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現(xiàn)代體能理論闡析與科學(xué)化訓(xùn)練研究

現(xiàn)代體能理論闡析與科學(xué)化訓(xùn)練研究

作者：羅華平著
出版社：中國書籍出版社出版時(shí)間：2017-01-01
開本： 32開 頁數(shù)： 256
中 圖 價(jià):¥37.8(7.2折) 定價(jià)  ¥52.5 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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現(xiàn)代體能理論闡析與科學(xué)化訓(xùn)練研究 版權(quán)信息

現(xiàn)代體能理論闡析與科學(xué)化訓(xùn)練研究 內(nèi)容簡介

本書將內(nèi)容分為理論和實(shí)踐兩大部分，理論與實(shí)踐并重，理論部分主要闡述體能訓(xùn)練基本知識，實(shí)踐部分則主要對力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等五大身體素質(zhì)訓(xùn)練的理論與方法進(jìn)行系統(tǒng)深入地研究。本書的內(nèi)容科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、豐富全面，深入淺出，在實(shí)踐內(nèi)容中還適時(shí)插入了較為生動(dòng)的圖片示范。多種特色的融合使得本書集知識性、實(shí)踐性、時(shí)代性和實(shí)用性為一體，是一本值得學(xué)習(xí)研究的著作。

現(xiàn)代體能理論闡析與科學(xué)化訓(xùn)練研究 目錄

章現(xiàn)代體能訓(xùn)練概述 節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體能訓(xùn)練 第二節(jié)現(xiàn)代體能訓(xùn)練制約因素 第三節(jié)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的發(fā)展研究 第二章現(xiàn)代體能訓(xùn)練學(xué)科基礎(chǔ) 節(jié)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ) 第二節(jié)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的心理學(xué)基礎(chǔ) 第三節(jié)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ) 第四節(jié)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的生物力學(xué)基礎(chǔ) 第三章現(xiàn)代體能訓(xùn)練理論研究 節(jié)現(xiàn)代體能訓(xùn)練基礎(chǔ)理論 第二節(jié)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的原則與方法 第三節(jié)現(xiàn)代體能訓(xùn)練計(jì)劃的制定 第四節(jié)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的效果評價(jià) 第四章現(xiàn)代力量素質(zhì)理論與訓(xùn)練研究 節(jié)力量素質(zhì)訓(xùn)練理論研究 第二節(jié)力量素質(zhì)訓(xùn)練方法指導(dǎo) 第五章現(xiàn)代速度素質(zhì)理論與訓(xùn)練研究 節(jié)速度素質(zhì)訓(xùn)練理論研究 第二節(jié)速度素質(zhì)訓(xùn)練方法指導(dǎo) 第六章現(xiàn)代耐力素質(zhì)理論與訓(xùn)練研究 節(jié)耐力素質(zhì)訓(xùn)練理論研究 第二節(jié)耐力素質(zhì)訓(xùn)練方法指導(dǎo) 第七章現(xiàn)代柔韌素質(zhì)理論與訓(xùn)練研究 節(jié)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練理論研究 第二節(jié)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練方法指導(dǎo) 第八章現(xiàn)代靈敏素質(zhì)理論與訓(xùn)練研究 節(jié)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練理論研究 第二節(jié)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法指導(dǎo) 參考文獻(xiàn)
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現(xiàn)代體能理論闡析與科學(xué)化訓(xùn)練研究 作者簡介

羅華平，現(xiàn)任職于湖南化工職業(yè)技術(shù)學(xué)院從事教學(xué)研究，主要研究方向?yàn)楝F(xiàn)代體能理論闡析與科學(xué)化訓(xùn)練，任教多年，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，科研成果豐碩。

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