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喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課.JPG喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課 版權(quán)信息
- ISBN：9787570512843
- 條形碼：9787570512843 ; 978-7-5705-1284-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課.JPG喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課 本書特色
本書作者圍繞自己咨詢過程中遇到的各類真實案例，以信念系統(tǒng)為著眼點，視問題為資源，借助心理學(xué)專家的NLP、完形療法等觀點，系統(tǒng)地闡述潛能激發(fā)過程，從而形成獨具特色的潛能開發(fā)路徑。 書中26 種自我進(jìn)化的方法能夠指導(dǎo)讀者認(rèn)清自我，正視困難，重啟生命動力，從而切實發(fā)生蛻變，跟過去告別，迎接更多的可能性。
喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課.JPG喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課 內(nèi)容簡介
本書作者圍繞自己咨詢過程中遇到的各類真實案例，以信念系統(tǒng)為著眼點，視問題為資源，借助心理學(xué)專家的NLP、完形療法等觀點，系統(tǒng)地闡述潛能激發(fā)過程，從而形成獨具特色的潛能開發(fā)路徑。書中26 種自我進(jìn)化的方法能夠指導(dǎo)讀者認(rèn)清自我，正視困難，重啟生命動力，從而切實發(fā)生蛻變，跟過去告別，迎接更多的可能性。
喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課.JPG喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課 目錄
**章 尋找問題根源，優(yōu)化行為模式誰拖了潛能的后腿潛能是什么 / 002
你可以獲得什么 / 004
怎樣做才能掙脫枷鎖 / 005
個人如何釋放潛能 / 008生存策略才是你的人生必修課活在過去沒有未來 / 013
建立正確的生存策略，實現(xiàn)命運自主 / 016
卓越的內(nèi)在模式，大都有跡可循 / 018
如何提升生存策略 / 019讓能量自由流動選擇成就了真實的你 / 022
命運不曾饒過你，你亦不曾放過自己 / 024
原來人格也會遺傳 / 026
每種人格都有其優(yōu)勢和潛能 / 027
內(nèi)在和諧才能讓能量自由流動 / 030
小結(jié) / 032跳脫自我貶抑，迎來殊勝關(guān)系認(rèn)識自己是一切的初始 / 035
找準(zhǔn)源頭才有解決的可能 / 037
幸福只與自己相關(guān) / 039
怎樣愛才會歷久彌新 / 040
小結(jié) / 043
第二章 激發(fā)愛的潛能，修復(fù)過往傷痕看見你的“內(nèi)在小孩”連接你的“內(nèi)在小孩” / 049
善待恐懼，讓“內(nèi)在小孩”強大起來 / 050
“內(nèi)在小孩”是問題，也是機緣 / 051
“內(nèi)在小孩”的一體兩面 / 054你為什么會自卑自卑與超越 / 058
自卑感的來源 / 060
在愛與被愛中獲得自信 / 062讓家成為動力之源愛與控制 / 064
“施”與“受”循環(huán)往復(fù) / 066
整合創(chuàng)傷，改變重復(fù)性命運 / 068
你才是自己的醫(yī)治者 / 069學(xué)會跟隨自己的心你是誰就會有怎樣的人生 / 073
模式也會遺傳 / 075
找到本心，過上你想要的生活 / 079
第三章 找回使命感，用信念喚醒沉睡的“巨人”喚醒潛能，完成自我救贖“潛能”的來源 / 085
“潛能”理論的歷史沿革 / 089
喚醒潛能的路徑 / 091信念和潛意識發(fā)揮作用的機理信念的來源 / 097
限制性信念妨礙個人成長 / 098
自我價值感不足也與信念相連 / 100
小結(jié) / 103轉(zhuǎn)變信念，喚醒心中的智者內(nèi)耗是身心一致的大敵 / 106
信念是價值觀的具體呈現(xiàn) / 109
你的未來由自己決定 / 112
小結(jié) / 116
第四章 正確認(rèn)知情緒，激發(fā)自身潛能情緒的蝴蝶效應(yīng)人就是個情緒體 / 121
積極情緒創(chuàng)造生活的實相 / 123
消極情緒*初就帶著毀滅的種子 / 125
心智模式?jīng)Q定情緒差異 / 129
小結(jié) / 133準(zhǔn)確定義情緒，給抑郁一個出口認(rèn)知錯誤，引發(fā)抑郁情緒 / 135
理解是看見的初始 / 137
試著接納才有未來 / 139
人是萬物的尺度 / 141
