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思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典)

思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典)

作者：徐茂升
出版社：團結(jié)出版社出版時間：2018-02-01
開本： 16開 頁數(shù)： 310頁
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典) 版權(quán)信息

思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典) 本書特色

本書融科學性、實用性、系統(tǒng)性、可讀性于一體，以思維導圖的形式介入廣大學生和各行各業(yè)學習者的生活、工作中，用簡明易懂的講解和實用易學的心智圖挖掘其創(chuàng)造潛能、思維潛能、精神潛能、記憶潛能、身體潛能、感覺潛能、計算潛能和文字表達潛能……解決各類疑難問題，使我們的生活、工作更加輕松、更富成效。

思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典) 內(nèi)容簡介

“思維導圖”這一21世紀全球革命性的思維工具，正被越來越多的人接受、學習、掌握和使用。目前，新加坡已將思維導圖全面引進全國的中小學教育中；劍橋大學、牛津大學、哈佛大學、斯坦福大學等世界名校專聘東尼·博贊為客座教授，講授思維導圖的實際應用；微軟、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽車、強生、3M、摩根大通、匯豐、高盛、倫敦警察廳等，正在使用東尼·博贊的學習方法，并將思維導圖加入到員工的培訓之中。

思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典) 目錄

**篇 大腦使用說明 **章 思維導圖概述 **節(jié) 揭開思維導圖的神秘面紗 第二節(jié) 讓2.5億人受益一生的思維習慣 第三節(jié) 怎樣繪制思維導圖 第四節(jié) 教你繪制一幅自己的思維導圖 第二章 由思維導圖引發(fā)的大腦海嘯 **節(jié) 認識你的大腦從認識大腦潛力開始 第二節(jié) 啟動大腦的發(fā)散性思維 第三節(jié) 思維導圖讓大腦更好地處理信息 第四節(jié) 大腦是人體*重要的保護對象 第五節(jié) 建立良好的生活方式 第六節(jié) 及時供給正確的“大腦食物” 第三章 風靡全球的頭腦風暴法 **節(jié) 何謂頭腦風暴法 第二節(jié) 激發(fā)頭腦風暴法的機理 第三節(jié) 頭腦風暴法的操作程序 第四節(jié) 頭腦風暴法活動注意事項 第四章 將常見思維運用到極致 **節(jié) 聯(lián)想思維 第二節(jié) 形象思維 第三節(jié) 發(fā)散思維 第四節(jié) 縝密思維 第五節(jié) 超前思維 第六節(jié) 重點思維 第七節(jié) 總結(jié)思維 第二篇 喚醒創(chuàng)造天才 **章 施展大腦的創(chuàng)新力量 **節(jié) 創(chuàng)新思維的特征 第二節(jié) 激發(fā)潛伏在體內(nèi)的創(chuàng)新思維 第三節(jié) 創(chuàng)新思維與企業(yè)創(chuàng)新 第四節(jié) 創(chuàng)新思維與社會創(chuàng)新 第五節(jié) 創(chuàng)新思維與個人創(chuàng)新 第二章 心理制勝：改變始于自己 **節(jié) 以“己變”應萬變 第二節(jié) 誰來“砸開”這把“鎖” 第三節(jié) 用“心”才能創(chuàng)“新” 第四節(jié) 沒有解決不了的問題，只有還未開啟的智慧 第五節(jié) 只要精神不滑坡，方法總比困難多 第六節(jié) 畫出發(fā)掘你創(chuàng)造力的思維導圖 第七節(jié) 讓大腦進發(fā)創(chuàng)意的火花——靈感 第八節(jié) 讓一本書變成一張紙的思維導圖 第九節(jié) 喚醒你的藝術(shù)細胞 第三章 用創(chuàng)新力提升行動效能 **節(jié) 正確地做事和做正確的事 第二節(jié) 機器不轉(zhuǎn)動，工廠也能賺錢 第三節(jié) 進行技術(shù)革新，工作高效做到位 第四節(jié) 運用新方法，創(chuàng)造高效能 第五節(jié) 只要有創(chuàng)新，垃圾也能變黃金 第六節(jié) 創(chuàng)新中的“多一盎司”定律 第七節(jié) 從“盡職盡責”到“盡善盡美” 第八節(jié) 2％的改進成就100％的完美 第九節(jié) 好創(chuàng)意使危機變商機 第三篇 獲取超級記憶 **章 記憶與遺忘一樣有規(guī)可循 **節(jié) 不可回避的遺忘規(guī)律 第二節(jié) 改變命運的記憶術(shù) 第三節(jié) 記憶的前提：注意力訓練 第四節(jié) 記憶的魔法：想象力訓練 第五節(jié) 記憶的基石：觀察力訓練 第六節(jié) 右腦的記憶力是左腦的100萬倍 第七節(jié) 思維導圖里的詞匯記憶法 第八節(jié) 不想遺忘，就重復記憶 第九節(jié) 思維是記憶的向?qū)? 