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活到天年養(yǎng)生智慧-2

活到天年養(yǎng)生智慧-2

作者：張林
出版社：吉林科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2014-09-01
開本： 16開 頁數(shù)： 193
中 圖 價:¥20.9(7.0折) 定價  ¥29.9 登錄后可看到會員價
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活到天年養(yǎng)生智慧-2 版權(quán)信息

  • ISBN：9787538479317
  • 條形碼：9787538479317 ; 978-7-5384-7931-7
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

活到天年養(yǎng)生智慧-2 本書特色

《金匱要略》是我國現(xiàn)存*早的一部診治雜病的專著。在這部經(jīng)典著作中，涉及疾病范圍非常廣，人體各部位、各組織和器官出現(xiàn)的病癥種類，如痙濕暍、百合病、瘧病、中風(fēng)、痢疾等無所不涉，所以感覺它很雜。也正因為雜，讓它成為了后世醫(yī)家必讀的一本經(jīng)典之書。也就是說，老人也好、婦女也好、虛弱的人也好，所有人的疾病它都講到了，而且也講得比較深入，只要碰到相關(guān)的問題，都可以從中尋找到我們需要的答案。很多學(xué)習(xí)中醫(yī)的人，都是靠著這本書而入門的。所以古今醫(yī)家對此書推崇備至，稱之為“方書之祖”“醫(yī)方之經(jīng)”，是治療雜病的典范。 　　對于我們普通人來講，《金匱要略》同樣是一本防治疾病的活字典。無論你是男人還是女人，老人還是小孩，只要有問題了，都能夠通過《金匱要略》找到對應(yīng)的理論和方法。由此可見，這樣一部重要的醫(yī)學(xué)經(jīng)典，我們沒有理由不去學(xué)習(xí)它、使用它。 　　為了普通讀者也能夠?qū)W習(xí)和使用《金匱要略》，為了讓普通讀者也能夠理解《金匱要略》原著的精神，我們通過活潑的形式、通俗的語言，以及現(xiàn)代的邏輯思維方法，對《金匱要略》原著進(jìn)行了全面而靈活的解讀，希望這部曾經(jīng)的“王謝堂前燕”，能夠飛入我們的尋常百姓家。 　　全書共十章。**章介紹了中醫(yī)食物忌口隨季節(jié)變化的規(guī)律，以及忌口的防治未病的方法；第二章介紹了中藥、食物間相宜相克的道理及規(guī)律；第三章介紹了張仲景三大汗法中熱藥、暖粥、衣被的應(yīng)用；第四章介紹了《金匱要略》中調(diào)理脾胃的四大法，是您解除脾胃虛寒的*佳養(yǎng)生方案；第五章介紹了人體熱與火的緊密關(guān)系，告訴您如何才能去熱一身輕；第六章介紹了《金匱要略》中的減肥瘦身良方，防己黃芪湯、小承氣湯、小建中湯……古方減肥良藥幫您重獲苗條身材；第七章介紹了一代醫(yī)圣張仲景創(chuàng)研的安胎之理、之法、之方、之藥，成為后世安胎、保胎、養(yǎng)胎、長胎之源頭；第八章簡要介紹了《金匱要略》中的婦人病三篇，這是漢以前婦產(chǎn)科學(xué)的集成，也是張仲景臨床經(jīng)驗的總結(jié)，有其特殊的科學(xué)性和實用性，非常值得大家學(xué)習(xí)和了解；第九章介紹了金匱腎氣丸、附子理中丸、小柴胡顆粒等常見、常用中成藥的作用、原理和使用方法，讓大家在使用中成藥的過程中避免盲目性；第十章介紹了多種藥膳的制作方法，《金匱要略》把藥與食結(jié)合起來，有效的避免了藥的過與食的不足，使之成為了一種療效顯著、影響深遠(yuǎn)的保健方法。因此要學(xué)習(xí)藥膳，不能不讀《金匱要略》。  

活到天年養(yǎng)生智慧-2 內(nèi)容簡介

　　☆中醫(yī)為何講究忌口？四季忌口就能防治未。 　　☆藥物、食物相宜相克是否真有其事？ 　　☆甄嬛安胎吃的什么藥方？ 　　☆《金匱要略》中也有減肥瘦身的良方？ 　　☆要想不上火、要想處濕熱，應(yīng)該吃什么？ 　　《金匱要略》是我國現(xiàn)存*早的一部診治雜病的專著。以上問題，你都可以找到答案！  

