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中華武術(shù)教程

出版社：中國(guó)人民公安大學(xué)出版社出版時(shí)間：2018-06-01
開本： 26cm 頁數(shù)： 303頁
中 圖 價(jià):¥49.0(7.2折) 定價(jià)  ¥68.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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中華武術(shù)教程 版權(quán)信息

中華武術(shù)教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書主要是針對(duì)云南警官學(xué)院普通專業(yè)的學(xué)生所編著的, 該書除了武術(shù)教學(xué)主要內(nèi)容, 即武術(shù)概述、武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)、武術(shù)套路以外, 還增加了武術(shù)拓展的教學(xué)內(nèi)容, 即武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)拓展內(nèi)容介紹、武術(shù)套路拓展內(nèi)容介紹。

中華武術(shù)教程 目錄

**章 武術(shù)概述
**節(jié) 武術(shù)的概念
第二節(jié) 武術(shù)的內(nèi)容與分類
一、套路運(yùn)動(dòng)
二、格斗運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 武術(shù)的特點(diǎn)與功能價(jià)值
一、武術(shù)的特點(diǎn)
二、武術(shù)的功能價(jià)值

第二章 武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)
**節(jié) 武術(shù)基本功練習(xí)
一、腿功
二、腰功
三、臂功
四、樁勸
第二節(jié) 武術(shù)拳術(shù)基本技術(shù)練習(xí)
一、基本手型、手法、步型、步法練習(xí)
二、腿法練習(xí)
三、跳躍翻騰
四、跌撲滾翻練習(xí)

第三章 武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)拓展內(nèi)容介紹
**節(jié) 武術(shù)基本功拓展練習(xí)
一、腿部拓展練習(xí)
二、腰部拓展練習(xí)
三、臂部拓展練習(xí)
第二節(jié) 武術(shù)拳術(shù)基本技術(shù)拓展練習(xí)
一、基本手法練習(xí)
二、平衡練習(xí)
三、跳躍練習(xí)

第四章 武術(shù)套路
**節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳**路
第二節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳（24式太極拳）

第五章 武術(shù)套路拓展內(nèi)容介紹
**節(jié) 拳術(shù)套路
一、初級(jí)長(zhǎng)拳第三路
二、北京新編初級(jí)長(zhǎng)拳
三、42式太極拳
第二節(jié) 器械套路
一、初級(jí)劍
二、初級(jí)刀
三、初級(jí)棍術(shù)
四、初級(jí)槍
五、32式太極劍
六、42式太極劍
第三節(jié) 武術(shù)套路的創(chuàng)編、圖解知識(shí)和自學(xué)方法
一、創(chuàng)編武術(shù)套路
二、武術(shù)圖解知識(shí)
三、自學(xué)方法
第四節(jié) 武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
一、武術(shù)教學(xué)
二、武術(shù)訓(xùn)練
第五節(jié) 準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容
一、準(zhǔn)備活動(dòng)的任務(wù)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)的分類
三、中華武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練比賽準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容
附錄：警官學(xué)院普通專業(yè)選修課中華武術(shù)教學(xué)大綱、考試內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
參考文獻(xiàn)
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中華武術(shù)教程 作者簡(jiǎn)介

　　李德祥，男，哈尼族，云南警官學(xué)院教授，二級(jí)警監(jiān)，碩士研究生導(dǎo)師，原云南警官學(xué)院警察體育教研部主任，現(xiàn)任院調(diào)研員，武術(shù)及警察防衛(wèi)與控制教官，公安部警務(wù)技能戰(zhàn)術(shù)研發(fā)中心研究員，云南省高等學(xué)校教學(xué)名師（擁有李德祥名師工作室）。榮獲全國(guó)公安系統(tǒng)優(yōu)秀教師，全國(guó)“教書育人楷！焙蜻x人，云南省十大法制新聞人物稱號(hào)。曾擔(dān)任全國(guó)公安系統(tǒng)擒拿格斗教官、公安部警務(wù)實(shí)戰(zhàn)教官及警察體育理論評(píng)審專家。

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