小結(jié) / 143超越痛苦，提升內(nèi)在狀態(tài)痛苦通常是自己吸引來的 / 146
痛苦為什么人人避之不及 / 147
重塑心智模式，情緒只是推動力 / 150
小結(jié) / 154
第五章 重新認(rèn)識你自己，開啟生命原動力把自己置身于你希望的地方鏡像他人，確認(rèn)自我 / 161
向內(nèi)覺察，從源頭挖掘自身潛能 / 164沖破無力感的壁壘被阻滯的成長 / 169
怎樣認(rèn)識無力感 / 170
無力感的來源 / 172
跳脫模式控制，直面生命真相 / 173別讓過去的創(chuàng)傷變成未來的困擾你的內(nèi)心創(chuàng)造了實像 / 176
與過去和解，還身心自在 / 181
完善性格，收獲幸福人生 / 184
小結(jié) / 186重塑家庭界限，既要親密又要保持自己問題不在癥狀本身 / 191
改變原有的生命形態(tài)才是成長 / 193
性格可以代際相傳 / 194
小結(jié) / 197
第六章 洞悉潛能，提升人際影響力 從三大任務(wù)中洞悉潛能 職業(yè)選擇與潛能 / 201
人際關(guān)系與潛能 / 204
親密關(guān)系與潛能 / 208
小結(jié) / 211網(wǎng)絡(luò)成癮，源于愛的匱乏 教育世家的失敗教育 / 213
比傷害更可怕的是否認(rèn)它的存在 / 216
我只想讓你看見我本身 / 217
無論“環(huán)境”如何，你都是有選擇的 / 219
網(wǎng)癮形成的心理機理 / 220
小結(jié) / 222擺脫不安和恐懼，重新掌控生活 難以捉摸的安全感 / 224
安全感是如何建立的 / 226
怎樣才能找回安全感 / 228
小結(jié) / 230療愈自己的無愛感 易被曲解的無愛感 / 231
愛為什么會受阻 / 233
愛的本真 / 236
第七章 創(chuàng)建有再造力的自我潛意識忠實于過去，也忠誠于未來尊重序位，仍要活出個性 / 242
找準(zhǔn)位置，理性從眾 / 243打破鏈條，模式?jīng)Q定命運我只是用自己的方式在愛你 / 247
信念沖突累及親子關(guān)系 / 248
切斷負(fù)面能量，提升自我價值感 / 250
打破問題家庭的鏈條，改變命運 / 253
小結(jié) / 255放手去愛，重獲幸福左手愛情，右手夢想 / 258
你的愛情止于何處 / 260
愛的藝術(shù) / 263恰到好處地使用潛能，完成生命的蛻變?nèi)绾尾拍芪敻?/ 266
如何輕松應(yīng)對一場面試 / 267
如何優(yōu)化人際關(guān)系 / 268
展開全部
喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課.JPG喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課 相關(guān)資料
我的生活與創(chuàng)作，得現(xiàn)代心理學(xué)助益不小。精神成長是根本的成長，精神成長又依賴心理潛能的發(fā)掘。一旦喚醒生命原動力，將會激發(fā)令人驚駭?shù)膭?chuàng)造力。這是一本有針對性的，能助你喚醒心理潛能，促你精神成長的好書！——著名作家、魯迅文學(xué)獎獲得者、《時間的壓力》作者 夏立君 人類按照自己的意愿實現(xiàn)了對現(xiàn)實生活的創(chuàng)造，這份偉大的創(chuàng)造力來源于人類的潛能。潛能一旦被喚醒，你的人生將發(fā)生根本的變化。本書將系統(tǒng)闡述喚醒生命潛能的理論與方法，是你實現(xiàn)人生夢想，塑造更好的自己的不可多得的佳作！——知名心理學(xué)家 徐敬東 慕容歌從自己的生命體驗出發(fā)，結(jié)合所學(xué)專業(yè)知識，寫出這本用心之作，力求做到“成人之美，美美與共”。祝福大家提升個體潛能，做更好的自己。——知名作家、大學(xué)教授彭笑遠(yuǎn) 慕容歌的這本著作是一本專業(yè)且實用的心理學(xué)書籍，能真正幫人深入對話潛意識、發(fā)掘潛能。拋開專業(yè)層面，這也是一本文字優(yōu)美、令人賞心悅目的書籍。——暢銷書作家、大學(xué)教師 梅葉挺 每當(dāng)我們深陷人生困境的時候，多想遇到一位導(dǎo)師和引領(lǐng)者，幫助我們闖過難關(guān)，抵達(dá)自在、豐盈、能夠自主掌控的生活狀態(tài)。相信我，慕容歌傾心書寫的這本書，將會幫助你突破局限，彰顯生命的價值與意義，活出尊嚴(yán)！——傳記文學(xué)作家 蒙曉
喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課.JPG喚醒潛能:自我進(jìn)化的26堂課 作者簡介
慕容歌，本名柳曉玲，畢業(yè)于中國人民大學(xué)，國家二級資深心理咨詢師，同時也是一個腦洞大開、對生命充滿熱愛和好奇的人。目前致力成人和學(xué)生的潛能開發(fā)咨詢服務(wù)工作。
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