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你的生活環(huán)境決定你的性格 版權(quán)信息
- ISBN：9787559426802
- 條形碼：9787559426802 ; 978-7-5594-2680-2
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
你的生活環(huán)境決定你的性格 本書特色
1.家庭環(huán)境決定情商，生活習(xí)慣改變性格。你周圍的環(huán)境中，隱藏著你的淡定、溫柔和自控力。 .我們的性格和情商由基因和環(huán)境來決定，其中環(huán)境因素影響巨大且可以人為改變的。 .高情商的環(huán)境，就是能夠讓你感到尊重和自信，撫慰你的情緒的地方。 .選擇適合自己的環(huán)境，如何為自己的親人打造高情商的環(huán)境？ .提升情商，改善情緒，從改善自己周圍的環(huán)境開始。 2.看一個(gè)公司的管理水平，就看廁所。想要了解一個(gè)人，看他的房間布置。從生活到工作，用心理學(xué)的眼光重新看人看世界。 .你與你的家人、朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)的空間距離代表著怎樣的人際關(guān)系？ .從微表情和小細(xì)節(jié)看出哪些屬于“私人空間”？ .個(gè)人空間的大小與親密度和幸福感的關(guān)系是怎樣的？ .“物以類聚，人以群分”的心理學(xué)解釋是什么？ 3.看西方心理學(xué)如何解讀“天人合一”。環(huán)境就是我們的生活狀態(tài)，陽光、音樂、色彩如何影響心理和健康？ .流行病學(xué)認(rèn)為人類的疾病70%以上與環(huán)境有關(guān)。 .不同顏色帶給人不同的心理感受，為什么綠色有助于人體康復(fù)？ .噪音會造成人壓力激素升高？ .從環(huán)境穩(wěn)定到心理穩(wěn)定，你目光所及的世界，就是你的人生境界。
你的生活環(huán)境決定你的性格 內(nèi)容簡介
"社會環(huán)境和家庭環(huán)境對我們的情商和行為有著決定性的影響，同時(shí)我們對于環(huán)境的傾向也反映了我們的性格。我們的生活環(huán)境如何影響我們的心理和行為？我們的住宅、辦公室如何反映我們的性格？為什么住在朝南的房間，人的心情和身體會更好？ 微動作和小細(xì)節(jié)，什么是私人空間的標(biāo)記？ 人與人的距離如何反映人際關(guān)系？居住密度如何影響健康和幸福感？ 工作環(huán)境個(gè)人化對工作有什么影響？ 了解了環(huán)境與人心理的關(guān)系，我們就能通過改變生活空間的設(shè)定，打造高情商的環(huán)境。從而能夠撫慰我們的情緒，能夠讓你感到尊重和自信，能夠影響我們與家人、同事、領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系，能夠給孩童更好的成長和性格。"
你的生活環(huán)境決定你的性格 目錄
引 言 在環(huán)境中工作、居住和生活
**章 生物的領(lǐng)地權(quán)
動物如何在一塊領(lǐng)地里生活？
為什么遛狗時(shí)狗會沿著路燈撒尿？
為什么我們不能靠近小鹿？
別踏入我的地盤
一個(gè)空間里的動物是平等的嗎？
為何闖入者會被看作攻擊者？
動物的居住危機(jī)
第二章 人的生活環(huán)境
人是普通的動物嗎？
我們?nèi)绾螛?biāo)記自己的領(lǐng)地？
我們?nèi)绾握碱I(lǐng)自己的空間？
為什么人人都需要自己的空間？
為什么你只對你朋友做貼面禮而不會對老板做？
物以類聚，人以群分
打！你靠得太近了！
為什么暴力囚犯要與別人保持更大的距離？
第三章 我們對周圍環(huán)境的認(rèn)知
畫出你的城市
你的大腦里有GPS嗎？
我在哪兒？我要去哪兒？
第四章 家庭環(huán)境
什么是住宅？
住宅就是家？
為什么汽車就是我的“家”？
“今晚我睡沙發(fā)”：家，甜蜜的家