第二章 超級記憶的秘訣 **節(jié) 超右腦照相記憶法 第二節(jié) 進入右腦思維模式 第三節(jié) 給知識編碼，加深記憶 第四節(jié) 用夸張的手法強化印象 第五節(jié) 造就非凡記憶力 第六節(jié) 神奇比喻，降低理解難度 第七節(jié) 另類思維創(chuàng)造記憶天才 第八節(jié) 左右腦并用創(chuàng)造記憶的神奇效果 第九節(jié) 快速提升記憶的9大法則 第三章 引爆記憶潛能 **節(jié) 你的記憶潛能開發(fā)了多少 第二節(jié) 明確記憶意圖，增強記憶效果 第三節(jié) 記憶強弱直接決定成績好壞 第四節(jié) 尋找記憶好壞的衡量標準 第五節(jié) 掌握記憶規(guī)律，突破制約瓶頸 第六節(jié) 改善思維習慣，打破思維定式 第七節(jié) 有自信，才有提升記憶的可能 第八節(jié) 培養(yǎng)興趣是提升記憶的基石 第九節(jié) 觀察力是強化記憶的前提 第十節(jié) 想象力是引爆記憶潛能的魔法 第四章 對癥下藥記憶術(shù) **節(jié) 外語知識記憶法 第二節(jié) 人文知識記憶法 第三節(jié) 數(shù)學知識記憶法 第四節(jié) 化學知識記憶法 第五節(jié) 歷史知識記憶法 第六節(jié) 物理知識記憶法 第七節(jié) 地理知識記憶法 第八節(jié) 時政知識記憶法 第四篇 激發(fā)身體潛能 **章 體能鍛煉 **節(jié) 生命在于運動 第二節(jié) 刀閑易生銹，人閑易生病 第三節(jié) 運動能讓你的情緒high起來 第四節(jié) 運動，益智健腦的良方 第五節(jié) 有氧運動是你的*佳選擇 第六節(jié) 作出改善身體健康狀況的思維導圖 第七節(jié) 思維導圖激活你的身體潛能 第二章 改變思維，會吃才健康 **節(jié) 粗糧：昨日憶苦飯，今天健康餐 第二節(jié) 常吃素，好養(yǎng)肚 第三節(jié) 健康油，為健康做主 第四節(jié) 吃魚，健康生活每一天 第五節(jié) 多吃水果，健康美麗不請自來 第六節(jié) 菇類，健康食品中的寵兒 第七節(jié) 粥，世間**大補品 第八節(jié) 請為脂肪“平反” 第九節(jié) 學會吃點“苦” 第十節(jié) 向湯泡飯說“不” 第十一節(jié) 生食，吃下健康陷阱 第三章 選擇適合你的運動方式 **節(jié) 步行，*完美的運動方式 第二節(jié) 跑步，*健身的運動方式 第三節(jié) 跳繩，*健腦的運動方式 第四節(jié) 游泳，*減肥的運動方式 第五節(jié) 體操，*健美的運動方式 第六節(jié) 運動也要“量體裁衣” 第七節(jié) 選好運動“時間表” 第八節(jié) 反常運動的健康奇跡 第九節(jié) 運動后七不宜 第十節(jié) “輕體育”+交替運動讓自己時尚起來 第四章 睡出好體能 **節(jié) 打呼嚕也會引起多種病 第二節(jié) 睡不夠，小心疾病找上你 第三節(jié) 午睡片刻有奇效 第四節(jié) 失眠致病不容忽視 第五節(jié) 睡懶覺，弊端多 第六節(jié) 開燈與面對面睡覺破壞免疫功能 第七節(jié) 將睡眠姿勢和方式重新設(shè)定 第八節(jié) 睡覺的其他三個方面 第五篇 磨礪社交技能 **章 思考商 **節(jié) 帶著思考去工作 第二節(jié) 法就在自己身上 第三節(jié) 突破自我，才能夠突破困境 第四節(jié) 依靠想象獲得創(chuàng)意 第五節(jié) 用新思維改寫工作中的“不可能” 第六節(jié) 思維不懈怠，心理也制勝 第七節(jié) 在問題中自我成長 第二章 社交商 **節(jié) 利用思維導圖提高情商 第二節(jié) 用愛心和誠信編織自己的社交網(wǎng)絡 第三節(jié) 換位思維法 第四節(jié) 悉心傾聽，開啟對方的心門 第五節(jié) 如何打造個人品牌 第六節(jié) 關(guān)照別人等于關(guān)照自己 第七節(jié) 學會分享，微笑競爭 第三章 合作共贏 **節(jié) 有一種成功叫共贏 第二節(jié) 用“溝通”抹去“代溝” 第三節(jié) 合作才能出好牌 第四節(jié) 多用“我們”這個詞 第五節(jié) 亮出你誠信的“信用卡” 第六節(jié) 相信你的“戰(zhàn)友” 第七節(jié) 與人牽手，快樂合作 第八節(jié) 共贏是具有遠見的和諧發(fā)展 第九節(jié) 完美合作的前提是感恩 第十節(jié) 欣賞別人的事業(yè)風景 第十一節(jié) 共贏是利己利人的互利合作
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思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典) 作者簡介

徐茂升，男，1979年12月29日出生，中國黨員，教育碩士。現(xiàn)任濰坊市工業(yè)學校教務處副主任，圖書管理中心主任。曾任職體育教研組副組長、團委副書記。2004年參加工作，一直服務于教學一線，曾先后在《素質(zhì)教育》、《考試》、《職業(yè)教育》等期刊發(fā)表國家級論文3篇，省級論文6篇，參與國家級課題4項，省級課題3項。獲得濰坊市教學基本功大賽二等獎，體育教學設(shè)計一等獎，昌邑市政府教學成果一等獎。獲得“昌邑市優(yōu)秀教師”、“昌邑市體育教學能手”、“昌邑市優(yōu)秀團干部”等榮譽稱號。

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