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妙智拳法圖解 版權信息
- ISBN:9787204136049
- 條形碼:9787204136049 ; 978-7-204-13604-9
- 裝幀:簡裝本
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
妙智拳法圖解 本書特色
妙智拳法含有妙智八極飛虎拳和妙智八極飛龍掌,還有妙智刀、槍、劍、圈等器械。此拳法由中國武術協(xié)會常務理事、內(nèi)蒙古自治區(qū)武術協(xié)會主席朱立軍先生所創(chuàng)。
妙智拳法圖解 內(nèi)容簡介
朱式八極拳是一套內(nèi)外合一、意形相融、剛柔相濟、氣力貫通的武術拳法!睹钪侨▓D解》作者通過五十多年的研究,以傳承和弘揚中華武術文化為己任,打破了門派界線,以健身、防身為主要目的,創(chuàng)編了朱式八極拳,如今作者將多年的研究成果公諸于世,圖文并茂,每一招式均有文字詳解及清晰圖解,有助于武術愛好者及廣大健身愛好者學習及應用。
妙智拳法圖解 目錄
序言
妙智八極飛虎拳圖解
**趟:
預備式:
** 手畫太極圖(起式)
第二 猛虎打盹
第三 猛虎抬頭
第四 猛虎抖毛(右、左)
第五 猛虎捕食(左)
第六 黑虎掏心(右)
第七 猛虎捕食(右)
第八 黑虎掏心(左)
第二趟:
第九 猛虎剪尾
第十 飛虎人林
第十一 硬攻腹底(右)
第十二 野馬分鬃(左)
第十三 硬攻腹底(左)
第十四 野馬分鬃(右)
第十五 猛虎伸腰
第十六 猛虎回頭
第三趟:
第十七 飛虎穿林
第十八 飛虎上樹(右)
第十九 飛虎穿林
第二十 飛虎上樹(左)
第二十一 飛虎雙撞
第二十二 飛虎抓鷹
第二十三 野馬闖槽
第二十四 猛虎看家
第四趟:
第二十五 猛虎下山
第二十六 猛虎斗雞
第二十七 錦雞蹬腳
第二十八 猛虎斗雞
第二十九 錦雞蹬腳
第三十 飛虎擔山
第三十一 猛虎打盹
第三十二 猛虎抓雞
第五趟:
第三十三 飛虎行山
第三十四 猛虎張嘴
第三十五 飛虎騰空
第三十六 黑虎托山
第三十七 纏絲坐洞
第三十八 虎掌抽腮
第三十九 猛虎抖毛
第四十 猛虎打盹
第六趟:
第四十一 猛虎剪尾
第四十二 猛虎出柙
第四十三 魚躍撩陰
第四十四 摘身靠臂
第四十五 猿猴獻果
第四十六 猛虎捕食
第四十七 猛虎撞胸
第四十八 猛虎點頭
第七趟:
第四十九 鴛鴦蹬腳
第五十 飛虎亮爪
第五十一 猛虎推山
第五十二 犀牛望月
第五十三 虎肘靠心
第五十四 白虎洗臉
第五十五 猛虎打盹
第五十六 猛虎伸腰
第八趟:
第五十七 猛虎翻身
第五十八 飛虎行山
第五十九 飛虎上樹
第六十 飛虎出林
第六十一 雙封貫耳
第六十二 黑虎掏心
第六十三 龍虎合斗
第六十四 群連五掌
第六十五 收勢
妙智八極飛龍掌圖解
**趟:
預備式:
** 手畫太極圖
第二 飛龍?zhí)秸?
第三 二龍戲珠
第四 青龍吐水
第五 白蛇伏草
第六 青龍人林
第七 白蟒滾身
第八 飛龍?zhí)秸?
第二趟:
第九 青龍返首
第十 白蛇吐信
第十一 伏地撩陰
第十二 青龍行空
第十三 青龍吐水
第十四 青龍望月
第十五 青龍?zhí)秸?
第十六 大蟒翻身
第十七 青龍擺尾
第三趟:
第十八 青龍入水
第十九 推山人海(左)
第二十 推山人海(右)
第二十一 五爪穿心
第二十二 龍爪抽腮
第二十三 青龍入水
第二十四 拔草尋蛇
第四趟:
第二十五 青龍出水
第二十六 撥云見日
第二十七 龍爪反背
第二十八 青龍抓鷹
第二十九 龍躍滾掌
第三十 青龍托碑
第三十一 青龍?zhí)秸?
第三十二 青龍抖鱗(左)
第三十三 青龍抖鱗(右)
第五趟:
第三十四 烏龍纏腰
第三十五 飛龍蓋頂
第三十六 天王托塔
第三十七 二龍戲珠
第三十八 青龍浮水
第三十九 二龍爭斗
第四十 大蟒返身
第六趟:
第四十一 青龍?zhí)阶?