為什么我們不愿意換一個(gè)街區(qū)。俊
為什么要避免一個(gè)房間住太多人？
沒有固定居所該如何生活？
住在因紐特人的雪屋里還是住在非洲叢林中？
老人想去敬老院嗎？
在敬老院會有家的感覺嗎？
建造與在別處重建
第五章 工作環(huán)境
個(gè)人辦公室、開放空間、靈活辦公室……
從個(gè)人辦公室到開放空間
請安靜點(diǎn)
為什么你要在辦公桌上擺上孩子的照片？
活動會受空間布局影響嗎？
你為什么在公園里小憩？
為什么要讓你的員工午睡？
第六章 治愈環(huán)境
醫(yī)療中心的設(shè)計(jì)是否會影響病人的健康？
病人對住院生活滿意嗎？
別忘了帶上防噪音耳塞
我想要一間朝南的房間，謝謝
音樂放松心情，舒緩疼痛
為什么要讓有些病人玩電腦游戲？
為什么要給住院病人送花？
讓病人等待是合理的嗎？
就像在家里一樣吃飯……
如何在醫(yī)院不再迷路？
展開全部
你的生活環(huán)境決定你的性格 節(jié)選
為什么“物以類聚，人以群分”？ 各種研究都測量了不同關(guān)系人之間的距離：父母、好友、熟人或者陌生人。研究結(jié)果系統(tǒng)地表明了社會關(guān)系越近，人際距離就越近。 為什么人人都需要自己的空間？ 在所處空間內(nèi)，我們之間的每一個(gè)人占據(jù)的臨近空間被稱為個(gè)人空間。事實(shí)上，這片空間是圍繞一個(gè)人的特殊區(qū)域。它不僅僅是物質(zhì)性的，而且是有感覺能力的，它代表著身體周圍的一種具有無形邊界價(jià)值的界限，保護(hù)人免受一切入侵。 為什么要避免一個(gè)房間住太多人？ 居住密度高不僅僅會帶來擁擠感和不適感，它還可以對精神健康施加影響，比如說會讓人感到壓力大、焦慮、悲觀等等。 為什么要在辦公桌上擺上孩子的照片？ 當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)同事的辦公室時(shí)，或者你去銀行或醫(yī)生那赴約的時(shí)候，你有時(shí)會看見墻上的家庭相片或孩子的畫作。這些元素是告訴你，你進(jìn)入了一片私人領(lǐng)地。事實(shí)上，我們有占有自己工作空間的趨勢，并且表現(xiàn)出一些領(lǐng)地行為。這有些像動物，我們會標(biāo)記領(lǐng)地，讓別人知道這片地是自己的，其他人不能使用。 為什么要讓你的員工午睡？ 一方面，一小時(shí)工作后的20 分鐘休息是有好處的：當(dāng)重新工作的時(shí)候，人們會沒有那 么疲勞并且更有動力。另一方面，一個(gè)短暫的午休似乎比坐著休息一下的好處更大更持久。然而，午休時(shí)間絕不能過長：午休*好少于30分鐘以避免人進(jìn)入深度睡眠，而深度睡眠會 降低醒來后的工作表現(xiàn)。 為什么音樂可以放松心情、舒緩疼痛？ 所有的研究均表明音樂不僅僅減少了疼痛感還減少了焦慮感和悲傷（Mitchell and McDonald）。聽音樂似乎沒什么成本，也沒有危險(xiǎn)，還能輕而易舉減輕疼痛（McCaffery）。所以，別猶豫啦：當(dāng)你覺得難受時(shí)，就聽聽你*愛的音樂吧！ 為什么朝南的房間有利于健康？ 眾多心理學(xué)研究已經(jīng)表明光線和陽光對我們的情緒確實(shí)有所影響。比如，季節(jié)性憂郁是在秋天和冬天顯現(xiàn)出來的一種心理問題，癥候主要是抑郁。然而自然光并不僅僅影響我們的情緒：它同樣會對我們的健康狀況、對疼痛的感知和病后康復(fù)有積極作用。
你的生活環(huán)境決定你的性格 作者簡介
維吉尼.多得勒 Virginie Dodeler 法國雷恩第二大學(xué)工作與社會心理學(xué)副教授，著有《為什么你的大腦會治療你的身體（心理測試）》等。 古斯塔夫-尼古拉斯.菲舍爾 Gustave-Nicolas Fischer 社會心理學(xué)榮譽(yù)教授，在蒙特利爾、日內(nèi)瓦等地執(zhí)教，是健康心理學(xué)領(lǐng)域的專家，著有《癌癥心理學(xué)》《他人的痕跡》等。
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