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校園體育--搏擊操 徒手體操(雙色)

校園體育--搏擊操 徒手體操(雙色)

出版社：吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司出版時(shí)間：2012-08-04
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 152
讀者評(píng)分：4分1條評(píng)論
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校園體育--搏擊操 徒手體操(雙色) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787546352459
  • 條形碼：9787546352459 ; 978-7-5463-5245-9
  • 裝幀：暫無(wú)
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

校園體育--搏擊操 徒手體操(雙色) 目錄

**章 運(yùn)動(dòng)保護(hù) **節(jié) 生理衛(wèi)生 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備 第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)后放松 第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)第二章 搏擊操概述 **節(jié) 起源與發(fā)展 第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值第三章 搏擊操場(chǎng)地和裝備 **節(jié) 場(chǎng)地 第二節(jié) 裝備第四章 搏擊操基本技術(shù) **節(jié) 基本步法 第二節(jié) 基本拳法 第三節(jié) 基本腿法第五章 搏擊操動(dòng)作組合 **節(jié) 拳法組合 第二節(jié) 腿法組合 第三節(jié) 拳腿組合第六章 徒手體操概述 **節(jié) 起源與發(fā)展 第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值第七章 徒手體操場(chǎng)地和裝備 **節(jié) 場(chǎng)地 第二節(jié) 裝備第八章 徒手體操基本技術(shù) **節(jié) 單人動(dòng)作 第二節(jié) 雙人動(dòng)作 第三節(jié) 集體動(dòng)作第九章 徒手體操比賽規(guī)則 **節(jié) 程序 第二節(jié) 裁判
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