第四十二 金蛇盤柳
第四十三 銀蛇出洞
第四十四 獅子滾球
第四十五 獅子撲球
第四十六 青龍盤手
第四十七 青龍托珠
第四十八 黑熊探掌
第七趟:
第四十九 黑熊反背
第五十 黃鷹掐素
第五十一 懷中抱月
第五十二 青龍展腰
第五十三 上步推掌
第五十四 虛步叼手
第五十五 鷂子抓肩
第五十六 鷂子飛升
第五十七 青龍入水
第八趟:
第五十八 青龍擺尾
第五十九 馬上開弓
第六十 青龍抖鱗(右、左)
第六十一 疊肘反背
第六十二 迎風推掌
第六十三 掩手嘴巴
第六十四 二龍爭斗
第六十五 青龍返首
第六十六 收式
結束語
妙智八極飛虎拳圖解
**趟:
預備式:
** 手畫太極圖(起式)
第二 猛虎打盹
第三 猛虎抬頭
第四 猛虎抖毛(右、左)
第五 猛虎捕食(左)
第六 黑虎掏心(右)
第七 猛虎捕食(右)
第八 黑虎掏心(左)
第二趟:
第九 猛虎剪尾
第十 飛虎人林
第十一 硬攻腹底(右)
第十二 野馬分鬃(左)
第十三 硬攻腹底(左)
第十四 野馬分鬃(右)
第十五 猛虎伸腰
第十六 猛虎回頭
第三趟:
第十七 飛虎穿林
第十八 飛虎上樹(右)
第十九 飛虎穿林
第二十 飛虎上樹(左)
第二十一 飛虎雙撞
第二十二 飛虎抓鷹
第二十三 野馬闖槽
第二十四 猛虎看家
第四趟:
第二十五 猛虎下山
第二十六 猛虎斗雞
第二十七 錦雞蹬腳
第二十八 猛虎斗雞
第二十九 錦雞蹬腳
第三十 飛虎擔山
第三十一 猛虎打盹
第三十二 猛虎抓雞
第五趟:
第三十三 飛虎行山
第三十四 猛虎張嘴
第三十五 飛虎騰空
第三十六 黑虎托山
第三十七 纏絲坐洞
第三十八 虎掌抽腮
第三十九 猛虎抖毛
第四十 猛虎打盹
第六趟:
第四十一 猛虎剪尾
第四十二 猛虎出柙
第四十三 魚躍撩陰
第四十四 摘身靠臂
第四十五 猿猴獻果
第四十六 猛虎捕食
第四十七 猛虎撞胸
第四十八 猛虎點頭
第七趟:
第四十九 鴛鴦蹬腳
第五十 飛虎亮爪
第五十一 猛虎推山
第五十二 犀牛望月
第五十三 虎肘靠心
第五十四 白虎洗臉
第五十五 猛虎打盹
第五十六 猛虎伸腰
第八趟:
第五十七 猛虎翻身
第五十八 飛虎行山
第五十九 飛虎上樹
第六十 飛虎出林
第六十一 雙封貫耳
第六十二 黑虎掏心
第六十三 龍虎合斗
第六十四 群連五掌
第六十五 收勢
妙智八極飛龍掌圖解
**趟:
預備式:
** 手畫太極圖
第二 飛龍?zhí)秸?
第三 二龍戲珠
第四 青龍吐水
第五 白蛇伏草
第六 青龍人林
第七 白蟒滾身
第八 飛龍?zhí)秸?
第二趟:
第九 青龍返首
第十 白蛇吐信
第十一 伏地撩陰
第十二 青龍行空
第十三 青龍吐水
第十四 青龍望月
第十五 青龍?zhí)秸?
第十六 大蟒翻身
第十七 青龍擺尾
第三趟:
第十八 青龍入水
第十九 推山人海(左)
第二十 推山人海(右)
第二十一 五爪穿心
第二十二 龍爪抽腮
第二十三 青龍入水
第二十四 拔草尋蛇
第四趟:
第二十五 青龍出水
第二十六 撥云見日
第二十七 龍爪反背
第二十八 青龍抓鷹
第二十九 龍躍滾掌
第三十 青龍托碑
第三十一 青龍?zhí)秸?
第三十二 青龍抖鱗(左)
第三十三 青龍抖鱗(右)
第五趟:
第三十四 烏龍纏腰
第三十五 飛龍蓋頂
第三十六 天王托塔
第三十七 二龍戲珠
第三十八 青龍浮水
第三十九 二龍爭斗
第四十 大蟒返身
第六趟:
第四十一 青龍?zhí)阶?
第四十二 金蛇盤柳
第四十三 銀蛇出洞
第四十四 獅子滾球
第四十五 獅子撲球
第四十六 青龍盤手
第四十七 青龍托珠
第四十八 黑熊探掌
第七趟:
第四十九 黑熊反背
第五十 黃鷹掐素
第五十一 懷中抱月
第五十二 青龍展腰
第五十三 上步推掌
第五十四 虛步叼手
第五十五 鷂子抓肩
第五十六 鷂子飛升
第五十七 青龍入水
第八趟:
第五十八 青龍擺尾
第五十九 馬上開弓
第六十 青龍抖鱗(右、左)
第六十一 疊肘反背
第六十二 迎風推掌
第六十三 掩手嘴巴
第六十四 二龍爭斗
第六十五 青龍返首
第六十六 收式
結束語
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