掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國(guó)居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
-
>
成年人的世界沒有容易二字
-
>
(普通本)為什么沒人能告訴我為何生病？自然和整體醫(yī)學(xué)
-
>
故事療愈 每個(gè)人的一生都是值得一讀的小說
中圖價(jià):¥20.9
加入購(gòu)物車
心理健康一點(diǎn)通抑郁癥心理健康一點(diǎn)通 版權(quán)信息
- ISBN：9787521405736
- 條形碼：9787521405736 ; 978-7-5214-0573-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理健康一點(diǎn)通抑郁癥心理健康一點(diǎn)通 本書特色
1 本書由典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解抑郁障礙的表現(xiàn)、原因及治療方法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)。本書由典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解抑郁障礙的表現(xiàn)、原因及治療方法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)。本書由典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解抑郁障礙的表現(xiàn)、原因及治療方法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)。本書由典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解抑郁障礙的表現(xiàn)、原因及治療方法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)。本書由典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解抑郁障礙的表現(xiàn)、原因及治療方法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)。本書由典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解抑郁障礙的表現(xiàn)、原因及治療方法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)。
心理健康一點(diǎn)通抑郁癥心理健康一點(diǎn)通 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書由典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解抑郁障礙的表現(xiàn)、原因及治療方法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)。
心理健康一點(diǎn)通抑郁癥心理健康一點(diǎn)通 目錄
**講 生命的陰霾——你了解抑郁癥嗎
一、看不見的傷口是什么——抑郁癥的定義
二、叫我怎樣認(rèn)識(shí)你——抑郁癥的癥狀特點(diǎn)和診斷
三、我抑郁了嗎——抑郁癥的自我測(cè)試
四、抑郁知多少——抑郁癥的發(fā)生率
五、走近形形色色的抑郁——抑郁癥的分類
六、我真的得了抑郁癥嗎——抑郁情緒與抑郁癥
七、不必為黑暗體驗(yàn)感到羞恥——抑郁癥患者不是“瘋子”
八、抑郁幾時(shí)休——抑郁癥的易復(fù)發(fā)性
九、說笑背后的傷悲——解讀微笑型抑郁癥
十、努力工作背后的憂傷——“工作狂”也會(huì)抑郁
十一、旅行能趕走抑郁嗎——抑郁癥不會(huì)隨著旅行“說走就走”
十二、創(chuàng)造力與抑郁——天才抑郁癥患者的輝煌人生
第二講 誰偷走了你的快樂——抑郁癥的易感因素
一、我家每一輩都有人抑郁——抑郁癥的遺傳因素及生物學(xué)基礎(chǔ)
二、都是完美和敏感惹的禍——抑郁癥的個(gè)性因素
三、都是因?yàn)槲也缓谩钟舭Y的家庭影響因素
四、怎堪狂風(fēng)暴雨——抑郁癥的心理社會(huì)應(yīng)激因素
五、誰來陪伴和支撐我——抑郁癥的社會(huì)支持缺乏因素
六、天涼好個(gè)秋——抑郁癥的季節(jié)因素
七、誰在風(fēng)險(xiǎn)之中——抑郁癥的人口學(xué)因素
第三講 藥物助你驅(qū)散陰霾——抑郁癥的藥物治療及預(yù)防
一、真的要服藥嗎——抑郁癥藥物治療的必要性
二、怎樣服藥才有效——抗抑郁藥物治療原則
三、什么時(shí)候才見效——抗抑郁藥物的起效特點(diǎn)
四、服藥幾時(shí)休——抗抑郁藥物的治療周期
五、我會(huì)上癮嗎——抗抑郁藥物是否使人產(chǎn)生依賴性
六、抗抑郁藥物有害嗎——抗抑郁藥物的種類及其不良反應(yīng)
七、我需要服藥嗎——抑郁癥的服藥指征
八、藥物對(duì)寶寶有影響嗎——孕婦服用抗抑郁藥物的風(fēng)險(xiǎn)
九、用藥需謹(jǐn)慎——老年人使用抗抑郁藥的注意事項(xiàng)
十、是不是藥物惹的禍——抑郁癥患者藥物治療誤區(qū)
十一、還有什么治療方法——抑郁癥的電休克治療
十二、怎樣才不會(huì)重蹈覆轍——抑郁癥復(fù)發(fā)的預(yù)防
第四講 撥開陰霾——抑郁癥的心理治療
一、心病還需心藥醫(yī)——抑郁癥的心理治療
二、什么時(shí)候需要你——接受心理治療的時(shí)機(jī)
三、活在當(dāng)下——抑郁癥的正念治療
四、換一個(gè)角度想問題——抑郁癥的認(rèn)知治療
五、追根溯源——抑郁癥的精神分析療法
六、還有什么可以使我開心起來——抑郁癥的其他心理治療
第五講 還有路可走——抑郁癥患者如何應(yīng)對(duì)自殺
一、誰對(duì)生命的危害更大——各型抑郁癥的特點(diǎn)及自殺風(fēng)險(xiǎn)
二、原來是負(fù)性思維在作祟——抑郁癥自殺者的心理特征
三、撥開迷霧——有關(guān)抑郁癥與自殺關(guān)系的誤解
四、總會(huì)留下蛛絲馬跡——識(shí)別自殺與自傷行為的線索
五、做自己生命的主人——抑郁癥患者如何自救和預(yù)防自殺
六、活著真好——決不自殺的14個(gè)理由
七、專業(yè)的營(yíng)救——如何處理自殺個(gè)案
八、你的支撐很重要——家人如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)抑郁癥患者自殺
第六講 撫慰傷口——抑郁癥的自我療愈
一、永不放棄——堅(jiān)持自我療愈至關(guān)重要
二、接受抑郁——因?yàn)樗亲呦蚩鞓返拈_始
三、源自內(nèi)心的快樂渴望——遠(yuǎn)離抑郁的動(dòng)力
四、找到興趣和亮點(diǎn)——點(diǎn)亮灰色的人生
五、放下過去的包袱——輕松走向快樂的未來
六、學(xué)會(huì)休息與放松——另一種形式的前進(jìn)
七、正面思考——助你遠(yuǎn)離抑郁的把手
八、行動(dòng)起來——助你遠(yuǎn)離抑郁的起搏器
九、學(xué)會(huì)微笑——助你遠(yuǎn)離抑郁的引擎
十、化繭成蝶——抑郁與成長(zhǎng)如影隨形
十一、吃出快樂——抑郁癥的飲食調(diào)養(yǎng)
十二、隨心而歌——抑郁癥的音樂療法
十三、讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮心情——抑郁癥的運(yùn)動(dòng)療法
第七講 伴你走過悲傷——家人如何陪伴抑郁癥患者
一、緊握你的手——理解和接受抑郁癥患者
二、伴你左右——抑郁癥患者需要陪伴與鼓勵(lì)
三、監(jiān)督抑郁癥患者就醫(yī)和服藥——配合醫(yī)療
四、少些批評(píng)和指責(zé)——理解抑郁癥患者
五、允許傾訴和溝通——不應(yīng)對(duì)抑郁癥避而不談
六、留心，關(guān)心，細(xì)心——“三心”伴你走出抑郁癥
七、營(yíng)造環(huán)境——做好抑郁癥患者的生活護(hù)理
八、照顧好自己——自我照料也很重要
展開全部
書友推薦
- >
我與地壇
- >
山海經(jīng)
- >
自卑與超越
- >
詩(shī)經(jīng)-先民的歌唱
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
中國(guó)歷史的瞬間
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
