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梅花太極拳

出版社：山西科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2020-05-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 187頁
本類榜單：體育/運動銷量榜
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梅花太極拳 版權(quán)信息

  • ISBN：9787537760065
  • 條形碼：9787537760065 ; 978-7-5377-6006-5
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

梅花太極拳 內(nèi)容簡介

梅花太極拳是作者花費幾十年的心血, 為了傳承傳統(tǒng)武術(shù)文化, 將梅花拳和太極拳緊密結(jié)合創(chuàng)編的一套綜合性太極拳。本書共分七章, 內(nèi)容包括: 梅花太極拳概述 ; 梅花太極拳的基本功 ; 梅花太極拳隊上肢與下肢的要求等。

梅花太極拳 目錄

**章 梅花太極拳概述 一、梅花太極拳簡介 二、整理改編傳統(tǒng)套路和新編套路的歷史傳承和發(fā)展 三、梅花太極拳的風(fēng)格與特點 四、梅花太極拳纏絲勁的特色 第二章 梅花太極拳的基本功 一、梅花太極拳基本功訓(xùn)練法 二、“練拳”與“練功”的關(guān)系 三、腰脊貫穿運動 四、身體放長的彈性運動 第三章 梅花太極拳對上肢與下肢的要求 一、梅花太極拳的手型與手法 二、梅花太極拳的步型、步法與腿法 第四章 梅花太極拳練拳四要素 一、練好功架與分清虛實 二、正確運用眼法 三、練拳須活腰 四、走好步法 第五章 梅花太極拳一路 一、梅花太極拳一路拳譜 二、梅花太極拳一路動作分解 第六章 梅花太極拳二路 一、梅花太極拳二路拳譜 二、梅花太極拳二路動作分解 第七章 練拳綜述 一、內(nèi)外合一形神兼?zhèn)? 二、套路賦予韻味和美感 三、套路要少學(xué)節(jié)奏要鮮明 四、學(xué)拳與改拳論 五、勁力與健壯 六、梅花太極拳的主輔手及特點
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梅花太極拳 作者簡介

陳志忠先生，尚武崇文，武術(shù)名家，是螳螂拳、梅花螳螂（摘要拳）第三代傳人，為人正直，武有風(fēng)范。先生祖籍江蘇淮陰碼頭鎮(zhèn)草閘人氏，生于1935年9月29日，練武世家，六歲起隨家父習(xí)武，歷經(jīng)多年的實踐和教學(xué)總結(jié)，繼承了查拳、十二彈腿、越女劍、梅花大拐、梅花螳螂（摘要拳）一路到三路（已經(jīng)出版成書）等拳種的精髓。20世紀(jì)80年代先生又師承南京著名武術(shù)家費隱濤門下深造。 多年來，陳志忠先生立志于中華武術(shù)的推廣并以弘揚武術(shù)文化為宗旨。20世紀(jì)八九十年代先后創(chuàng)辦了無錫市北塘區(qū)武術(shù)協(xié)會（任副會長兼總教練）和錫山區(qū)武術(shù)協(xié)會（任副會長兼總教練），發(fā)動了數(shù)以千計的愛好者從事武術(shù)運動，培養(yǎng)了大批的優(yōu)秀運動員和教練員。他多次參加了省市乃至全國的武術(shù)觀摩交流比賽，均獲得優(yōu)秀的成績。尤其在1984年全國開展稀有拳種挖掘時先生獻出了梅花螳螂（摘要）拳、梅花大拐等老拳譜和（摘要）拳錄像。隨著科技的發(fā)展，如今數(shù)以萬計的武術(shù)愛好者通過網(wǎng)絡(luò)又重新見到了這套珍貴拳種的視頻。 陳志忠先生一貫認(rèn)為中華武術(shù)為國粹，是一門科學(xué)，也是一門哲學(xué)，更是一項傳統(tǒng)文化，需要我們一代代人來傳承及發(fā)揚光大。在繼承和發(fā)展的前提下，陳志忠先生如今又將各家武藝融會貫通，博采眾長并融合了自己幾十年的武術(shù)造詣而創(chuàng)編了具有梅花這一鄉(xiāng)土特色的“梅花太極拳”，其風(fēng)格突出、特點新穎，得到了武術(shù)同仁和廣大武術(shù)愛好者的好評及喜愛。多年來，由于陳志忠先生對武術(shù)事業(yè)的無私奉獻被載入了《中國民間武術(shù)家名典》和《中國當(dāng)代武術(shù)名人志》。 陳劍秋，生于1965年，是江南螳螂拳名家陳志忠先生之子，八歲隨祖父、家父學(xué)習(xí)十二路古潭（彈）腿四年之久，成年后練習(xí)查拳、梅花螳螂（摘要）拳、梅花大拐及各種器械，精通技藝和拳理。 陳劍秋為人誠實，天賦過人，敏而好學(xué)，不恥下問，刻苦勤學(xué)一至四路潭（彈）及各種武術(shù)基本功，因此打下了過硬的基本功底。陳劍秋曾多次參加市武術(shù)協(xié)會舉辦的各種武術(shù)賽事，均榮獲優(yōu)秀獎，并數(shù)次得到市武術(shù)協(xié)會及行家的表揚和表彰。他于2015年帶隊參加“中國煙臺螳螂拳國際武術(shù)節(jié)”并榮獲“摘要拳”“梅花大拐”二枚金獎，近年來又隨家父研習(xí)各式太極拳拳法及理論，歷經(jīng)多年的磨礪和實踐，技藝大進，深受同仁的好評。陳劍秋因受家庭熏陶，大有祖風(fēng)，為人淡泊名利，武德兼?zhèn)洌F(xiàn)任無錫市武術(shù)協(xié)會常務(wù)理事及尚武研究會秘書長。

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