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重新認識焦慮:從新情緒科學到焦慮治療新方法 版權(quán)信息
- ISBN：9787111670247
- 條形碼：9787111670247 ; 978-7-111-67024-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
重新認識焦慮:從新情緒科學到焦慮治療新方法 本書特色
適讀人群 ：對心理學和神經(jīng)科學領(lǐng)域情緒研究感興趣的讀者和研究人員、心理治療師焦慮到底從何而來？是否有更好的心理療法來緩解焦慮？世界知名腦科學家約瑟夫·勒杜帶我們重新認識焦慮情緒。諾貝爾獎得主坎德爾推薦，榮獲美國心理學會威廉·詹姆斯圖書獎
重新認識焦慮:從新情緒科學到焦慮治療新方法 內(nèi)容簡介
焦慮是我們生活中很常見的感受之一，總有些事情讓我們擔憂、煩惱或者恐懼。有時，即使我們明明從理性上知道自己的擔憂毫無根據(jù)，也仍然控制不住自己的焦慮行為。那么，焦慮到底從何而來？是否有更好的心理療法來幫助人們緩解焦慮呢？傳統(tǒng)的觀點認為，恐懼和焦慮是進化而來的本能反應，威脅引發(fā)的行為出現(xiàn)就意味著恐懼和焦慮的體驗出現(xiàn)；30多年來對情緒大腦的科學研究，有名神經(jīng)科學家約瑟夫·勒杜在本書中對這些問題進行了全新的探索。他認為，覺察威脅性刺激并產(chǎn)生條件反射行為是一種無意識的防御機制，即生存回路，人們有意識地體驗到恐懼和焦慮感受則是另一種機制，需要大腦更高層次的認知加工。勒杜主張，只有將這兩個過程區(qū)分開，才能真正理解情緒運作的原理。同時，這一發(fā)現(xiàn)也將為針對焦慮和恐懼障礙的心理療法以及藥物研發(fā)帶來全新的啟示，即只有改變錯誤的認知信念，同時破壞無意識的威脅反應回路，才能使治療效果更持久。
重新認識焦慮:從新情緒科學到焦慮治療新方法 目錄
目錄
前言
第1章 焦慮與恐懼的復雜網(wǎng)絡(luò) / 1
第2章 重新看待情緒大腦 / 23
第３章 生命即危險 / 53
第４章 防御性大腦 / 83
第5章 我們是否從動物祖先那里繼承了心理情緒狀態(tài) / 113
第6章 讓我們從物理層面理解“意識”的問題 / 146
第7章 個人層面：記憶如何影響意識 / 179
第8章 感受情緒：情緒的意識 / 200
第9章 4000萬個焦慮的大腦 / 230
第10章 改變焦慮的大腦 / 255
第11章 治療：來自實驗室的啟發(fā) / 276
注釋 / 312
參考文獻 / 377
展開全部
重新認識焦慮:從新情緒科學到焦慮治療新方法 作者簡介
約瑟夫·勒杜Joseph LeDoux 世界知名腦科學家，紐約大學神經(jīng)科學中心亨利·摩西和露西·摩西科學教授，他領(lǐng)導著紐約大學的情緒大腦研究所和內(nèi)森·克萊恩精神病學研究所，也是美國國家科學院、美國藝術(shù)與科學院院士。 因在記憶和情緒的腦機制研究方面的杰出貢獻和成就，勒杜曾獲得多項榮譽，包括美國心理科學協(xié)會威廉·詹姆斯獎、美國哲學學會卡爾·斯賓塞·拉什利獎、費森國際認知科學獎、美國心理學會杰出科學貢獻獎、美國心理學會唐納德·O.赫布獎等。 在研究之外，勒杜也著有多部兼具公眾教育意義和學術(shù)價值的圖書，包括《情緒大腦》（The Emotional Brain）、《突觸自我》（Synaptic Self）和《重新認識焦慮》（Anxious），其中《重新認識焦慮》一書獲得2016年美國心理學會威廉·詹姆斯圖書獎。 譯者簡介 張晶 中國人民大學心理學系副教授，研究領(lǐng)域為自動情緒調(diào)節(jié)的認知神經(jīng)機制，《心理學報》《心理科學》等期刊審稿人，主持有國家自然科學基金、北京市教育科學規(guī)劃課題等項目。出版專著有《情緒與情緒調(diào)節(jié)的秘密》，翻譯圖書有《變態(tài)心理：從認知神經(jīng)科學視角解讀異常行為》《戰(zhàn)勝抑郁的十二堂課》等。
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