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改變?nèi)松男撵`整理術(shù)-日日撫慰 版權(quán)信息
- ISBN:9787520706957
- 條形碼:9787520706957 ; 978-7-5207-0695-7
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
改變?nèi)松男撵`整理術(shù)-日日撫慰 本書特色
當(dāng)你思考為什么“想整理”這個問題時,恐怕你的著眼點(diǎn)和我一樣——想每天每時每刻都過的舒心自在。 期望心情時時舒暢,吾心不鈍,能感知今時今日,能欣賞四季的變幻,可以忠實(shí)于自己的內(nèi)心;蛘邥r而與他人心有靈犀,不負(fù)美食,善于發(fā)現(xiàn),有邂逅,會暢笑。能激發(fā)出自己潛在的能力,能酣睡。這些期望看起來遙不可及,其實(shí),只要我們每天每時每刻都過的舒心自在,自然就能擁有這樣的能力。 怎樣做才能保證我們每天每時每刻都過的舒心自在呢?答案是“盡可能讓自己時刻接近這個狀態(tài)”。這種心理會給自己一種積極的暗示,比如:為了達(dá)到這個狀態(tài),“如果我這樣做的話,應(yīng)該能成為我所期許的那樣吧”。這種所思、所感、所獲、所頓悟與我們的生活息息相關(guān)。 對當(dāng)下的你來說,哪些事情讓你舒適自在呢?怎樣做才能舒適自在呢?是工作?還是空間?抑或是人際關(guān)系?又或是生活?這之中,把*個想到的事情列出來。把這件事保持一天。接下來是三天。再然后是一周。世界時時刻刻都處于現(xiàn)在進(jìn)行時的狀態(tài)中。 堅(jiān)持進(jìn)行整理生活,久而久之就成了一種習(xí)慣。持之以恒,就能每天每時每刻都過的舒心自在,永恒如新。
改變?nèi)松男撵`整理術(shù)-日日撫慰 內(nèi)容簡介
日本著名編輯、作家廣瀨裕子的心靈整理術(shù),有時候是抽象的感受,有時是具體的日常生活。
為我們打開了一扇通往內(nèi)心的大門,看清位于周圍環(huán)境另外一端的自己!
重置內(nèi)心,與全新的自己的邂逅!
順勢而為,讓自己每時每刻過的舒心自在! 心若止水未必就是好事,理解并接受這種動搖,這就是成長、成熟。慢下來,細(xì)細(xì)咀嚼食物,慢慢品嘗其中的滋味,一個人的身心可以通過食物獲得整理。信息這種東西,有時候需要遠(yuǎn)觀,遠(yuǎn)觀是為了看清楚,對自己而言,這些蜂擁而來的信息是否有必要。對包里面的物品也進(jìn)行一下打理,只選擇此時此刻必須的物品。把自己鐘愛的物品帶在身邊,使用自己鐘愛的、珍惜的物品時,可以看到一個與物品相連的更廣闊的世界.
改變?nèi)松男撵`整理術(shù)-日日撫慰 目錄
改變?nèi)松男撵`整理術(shù)-日日撫慰 作者簡介
廣瀨裕子 日本著名編輯、作家。 擅長把身心,日常時間,食物,用品,與他人的邂逅,看到的,看不到的,珍貴的回憶用細(xì)膩的筆觸娓娓道來。 2000年推出的《HEART BOOK》引起熱烈回響,熱賣超過100萬本。另著有《全新的我》、《咖啡》、《歡迎來到這個世界》(合著)等。 作者官方網(wǎng)站:hiroseyuko.com
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