歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊

生命的真相

作者：徐秋秋
出版社：成都時代出版社出版時間：2021-01-01
開本： 大16開 頁數(shù)： 219
中 圖 價:¥33.6(5.8折) 定價  ¥58.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元，滿39元免運費
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

生命的真相 版權(quán)信息

  • ISBN：9787546427737
  • 條形碼：9787546427737 ; 978-7-5464-2773-7
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

生命的真相 內(nèi)容簡介

這是一本教我們找回幸？鞓返馁Y源、重建人生劇本的自我成長類圖書。全書共分為五章，分別從原生家庭、自我關(guān)系、親密關(guān)系、親子關(guān)系、身心健康等角度來分析我們感到不幸、矛盾、掙扎、壓抑、痛苦的根源。作者徐秋秋擁有10多年心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，這本書是其心理學(xué)思想的總結(jié)，用通俗溫暖的語言呈現(xiàn)出她對薩提亞家庭治療技術(shù)、海靈格心理思想、傳統(tǒng)心理學(xué)理論的獨到見解和應(yīng)用。這本書將幫助讀者們轉(zhuǎn)換不幸的人生劇本，改變與世界連接的方式，探尋幸福之道。

生命的真相 目錄

第YI章 摒棄人生舊劇本，重建人生新劇本 第YI節(jié) 送給世界一個幸福健康的自己 “不被愛”的故事和真相 “不愛自己”的故事和真相 “不去愛”的故事和真相 第二節(jié) 你清楚自己的人生坐標嗎？ 四大象限，四種人生劇本 造就人生象限的因素：原生家庭 造就人生象限的因素：家族創(chuàng)傷 造就人生象限的因素：自我催眠方式 造就人生象限的因素：親歷創(chuàng)傷 第三節(jié) 在心靈空間上，你扮演怎樣的角色？ 外部空間和心靈空間 真實自我和角色自我 心靈空間的三個維度 你的心靈角色 重塑心靈空間 第四節(jié) 做自己的人生教練，創(chuàng)造生命的歡慶之旅 虧欠你的是自己，不是他人 教練與真相：愛帶來幸福感 教練與真相：事業(yè)帶來成就感 教練與真相：自我?guī)碛鋹偢? 第二章 重獲愛的能力 第YI節(jié) 良知與原愛 良知：個人良知、系統(tǒng)良知、超越的良知 原始的三種需要 原愛：生命深處流動的能量 第二節(jié) 親密關(guān)系：需要愛的滋養(yǎng) 親密關(guān)系中的歸屬感 親密關(guān)系中的平衡感 親密關(guān)系中的秩序感 第三節(jié) 親子關(guān)系：孩子與世界的關(guān)系原型 親子關(guān)系的三大法則 親子關(guān)系的歸屬感和平衡感 親子關(guān)系的秩序感 第四節(jié) 家族：我們的根部系統(tǒng) 家族的歸屬感和平衡感 家族的秩序感 家族的系統(tǒng)牽連 第三章 重建事業(yè) 第YI節(jié) 工作、職業(yè)與事業(yè) 需求層次理論解釋工作、職業(yè)和事業(yè) 把工作當(dāng)成事業(yè)來做 第二節(jié) 如何發(fā)現(xiàn)你的事業(yè) 事業(yè)的源泉：熱情 事業(yè)的根基：共贏利他 事業(yè)的本質(zhì)：意義感 第三節(jié) 你的財富問題出在哪里？ 個案1：財富與愛的關(guān)系 個案2：財富與祖蔭的關(guān)系 個案3：財富與自我升級的關(guān)系 第四節(jié) 與母親的關(guān)系決定你的財富 臣服于母親，是獲得財富的關(guān)鍵 你值得你想要的財富 覺察關(guān)系對財富的影響 第四章 重塑自我 第YI節(jié) 從無自我到成熟的自我 自我意識發(fā)展的目的 自我意識發(fā)展的7個階段 第二節(jié) 你的內(nèi)心就是一個團隊 一切關(guān)系的根源，都是自我關(guān)系 自我關(guān)系：攻擊型和支持型 第三節(jié) 你的情緒來自哪里、面向哪里？ 情感和情緒 唯有情感能化解情緒 如何表達真實的情緒？ 建立情感化人生，轉(zhuǎn)化情緒化人生 第四節(jié) 身體不會說謊：身心療愈的秘密 心靈的傷，身體知道 “出軌后，我的左半邊身體開始出現(xiàn)問題” 直面心靈的傷痛，釋放身體的癥狀 第五章 活出幸福的人生劇本 第YI節(jié) 健康的人生劇本：自愛 追愛行為背后的原因：內(nèi)在小孩在作怪 從期待被愛的孩子成長為自我關(guān)愛的成人 第二節(jié) 幸福的人生劇本：去愛 愛本質(zhì)上是給予，而不是獲取 付出愛和接受愛之間需要平衡 從自愛到去愛：愛滿自溢，擁有去愛的能力 第三節(jié) 卓越的人生劇本：去創(chuàng)造 從自我實現(xiàn)到自我超越 對別人發(fā)生興趣，讓生命有意義 書寫卓越人生劇本 第四節(jié) 人生，沒有好，只有更好 第YI步，轉(zhuǎn)念：新信念 第二步，行為：新自我 第三步，規(guī)劃：新行動 第四步，拓展：新象限 第五步，描繪：新未來
展開全部
商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服