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墨菲定律:受益一生的生活法則

墨菲定律:受益一生的生活法則

作者：焦海利
出版社：民主與建設(shè)出版社出版時(shí)間：2018-08-01
開本： 其他 頁(yè)數(shù)： 222
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墨菲定律:受益一生的生活法則 版權(quán)信息

墨菲定律:受益一生的生活法則 本書特色

墨菲定律可以解釋生活中的許多讓我們無法回避的偶然現(xiàn)象，看似偶然的錯(cuò)誤，其中卻包含著某種必然性。但是，我們研究墨菲定律，只是為了證明錯(cuò)誤的必然嗎？當(dāng)然不是！我們探討和研究墨菲定律是為了揭示表面現(xiàn)象背后的規(guī)律，并希望從中得到一些啟示，讓它成為我們?nèi)松械牧紟熞嬗选?

墨菲定律:受益一生的生活法則 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書是一本揭示人類潛在種種心理效應(yīng)的心理學(xué)通俗讀物，從自我認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)、人際交往、職場(chǎng)成長(zhǎng)、有效溝通、管理有序、兩性相處、家庭教育、財(cái)富升值、快樂生活這 10 個(gè)方面入手，通過通俗易懂的語(yǔ)言和翔實(shí)生動(dòng)的案例，為讀者揭示各種的法則和效應(yīng)。書中還針對(duì)工作和生活中的一些實(shí)際問題，闡述了解決的方法，對(duì)實(shí)際操作具有一定的指導(dǎo)意義。希望通過此書，幫助廣大讀者規(guī)避生活和工作中的“風(fēng)險(xiǎn)”，從容應(yīng)對(duì)人生中的困境，不斷完善自我，讓生活更美滿，人生更幸福。

墨菲定律:受益一生的生活法則 目錄

上篇

打敗我們的，往往是我們自己

自我認(rèn)知法則：

為什么你會(huì)變成自己曾經(jīng)*討厭的樣子 /017

焦點(diǎn)定律：你并沒有你以為的那么重要 /017

蘇東坡效應(yīng)：若想駕馭人生，先認(rèn)清自己 /020

自我寬恕定律：我們總是很輕易就原諒自己 /024

約拿情結(jié)：打敗我們的，往往是我們自己 /027

控制錯(cuò)覺定律：我們總是會(huì)信心滿滿地“犯錯(cuò)”/031

馬斯洛理論：為夢(mèng)想而忙，往往也會(huì)因忙碌而丟掉夢(mèng)想 /034

波特定理：過于在乎自己的錯(cuò)誤，就會(huì)失去嘗試的勇氣 /038

心理調(diào)節(jié)法則：

為什么你越擔(dān)心的事，越容易發(fā)生 /041

墨菲定律：擔(dān)心某種情況發(fā)生，它多半會(huì)發(fā)生 /041

暈輪效應(yīng)：不要像看“日暈”一樣看世界 /044

不值得定律：別樣的心態(tài)，別樣的選擇 /048

情感宣泄定律：請(qǐng)給情感一個(gè)宣泄的窗口 /051

曼狄諾定律：再苦再累也要面帶微笑 /054

酸葡萄甜檸檬定律：只要你愿意，總有理由幸福快樂 /058

中 篇

要與同好爭(zhēng)高下，不與傻瓜論短長(zhǎng)

人際交往法則：

為何現(xiàn)在的人越來越難相處 /063

首因效應(yīng)：在看臉的時(shí)代，如何塑造**印象 /063

刺猬法則：小心越界！把握好人際交往的安全距離 /067

沉默定律：該爭(zhēng)的一定要爭(zhēng)，不該爭(zhēng)就請(qǐng)閉嘴 /071

白癡定律：和白癡爭(zhēng)辯就是拉低智商 /074

互惠關(guān)系定律：天下沒有免費(fèi)的午餐！要得到，先付出 /077

自我暴露定律：拋開“完美”人設(shè)！小缺點(diǎn)讓關(guān)系更親密 /080




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