沛 140
5 何首烏穿山甲湯幫大忙 141
6 冠心病發(fā)作了，來點(diǎn)兒瓜荷姜三汁 143
7 海藻黃豆湯，來自海洋的愛撫 144
第二節(jié) 治療高血壓，偏方幫大忙 147
1 檸檬荸薺湯，降壓沒商量 147
2 玉米須，喝點(diǎn)就管用 148
3 白芍杜仲湯，讓你輕松做女人 149
4 想要降血壓，小小蘑菇幫你忙 150
5 黑白木耳炒豆腐，不再流鼻血和便秘 152
6 烏龍、綠茶、菊花茶，神奇的降壓組合 153
第三節(jié) 氣血不足，補(bǔ)氣才是硬道理 155
1 牛肉黃酒湯，暖暖你的胃 155
2 蓮藕茶，貧血不犯愁 156
3 桂圓枸杞，讓你不再心慌 157
4 益氣補(bǔ)血湯，補(bǔ)脾腎，益氣血 158
5 太子參白術(shù)，讓你神采奕奕 160
6 仙茅黃芪，補(bǔ)血先從補(bǔ)脾胃開始 161
7 黃酒童子雞，增強(qiáng)你的抵抗力 162
第四節(jié) 血脂高點(diǎn)兒別發(fā)愁，食療偏方顯身手 164
1 血脂有點(diǎn)兒高？吃點(diǎn)冬瓜吧 164
2 黑木耳豆腐湯，抗衰、降脂雙管齊下 165
3 三七首烏粥，滋腎養(yǎng)肝 166
4 首烏黑豆烏雞湯，補(bǔ)肝腎、益精血 167
5 蜂膠也能降血脂，讓你不再煩惱 168
6 芹菜汁，掃走你的高血脂 169
7 黑芝麻桑葚糊，完美降脂 170
女人常見病的老偏方，一掃病痛還原健康身體
**節(jié) 保護(hù)好子宮和卵巢，讓衰老不再找到你 174
1 子宮肌瘤不可怕，桃紅鱔魚幫你忙 174
2 雞內(nèi)金粳米粥讓你綻放女人魅力 175
3 牛蛙丹參湯，子宮肌瘤的克星 176
4 桂枝茯苓丸，自己動(dòng)手更方便 177
5 狗肉粳米粥，補(bǔ)脾腎做年輕女人 179
6 田七乳鴿，通脈行瘀 180
7 核桃仁山藥燉母雞，讓你的卵巢不再衰老 181
第二節(jié) 得了陰道炎，沒什么大不了 185
1 白鮮皮黃柏洗液，內(nèi)褲干干凈凈 185
2 冰片治療陰道炎，好用且實(shí)惠 186
3 豬肝馬鞭草，解毒抗炎兩不誤 187
4 白帶異常要警惕，用點(diǎn)兒藿香大黃洗液 188
5 想讓外陰瘙癢遠(yuǎn)離你嗎？白蘿卜加醋祝你一臂之力 190
6 小小花椒，殺滅炎癥大作用 191
第三節(jié) 小偏方，讓你的乳腺“路路暢通” 195
1 消乳湯，疏肝散郁止痛 195
2 吃點(diǎn)胡蘿卜，脹痛感會(huì)減輕 196
3 蒲公英汁，乳腺炎癥不用怕 197
4 刀豆木瓜肉片，讓乳腺“路路通” 199
第四節(jié) 讓你有個(gè)健康的寶寶 201
1 馬齒莧益母草湯，保護(hù)好子宮從頭再來 201
2 西黨參川杜仲母雞湯，陪你走過難熬的日子 202
3 艾草煮雞蛋，古法*得人心 204
4 常喝山茱萸粳米粥，讓你做一個(gè)好媽媽 205
5 姜蒜炒羊肉絲，改善月經(jīng)狀況 206
6 鱉甲白鴿湯，補(bǔ)氣養(yǎng)血不怕虧 207
讓女人心不老的老偏方，時(shí)間侵蝕抵不住心靈的永恒
**節(jié) 消除緊張情緒，做無憂女人 212
1 自我放松，喝點(diǎn)香蕉草莓汁 212
2 豬蹄雞蛋湯，讓你做無憂女人 213
3 人參豬腰湯，趕走煩躁情緒 214
第二節(jié) 失眠、心悸擾人煩，輕松解決過難關(guān) 217
1 還在被心悸困擾嗎？試試桂圓肉燉雞湯 217
2 三七豬心湯，讓你不再心慌 218
3 女貞子旱蓮草湯，讓你做心安理得的女人 219
4 人參淮山藥，給你的身體加把勁兒 220
第三節(jié) 抑郁不可怕，食療幫你忙 223
1 梅花粥，趕走心中的不愉快 223
2 枸杞鴿蛋湯，讓你變回原來的你 224
3 小小亞麻籽芝麻粉，種下快樂的種子 225
4 枸杞肉絲冬筍，心情開心不傷神 226精彩節(jié)摘：
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讓女人年輕10歲的老偏方 相關(guān)資料
這些幾百年來被無數(shù)人反復(fù)運(yùn)用、篩選，日臻完善的美容養(yǎng)顏秘方，除了安全，還強(qiáng)調(diào)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，配合獨(dú)特的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩行氣法，結(jié)合皮膚特征，通過調(diào)節(jié)臟腑功能，使人經(jīng)脈暢通，氣血調(diào)和，達(dá)到祛斑、美白、祛痘、美顏等功效，從根本上解決皮膚問題，讓皮膚煥發(fā)健康光彩。相信得到這本書的女人們都會(huì)受益匪淺。
——新浪女性頻道主編尹娜洋
槍”洋“炮”、洋花洋草……眼花繚亂的國際美容新知讓我們在手忙腳亂下掏空了荷包。其實(shí)在國外品牌沒事兒印個(gè)中國字標(biāo)榜自己的潮流感和專業(yè)度時(shí)，國人卻淡忘了我們本該有的自豪。幾千年的積累與傳承，中醫(yī)美容雖不鋒芒畢露，卻有著她“潤物細(xì)無聲”的精彩，老祖宗的東西決不能在我們這代失傳！
—— 《健康之友》美容總監(jiān)呂娜
在《瑞麗服飾美容》每一場精彩的市場活動(dòng)背后，我深切地感知女性求知求美的渴望，而是否有一部專注于此、內(nèi)涵豐富但操作實(shí)用的指導(dǎo)性書籍，為我們答疑解惑？中華民族歷史悠久蘊(yùn)藏珍寶無數(shù)，漢方典籍汲取天地精華潤澤萬千女性。
——《瑞麗服飾美容》市場高級經(jīng)理吳亞男
對天然古老的保養(yǎng)方法非常崇尚，這本書很實(shí)用，可以學(xué)到非常安全非常溫和的養(yǎng)顏方式，而且能節(jié)省不少購買護(hù)膚品的預(yù)算哦
讓女人年輕10歲的老偏方 作者簡介
申芳芳，福建中醫(yī)學(xué)院針灸推拿專業(yè)碩士畢業(yè)，具有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格和高級美容師資格，現(xiàn)供職于醫(yī)科院校科研處。擅長女性的心理保健、美容健康的監(jiān)測管理，在健康保健服務(wù)新模式及女性心理狀態(tài)的評估與干預(yù)中成績顯著。
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