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妙華健康

作者：妙健康
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社出版時(shí)間：2019-09-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 201
中 圖 價(jià):¥16.7(3.4折) 定價(jià)  ¥49.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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妙華健康 版權(quán)信息

  • ISBN：9787122345073
  • 條形碼：9787122345073 ; 978-7-122-34507-3
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

妙華健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介

對(duì)健康的渴望深植于人類(lèi)的本能之中，只要與健康有關(guān)，哪怕一點(diǎn)小事也會(huì)激起我們的焦慮——站起來(lái)頭暈正常嗎？頭發(fā)長(zhǎng)得慢是因?yàn)樯眢w虛弱嗎？飯量忽大忽小是不是胃有問(wèn)題？類(lèi)似的小疑惑時(shí)不時(shí)就會(huì)從腦海中跳出來(lái)。 不同于生硬的說(shuō)教和真假難辨的養(yǎng)生熱文，本書(shū)用生動(dòng)有趣的漫畫(huà)形式，讓健康生活還原了質(zhì)樸科學(xué)的原貌。同時(shí)選題上也不再局限于防病健身，更就脫發(fā)、護(hù)膚、瘦身等都市人群關(guān)心的問(wèn)題做了解答。 健康不止是值得追求的，也是輕松有趣的，希望這本我們精心編著的圖書(shū)能幫你管理健康，從今天開(kāi)始，讓生活更有質(zhì)量。

妙華健康 目錄

高顏值 1 春季護(hù)膚：夏天到來(lái)之前，一定要美起來(lái)！ 1 2 痘痘全靠擠？ 5 招教你快速消除！ 11 3 天天敷面膜卻不見(jiàn)效果？你可能進(jìn)了這些誤區(qū)18 4 洗頭總是掉一把頭發(fā)？那你一定不會(huì)洗頭28 5 年紀(jì)輕輕就禿了？教你拯救“中年危機(jī)” 35 好身材 6 科學(xué)減肥指南45 7 冬季如何減肥54 8 瘦腿的方法62 會(huì)養(yǎng)生 9 保溫杯+枸杞子=養(yǎng)生？別被“中年人”的標(biāo)配帶歪啦！ 72 10 吃進(jìn)胃里的食物，你卻指望它清肺？ 80 11 骨頭湯的補(bǔ)鈣真相87 12 喝咖啡對(duì)心臟不好？你需要知道這些真相！ 94 13 冰可樂(lè)的正確打開(kāi)方式103 14 打哈欠也會(huì)傳染？ 112 15 春捂秋凍的奧義117 16 霧霾天如何科學(xué)地運(yùn)動(dòng)？ 125 17 處暑后女生的短裙還可以撐多久133 18 夏天洗澡有講究，這樣洗，保證更爽！ 143 19 奪走健康的幾大惡習(xí)，你占幾種？ 150 20 憋尿?qū)ι眢w有哪些危害？ 159 21 不吃早飯有哪些危害？ 166 22 上班族的救命稻草：只用3 招，讓你久坐腰不疼175 23 牙疼就是！ 183 24 春季咳嗽大作戰(zhàn)，有這3 招就夠了192
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