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健康從今天開始-全國首席健康教育專家萬承奎的養(yǎng)生智慧 版權(quán)信息
- ISBN：9787536953161
- 條形碼：9787536953161 ; 978-7-5369-5316-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康從今天開始-全國首席健康教育專家萬承奎的養(yǎng)生智慧 本書特色
本書以醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)為3大支柱，融社會學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)、人際關(guān)系學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、行為學(xué)、管理學(xué)、體育學(xué)等科學(xué)為一體，創(chuàng)新性地提出了“健康需要自我管理”的觀點。為群眾提出了怎樣來提高健康意識和自我保健能力，使大家能樹立正確的健康理念、掌握自我保健的方法、養(yǎng)成健康的生活方式。
健康從今天開始-全國首席健康教育專家萬承奎的養(yǎng)生智慧 內(nèi)容簡介
當(dāng)前，我國養(yǎng)生保健大眾科普圖書市場出現(xiàn)了空前的“繁榮景象”。可事實上老百姓卻表現(xiàn)得不知所措：養(yǎng)生書籍多，不知該讀誰的；健康知識多，不知該信誰的；專家講座多，不知該聽誰的。所以我們聘請了中國首席健康教育專家——萬成奎先生任編寫了本書，內(nèi)容集合了他多年研究總結(jié)的理論成果，目的為大眾普及正確科學(xué)的健康信息，對于現(xiàn)在社會中存在的混亂又虛假的偽健康知識會起到撥亂反正的作用，樹立“學(xué)習(xí)科學(xué)、擁有健康、享受生活”的新風(fēng)尚，使廣大群眾能真正讀到好的、正規(guī)的保健類書籍。
健康從今天開始-全國首席健康教育專家萬承奎的養(yǎng)生智慧 目錄
第1章 中國人的健康現(xiàn)狀
中國人的健康現(xiàn)狀不容樂觀
危害健康的3大疾病
危害生命的3大殺手
現(xiàn)代社會中的現(xiàn)代病
未老先衰，你有嗎？
負面情緒正在綁架我們
慢性病井噴將拖中國經(jīng)濟后退
第2章 新的時代，新的健康
以往的錯誤健康觀念
全新的健康管理新理念
身體健康的標(biāo)準(zhǔn)
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
身心健康的自我測定
人類壽命的預(yù)測
老年人的新觀念
第3章 健康的5把金鑰匙
第1把金鑰匙--積極鍛煉身體
第2把金鑰匙--加強腦力活動
第3把金鑰匙--樂觀開朗的情緒
第4把金鑰匙--營養(yǎng)合理、膳食平衡
第5把金鑰匙--改變不良的生活方式和行為
第4章 健康從今天開始
樹立“健康**”的觀念
《中國公民健康素養(yǎng)讀本--健康66條》
健康新的地平線
今天你健康嗎？
投資健康就是投資未來
附1 萬承奎的經(jīng)典語錄..........
附2《中國公民健康素養(yǎng)讀本--健康66條》
展開全部
健康從今天開始-全國首席健康教育專家萬承奎的養(yǎng)生智慧 相關(guān)資料
萬承奎教授先后在國內(nèi)33個省的400多個城市及全軍上下近40個國家及中央和各地廣電節(jié)目中，康講座2500場，其中義務(wù)報告1000余場，被譽為“青年人的良師益友”“中老年人的健康衛(wèi)士”“中國健康教育演講家”
健康從今天開始-全國首席健康教育專家萬承奎的養(yǎng)生智慧 作者簡介
萬承奎教授是2003年中央文明辦、衛(wèi)生部首次聘任的中國健康教育首席專家，中央軍委保健委員會專家組專家、中國企業(yè)家協(xié)會健康教育首席專家、中國老年保健協(xié)會專家組專家、中國武警部隊健康顧問。2013年衛(wèi)生部破例聘請80歲高齡的萬承奎教授為“全民健康促進和科普教育專家指導(dǎo)委員會”的副主任委員。2012年全國政協(xié)慢性病防治知識進社區(qū)組委會授予“優(yōu)秀科普專家”稱號；2013年全國老齡委辦公室中國健康促進基金會授予“健康教育卓越貢獻獎”。曾經(jīng)《健康自我管理》一書獲得國家科技進步二等獎，獲聯(lián)合國世界和平基金會“自然醫(yī)學(xué)功勛獎”。
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