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八極拳散手用法

作者：安在峰
出版社：人民體育出版社出版時(shí)間：2020-05-01
開本： 32開 頁數(shù)： 395
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
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八極拳散手用法 版權(quán)信息

八極拳散手用法 內(nèi)容簡介

八極拳散手用法也稱為“實(shí)戰(zhàn)應(yīng)手”“實(shí)用法”“拆手”“散打”“對(duì)截”“技擊”等。其內(nèi)容由六大開、八大招、十大技擊技法、三盤連擊法等構(gòu)成。應(yīng)用時(shí)講求：“挨崩擠靠，迅猛道勁，崩撼突擊，以短制長！卑l(fā)招進(jìn)手時(shí)吐氣發(fā)聲，以氣催力，以聲助勢，咄咄逼人。與人交手時(shí)，攻中有防，防中寓攻，招法連貫，三盤連擊，勁足勢猛，還要求眼隨手轉(zhuǎn)，手腳齊到，上打下封，緊逼硬攻，長短兼施。故有“上打云掠點(diǎn)提，中打挨戳擠靠，下打吃根埋根”的三盤打法。 為了滿足廣大八極拳及散手愛好者的需要，作者將從師所承和三十多年來研練積累的經(jīng)驗(yàn)及搜集整理的資料，編撰成《八極拳散手用法》。此書內(nèi)容豐富，招法全面，技術(shù)精良，技法實(shí)用，敘述準(zhǔn)確、文字簡練，講解透徹、表意深刻，插圖精美，圖文并茂，可謂是一看就會(huì)、一用就靈的防身自衛(wèi)寶典。

八極拳散手用法 目錄

**章 八極拳概述
**節(jié) 八極拳源流及傳承
第二節(jié) 八極拳內(nèi)容及體系
第三節(jié) 八極拳練法及要求
第四節(jié) 八極拳的技擊內(nèi)容
第五節(jié) 八極拳的技擊要求
第六節(jié) 八極拳作用及價(jià)值
第二章 六大開實(shí)戰(zhàn)用法
**節(jié) 頂?shù)膶?shí)戰(zhàn)用法
第二節(jié) 抱的實(shí)戰(zhàn)用法
第三節(jié) 單的實(shí)戰(zhàn)用法
第四節(jié) 提的實(shí)戰(zhàn)用法
第五節(jié) 挎的實(shí)戰(zhàn)用法
第六節(jié) 纏的實(shí)戰(zhàn)用法
第三章 八大招實(shí)戰(zhàn)用法
**節(jié) 閻王三點(diǎn)手的實(shí)戰(zhàn)用法
第二節(jié) 猛虎硬爬山的實(shí)戰(zhàn)用法
第三節(jié) 迎門三不顧的實(shí)戰(zhàn)用法
第四節(jié) 霸王硬折韁的實(shí)戰(zhàn)用法
第五節(jié) 迎封朝陽掌的實(shí)戰(zhàn)用法
第六節(jié) 左右硬開門的實(shí)戰(zhàn)用法
第七節(jié) 黃鶯雙抱爪的實(shí)戰(zhàn)用法
第八節(jié) 立地通天炮的實(shí)戰(zhàn)用法
第四章 三盤擊打十大技法
**節(jié) 云的實(shí)戰(zhàn)用法
第二節(jié) 掠的實(shí)點(diǎn)用法
第三節(jié) 點(diǎn)的實(shí)戰(zhàn)用法
第四節(jié) 提的實(shí)戰(zhàn)用法
第五節(jié) 挨的實(shí)戰(zhàn)用法
第六節(jié) 戳的實(shí)戰(zhàn)用法
第七節(jié) 擠的實(shí)戰(zhàn)用法
第八節(jié) 靠的實(shí)戰(zhàn)用法
第九節(jié) 吃根的實(shí)戰(zhàn)用法
第十節(jié) 埋根的實(shí)戰(zhàn)用法
第五章 三盤連擊實(shí)戰(zhàn)用法
**節(jié) 上盤兩連擊實(shí)戰(zhàn)用法
第二節(jié) 上中盤連擊實(shí)戰(zhàn)用法
第三節(jié) 上下盤連擊實(shí)戰(zhàn)用法
第四節(jié) 中盤兩連擊實(shí)戰(zhàn)用法
第五節(jié) 中上盤連擊實(shí)戰(zhàn)用法
第六節(jié) 中下盤連擊實(shí)戰(zhàn)用法
第七節(jié) 下盤兩連擊實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)用法
第八節(jié) 下上盤連擊實(shí)戰(zhàn)用法
第九節(jié) 下中盤連擊實(shí)戰(zhàn)用法
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