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妙智養(yǎng)生功

作者:朱立軍著
出版社:內蒙古人民出版社出版時間:2016-01-01
開本: 16開 頁數(shù): 193
讀者評分:5分1條評論
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妙智養(yǎng)生功 版權信息

妙智養(yǎng)生功 本書特色

他以弘揚民族文化為己任,不僅通過授徒傳藝繼承并發(fā)揚了傳統(tǒng)武術文化,而且匯聚了中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的精華,結合人與自然同一發(fā)展的規(guī)律,編創(chuàng)了一套順應四季節(jié)氣變化,對應五臟六腑運行功能,適時進行舒經(jīng)理脈易筋壯骨,調心補氣益智延年的《妙智養(yǎng)生功——十四節(jié)氣養(yǎng)生法》,使傳統(tǒng)養(yǎng)生這支民族文化的瑰寶又增添了新的光輝。

妙智養(yǎng)生功 內容簡介

他以弘揚名族文化為己任,不僅通過授徒傳藝繼承了傳統(tǒng)武術文化,而且匯集了中華名族傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的精華,結合人與自然統(tǒng)一發(fā)展的自然規(guī)律,編造了一套順應四季節(jié)氣變化,對應五臟六腑運行功能,適時進行舒經(jīng)理脈易筋壯骨,調心補氣益智延年的《妙智養(yǎng)生功—二十四節(jié)氣養(yǎng)生法》,使傳統(tǒng)養(yǎng)生這支名族文化的瑰寶又增添了新的光輝。

妙智養(yǎng)生功 目錄

序言
妙智養(yǎng)生功要義
一、立春養(yǎng)生
二、雨水養(yǎng)生
三、驚蟄養(yǎng)生
四、春分養(yǎng)生
五、清明養(yǎng)生
六、谷雨養(yǎng)生
七、立夏養(yǎng)生
八、小滿養(yǎng)生
九、芒種養(yǎng)生
十、夏至養(yǎng)生
十一、小暑養(yǎng)生
十二、大暑養(yǎng)生
十三、立秋養(yǎng)生
十四、處暑養(yǎng)生
十五、白露養(yǎng)生
十六、秋分養(yǎng)生
十七、寒露養(yǎng)生
十八、霜降養(yǎng)生
十九、立冬養(yǎng)生
二十、小雪養(yǎng)生
二十一、大雪養(yǎng)生
二十二、冬至養(yǎng)生
二十三、小寒養(yǎng)生
二十四、大寒養(yǎng)生
結束語
展開全部

妙智養(yǎng)生功 作者簡介

朱立軍,內蒙古赤峰人,生于1953年9月,現(xiàn)任中國武術協(xié)會常務理事,內蒙古武術協(xié)會,管理學博士,北京郵電大學客座教授。曾任中國聯(lián)合網(wǎng)絡通信有限公司副總裁,第十屆全國人大代表。

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