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體育與健康

出版社：北京理工大學(xué)出版社出版時(shí)間：2019-07-01
開(kāi)本： 26cm 頁(yè)數(shù)： 214頁(yè)
中 圖 價(jià):¥18.7(4.8折) 定價(jià)  ¥39.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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體育與健康 版權(quán)信息

體育與健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本教材作為高等職業(yè)教育體育教育的教材, 以普及體育知識(shí)為宗旨, 以當(dāng)代大學(xué)生切實(shí)需要為理念, 主要內(nèi)容包括體育概述、體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)、體育運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防、健美操等內(nèi)容, 圖文并茂, 文字淺顯易懂, 圖解動(dòng)作詳細(xì)準(zhǔn)確, 可促進(jìn)高職學(xué)校體育教學(xué)的科學(xué)化、人性化和社會(huì)化, 引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成終身體育的觀念和習(xí)慣, 使其樹(shù)立正確的體育觀、人生觀。

體育與健康 目錄

**章 體育與健康教育
**節(jié) 體育與健康概述
第二節(jié) 亞健康

第二章 體育運(yùn)動(dòng)原理與衛(wèi)生健康
**節(jié) 現(xiàn)代體育的構(gòu)成和發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 現(xiàn)代體育的功能
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生

第三章 大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)、興趣和態(tài)度的培養(yǎng)
**節(jié) 體育動(dòng)機(jī)概述
第二節(jié) 體育動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)
第三節(jié) 體育興趣
第四節(jié) 體育態(tài)度

第四章 大學(xué)生體育鍛煉
**節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)安排
第二節(jié) 體育鍛煉常識(shí)
第三節(jié) 體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)

第五章 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試
**節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康概述
第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試操作方法

第六章 籃球
**節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

第七章 排球
**節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球比賽規(guī)則

第八章 足球
**節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球規(guī)則和裁判法

第九章 乒乓球
**節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競(jìng)賽主要規(guī)則

第十章 羽毛球
**節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競(jìng)賽主要規(guī)則

第十一章 田徑
**節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 田賽
第三節(jié) 徑賽
第四節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)常識(shí)與主要競(jìng)賽規(guī)則

第十二章 武術(shù)
**節(jié) 武術(shù)概述
第二節(jié) 二十四式太極拳
第三節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳第三路

第十三章 健美操
**節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 健美操徒手基本動(dòng)作
第三節(jié) 健美操的創(chuàng)編性原則

第十四章 游泳
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)

第十五章 滑雪
**節(jié) 滑雪運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 高山滑雪運(yùn)動(dòng)
參考文獻(xiàn)
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