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八卦掌技擊與養(yǎng)生

作者：劉敬儒
出版社：北京體育大學(xué)出版社出版時(shí)間：2020-01-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 108頁
中 圖 價(jià):¥17.7(6.8折) 定價(jià)  ¥26.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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八卦掌技擊與養(yǎng)生 版權(quán)信息

八卦掌技擊與養(yǎng)生 內(nèi)容簡介

該叢書是中國武術(shù)九段、八卦掌“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”傳承人劉敬儒先生從武一生的全面而系統(tǒng)的總結(jié)，以他多年練拳教學(xué)的心得體會(huì)為出發(fā)點(diǎn)，在內(nèi)容上全面呈現(xiàn)八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路與功法、拳法與拳理、養(yǎng)生與技擊等，在形式上綜合整理出這三大拳種的特色，并系統(tǒng)闡發(fā)內(nèi)家拳拳理的精要，為廣大武術(shù)愛好者以及初學(xué)者提供專題研究、快速提高的重要理論資料，堪稱傳世經(jīng)典。

八卦掌技擊與養(yǎng)生 目錄

**章 八卦掌攻防十要
一、以掌為法
二、以走為用
三、斜出正入
四、剛?cè)嵯酀?jì)
五、葉底藏花
六、不擋不架
七、步眼贏人
八、明腿暗腿
九、陰陽之道
十、放膽成功

第二章 六十四手對練
一、動(dòng)作名稱
二、動(dòng)作圖解

第三章 八卦掌養(yǎng)生功
一、八卦掌養(yǎng)生與健身
二、八卦掌養(yǎng)生功風(fēng)格特點(diǎn)
三、八卦趟泥步
四、八卦掌養(yǎng)生功
附錄：時(shí)光掠影
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八卦掌技擊與養(yǎng)生 作者簡介

　　劉敬儒，生于1936年，祖籍河北省高陽縣，F(xiàn)任北京市八卦掌研究會(huì)顧問委員會(huì)主任，北京市武術(shù)協(xié)會(huì)委員。2015年被中國武術(shù)協(xié)會(huì)授予中國武術(shù)段位九段！　1957年，劉敬儒拜著名武術(shù)家駱興武先生為師，系統(tǒng)學(xué)習(xí)形意拳、程式八卦掌。1962年師從張占魁先生的弟子裘稚和先生學(xué)習(xí)八卦掌和螺旋拳，后又師從尹福外孫何忠祺先生（何金魁先生之子）學(xué)習(xí)尹氏八卦掌，后又拜山東黃縣單香陵先生為師學(xué)習(xí)六合螳螂拳法。同時(shí)，還得到著名武術(shù)家程有信先生（程廷華先生之子）、劉談峰先生、王文奎先生、王榮堂先生、王敷先生等多人指教，深得八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的精要。

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