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因?yàn)橛袗劬鸵煤谜f話

作者：李廣順著
出版社：江西人民出版社出版時(shí)間：2018-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 229
中 圖 價(jià):¥23.9(6.3折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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因?yàn)橛袗劬鸵煤谜f話 版權(quán)信息

因?yàn)橛袗劬鸵煤谜f話 本書特色

在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人不知道該如何表達(dá)自己的情感，常常在傷害他人的時(shí)候，也將自己弄 得遍體鱗傷。本書教你把溝通的重心放在愛與理解之上，并通過轉(zhuǎn)換表達(dá)和聆聽的方式，去 獲取我們與他人共同的、基本的需要，然后去尋找可以滿足這種需要的方法。同時(shí)，還向我 們傳授通過觀察、感受、需要、請(qǐng)求等要素與他人建立高效的溝通技巧，以一種不帶傷害的 方式去化解人與人之間的摩擦和沖突，將愛融入我們的生活。

因?yàn)橛袗劬鸵煤谜f話 內(nèi)容簡(jiǎn)介

★誰有義務(wù)忍受你因?yàn)榍榫w低落帶來的語言暴力，友情、親情、愛情，每一段關(guān)系的悲劇都是從不好好說話開始的。 ★當(dāng)我們隱去那些常見和很容易被忽視的種種暴力溝通，愛將自然流露，好好說話，就連“拒絕”“說不”都讓人感覺溫暖。 ★廣受歡迎的人際溝通課，打造屬于你自己的說話之道，匯集高效的表達(dá)方法，練習(xí)實(shí)用的口才理論，助你在生活中獲得幸福感，工作中收獲成就感。 ★好好說話，讓我們的生活變得更加和諧美滿的同時(shí)，也讓人與人之間的關(guān)系變得和睦親密，充滿了愛意。

因?yàn)橛袗劬鸵煤谜f話 目錄

01愛的劊子手：暴力溝通 溝通時(shí)，沉默不是金 / 002 回答越簡(jiǎn)單，傷害就越大 / 005 其實(shí)，沒耐心也是一種暴力 / 008 別以為你的抱怨無關(guān)痛癢 / 012 憤怒也需要“表達(dá)” / 015 坦承自己的錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)自我批評(píng) / 019 02扔掉暴力，拾起“愛的語言” 不要被道德“綁架” / 026 強(qiáng)勢(shì)從來不起作用 / 029 不幸往往都來自比較 / 033 關(guān)閉內(nèi)心之外的“噪音” / 036 幽默溝通，事半功倍 / 040 誠信是*明智的策略 / 045 03愛自己，才能和別人好好說話 你要寬恕的還有自己 / 052 完美只是句口頭禪罷了 / 056 自責(zé)常常是需要的“代言人” / 060 拋棄那該死的“不得不” / 065 拒絕別人有訣竅 / 069 釋放被情緒壓抑的心靈 / 074 04無論你想說什么，一定要真實(shí) 那些莫名的沖突從何而來？ / 080 先觀察，不要總急著評(píng)論 / 083 與其猜測(cè)，不如直接說出你的需要 / 088 欣賞就表達(dá)，別吝嗇你的贊美 / 092 談?wù)搶?duì)方感興趣的話題 / 096 平時(shí)多問候，關(guān)系走得近 / 102 05說清楚，別往感受里摻雜質(zhì) 當(dāng)你遭遇別人的“惡語” / 108 揪出躲在批評(píng)背后的期待 / 112 你的需要就是*真實(shí)的感受 / 116 溝通時(shí)，切勿嘮叨 / 119 過濾想法，準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受 / 125 06善用耳朵，它比嘴巴更會(huì)說 傾聽也是一種愛的語言 / 132 溝通前，搞清楚對(duì)方需要什么 / 137 不能光用耳朵不動(dòng)嘴 / 140 讓肢體語言為你“說話” / 143 細(xì)節(jié)決定成敗，讓細(xì)節(jié)為溝通加分 / 149 07真誠的請(qǐng)求，誰都不忍心拒絕 真誠地請(qǐng)求，而不是冷酷地要求 / 156 沒有反饋的溝通是不完整的 / 160 適當(dāng)?shù)毓ЬS，是*好的贊美 / 164 與人為善，才是溝通之道 / 168 微笑拉近兩個(gè)人之間的距離 / 173 真誠有時(shí)比技巧更管用 / 177 08有話好好說，生氣解決不了問題 別光顧及自己的感受 / 184 不要隨便給對(duì)方貼“標(biāo)簽” / 188 憤怒時(shí)，請(qǐng)給自己一點(diǎn)時(shí)間 / 192 現(xiàn)在，你需要這樣處理憤怒 / 196 站在對(duì)方的角度看問題 / 200 管好自己的舌頭，說話之前要三思 / 204 09只要放下傷痛，就沒什么談不攏的 你先撂下，別人也不會(huì)扛著 / 210 那些要傷害你的人或許并不壞 / 214 淡定、淡定，再淡定 / 219 愛可比恨容易得多 / 223 生氣時(shí)的話*傷人 / 226
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因?yàn)橛袗劬鸵煤谜f話 作者簡(jiǎn)介

李廣順，鄭州大學(xué)中文系畢業(yè)。從事創(chuàng)作和出版工作多年，著有《聰明女人投資之道》《聰 明女人的處世智慧與語言技巧》《男人成功的密碼全集》《女人成功的密碼全集》等書。

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