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女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身

女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身

作者：高程德著
出版社：紅旗出版社出版時(shí)間：2017-08-01
開本： 23cm 頁(yè)數(shù)： 152頁(yè)
中 圖 價(jià):¥18.6(3.2折) 定價(jià)  ¥58.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 版權(quán)信息

女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 本書特色

吳靜鈺 -------- 當(dāng)今世界*的跆拳道全滿貫傳說(shuō)，全球跆拳道迷心中的Super Kicker。 來(lái)自世界冠軍跆拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的權(quán)威教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，適用于女性和青少年。通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道，既可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)個(gè)人的身體素質(zhì)，又能自衛(wèi)防身，使自己遠(yuǎn)離暴力威脅和面對(duì)緊急情況的應(yīng)變能力，更能培養(yǎng)堅(jiān)韌品格、提高個(gè)人氣質(zhì)，是修身養(yǎng)性的絕佳運(yùn)動(dòng)。

女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書內(nèi)容包括: 為什么學(xué)跆拳道 ; 九腿一拳 ; 健體基礎(chǔ) ; 實(shí)戰(zhàn)對(duì)練圖 ; 吳靜鈺自述 ; 初學(xué)跆拳道常見問(wèn)題。

女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 目錄

為什么學(xué)跆拳道 九腿一拳 健體基礎(chǔ) 實(shí)戰(zhàn)對(duì)練圖 吳靜鈺自述 初學(xué)跆拳道常見問(wèn)題
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女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 相關(guān)資料

奧運(yùn)明星，吳靜鈺摯友親情推薦 程菲，北京奧運(yùn)會(huì)女子體操冠軍，“程菲跳“命名人： 作為鈺姐的好友，很高興看到這本新書出版。我們?cè)?jīng)許諾對(duì)方，她教我跆拳道，我教她后空翻！跆拳道是一項(xiàng)對(duì)青少年身心健康都十分有益的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)漫畫的形式表現(xiàn)出來(lái)，更適合孩子們閱讀和學(xué)習(xí)。 劉虹，倫敦奧運(yùn)會(huì)女子競(jìng)走冠軍，世界紀(jì)錄保持者： 跆拳道是一項(xiàng)非常帥氣并且實(shí)用的運(yùn)動(dòng)，我也期待有一天自己能夠成為黑帶高手，保護(hù)自己和家人。感謝靜鈺撰寫這本書籍，讓我們都有機(jī)會(huì)掌握“秘籍”！ 陳若琳， 倫敦、里約奧運(yùn)會(huì)女子跳水世界冠軍： 一直想學(xué)跆拳道，不只是因?yàn)樗軌驈?qiáng)身健體，更是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以塑造獨(dú)特氣質(zhì)！希望大家能夠享受這本書的內(nèi)容，你值得擁有。

女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 作者簡(jiǎn)介

1987年7月13日出生于江西省景德鎮(zhèn)市，中國(guó)女子跆拳道隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。 2006年，吳靜鈺奪得了中國(guó)亞運(yùn)會(huì)歷史上第一塊跆拳道金牌； 2007年奪得北京世界錦標(biāo)賽47公斤級(jí)冠軍； 2008年在北京奧運(yùn)會(huì)47公斤級(jí)項(xiàng)目上獲得金牌； 2009年獲得第11屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)49公斤級(jí)冠軍； 2010年早哈薩克斯坦亞錦賽49公斤級(jí)上獲得冠軍； 2011年5月，吳靜鈺在世錦賽49公斤級(jí)中第二次奪得世錦賽冠軍； 2012年，在倫敦奧運(yùn)會(huì)跆拳道女子49公斤級(jí)上衛(wèi)冕金牌成功； 2014年7月奪得在世界跆拳道大獎(jiǎng)賽49公斤級(jí)別金牌； 2015年12月6日，奪得世界跆拳道大獎(jiǎng)賽49公斤級(jí)冠軍。 全世界唯一一位實(shí)現(xiàn)國(guó)際跆拳道比賽全滿貫的運(yùn)動(dòng)員 退役后，作為天使投資人，成立吳靜鈺跆拳道俱樂(lè)部，從事跆拳道項(xiàng)目的推廣。

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