活到天年養(yǎng)生智慧-2 目錄

**章　四時忌口，就能治未病
　中醫(yī)忌口漫談：病人不忌口，壞了醫(yī)生手
　春不食肝，先實脾，糖多醋少防發(fā)物
　夏不食心，氣虛陽浮當(dāng)心虛脫
　秋不食肺，肺旺傷肝容易抑郁失落
　冬不食腎，統(tǒng)得太死傷陽氣
　四季不食脾，土旺濕重，使人沒勁還愛上火
第二章　讀懂藥物相克，才能讀懂食物相克
　藥物生克有七情
　“十九畏”與“十八反”，絕對的藥物禁忌
　食物相克撲朔迷離，到底克不克，要看的幾種情況
第三章　三大汗法，幫你出點兒養(yǎng)生汗
　張仲景三大汗法：熱藥、暖粥加衣被
　要想藥力快，別忘把粥灌，粥在中藥里的三大功效
　熱粥加點料，風(fēng)寒感冒全跑掉
　請人吃飯不如請人流汗，動汗*可貴
第四章　溫度決定生老病死，調(diào)理脾胃虛寒就這幾招
　《金匱要略》調(diào)理脾胃四大法
　藏在麥芽糖里的秘密：小建中湯
　花椒入菜也入藥：大建中湯去胃寒
　胃不和臥不安，胃腸安寧有絕招
　甘草干姜只兩味，能治傷胃吐血
第五章　全球變暖，壓力山大，祛熱才能一身輕
　黃疸*愛濕熱體質(zhì)，茵陳蒿湯是防治它的特效藥
　大柴胡湯，治療濕熱膽囊炎
　內(nèi)熱炎炎似火燒，清熱還需白虎湯
　大承氣湯：給你的實熱來個釜底抽薪
　麥門冬，有點甜，養(yǎng)陰生津*愜意
第六章　漢方減肥瘦身術(shù)，金匱有良方
　喝水都長肉？防己黃芪湯
　脾胃郁熱，清熱瀉火小承氣湯
　小建中湯，被遺忘的減肥良藥
　苓桂術(shù)甘湯，暖養(yǎng)怕冷型胖子
　氣滯血瘀型胖子，大黃庶蟲丸來減
第七章　甄嫘的安胎妙方，都在這里了
　干姜人參半夏丸：孕吐
　四物湯搖身一變，就成了安胎方
　急急急！孕期小便困難，試試當(dāng)歸貝母苦參丸
　妃嬪喝個不停的安胎藥：當(dāng)歸散
　孕婦禁用的中藥
第八章　古代婦人雜癥，你是不是也有呢
　咽不下去吐不出來，不是咽炎是梅核氣
　——半夏厚樸
　纏綿不愈的月經(jīng)病，辨證選用溫經(jīng)湯
　更年期情緒異常可能是臟躁——甘麥大棗湯
　四物湯是寶，吳茱萸湯更是女人之寶
　清腸別忘潤腸，麻子仁丸保證你的排便力
第九章　經(jīng)典原方照搬，藥房里*常見的中成藥
　金匱腎氣丸：六味地黃丸的“老公”
　附子理中丸，身體里的“紅泥小火爐”
　賢妻良母*易抑郁口苦，常用小柴胡顆粒
　桂枝茯苓丸，子宮肌瘤慢慢不見了
　薯蕷丸，氣血兩虛都管好
第十章　跟著《金匱要略》學(xué)藥膳
　當(dāng)歸生姜羊肉湯，千古食療**方
　冷飲+麻辣誘惑時代，只有桔梗能夠嬌養(yǎng)你的肺
　百合雞子黃湯，幫你找到嬰兒般的睡眠
　酸棗仁湯，把肝血、心血補得足足的
　薤白粥，寬胸理氣，讓老人不再氣短

 

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活到天年養(yǎng)生智慧-2 作者簡介

張　林 　　1941年生，吉林省洮南市人。1963年于長春中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)后，一直在醫(yī)、教、研第一線工作，退休前一直任白城中心醫(yī)院主任醫(yī)師、中醫(yī)科主任。臨床擅治肝脾胃病。 　　1995年以來被評為吉林省名中醫(yī)，全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承指導(dǎo)老師。 　　2010年11月以來出任長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、吉林省中醫(yī)院特聘專家教授，堅持出診為百姓診病并帶培中醫(yī)學(xué)子。 　　現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會民間診療技術(shù)與驗方整理研究分會副主任、科普專委會特聘專家，吉林省中醫(yī)藥學(xué)會高級顧問、科普專委會顧問、肝脾胃病專委會名譽主任。 　　曾獲吉林省先進(jìn)科技工作者獎，吉林省中醫(yī)藥學(xué)會貢獻(xiàn)獎，人事部、衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局授予“為培養(yǎng)中醫(yī)藥人才做出貢獻(xiàn)獎”，中華中醫(yī)藥學(xué)會授予“全國基層優(yōu)秀名中醫(yī)獎”，“中醫(yī)藥走向世界貢獻(xiàn)獎”。 　　曾主編出版《簡明中醫(yī)內(nèi)科手冊》、《金匱證治心法》、《金匱要略歌訣白話解》等醫(yī)著三部，為副主編、編委、作者之著作11部；發(fā)表學(xué)術(shù)論文62篇；科普文章310余篇。 　　張彥秋 　　副主任中醫(yī)師，吉林省中醫(yī)藥學(xué)會肝脾胃病專委會常務(wù)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會民間傳統(tǒng)診療技術(shù)與驗方整理研究分會委員。 　　從醫(yī)多年，基礎(chǔ)理論功底扎實，臨床擅治肝脾胃病，系“全國中醫(yī)師讀經(jīng)典學(xué)名著標(biāo)兵”、“吉林省基層優(yōu)秀中醫(yī)”。曾有多篇論文白城市科技進(jìn)步三等獎，獲吉林省中醫(yī)藥學(xué)會科學(xué)技術(shù)三等獎。其“自制灰油膏簡便速效治療燒燙傷”醫(yī)療技術(shù)，獲中華中醫(yī)藥學(xué)會首批民間中醫(yī)藥特色診療項目稱號。 　　現(xiàn)為白城市中醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事兼副秘書長，洮北區(qū)海明社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科負(fù)責(zé)人。  

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