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網(wǎng)球運動解剖學(第2版)

網(wǎng)球運動解剖學(第2版)

作者：別程遠
出版社：人民郵電出版社出版時間：2021-06-01
開本： 16開 頁數(shù)： 231
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥62.9(6.3折) 定價  ¥99.8 登錄后可看到會員價
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網(wǎng)球運動解剖學(第2版) 版權信息

  • ISBN：9787115550415
  • 條形碼：9787115550415 ; 978-7-115-55041-5
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

網(wǎng)球運動解剖學(第2版) 本書特色

國職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會專業(yè)教練、美國運動醫(yī)學會專家共同創(chuàng)作 專業(yè)網(wǎng)球運動員、教練員的工具書 網(wǎng)球愛好者的科學訓練書·針對網(wǎng)球運動，以全彩專業(yè)人體肌肉解剖圖：深入解析骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱活動帶動人體運動的原理。 ·從網(wǎng)球運動員的成功之道、步法訓練、下肢、核心肌群和軀干、轉體強化訓練、肩部、上肢、胸部、背部、胸部、手臂和手腕、恢復到常見運動損傷等11個章節(jié)，分門別類地提供了網(wǎng)球運動中各個動作需要運用的肌肉群的科學鍛煉方法 ·分步驟描述和講解訓練動作：幫助讀者學習針對不同訓練目標進行訓練調整和編排，獲得提升運動表現(xiàn)、降低受傷風險的效果，有效提升運動技能。 ·預防運動損傷：幫助讀者通過選用正確的器材以及遵守適當?shù)挠柧氂媱，構建身體平衡、預防運動損傷。原網(wǎng)球國家隊總教練、全國網(wǎng)協(xié)教練員委員會主任王福章 中國網(wǎng)球國家隊運動員、原男子單打、雙打一號球員李喆 原網(wǎng)球國家隊教練、山東網(wǎng)球隊總教練劉華 美國網(wǎng)球協(xié)會(USTA)國家運動科學委員會主 席托德·艾倫貝克(Todd Ellenbecker ) 羅杰·費德勒(Roger Federer)與皮特·桑普拉斯(Pete Sampras)前教練保羅·安納孔(Paul Annacone)聯(lián)袂推薦！

網(wǎng)球運動解剖學(第2版) 內容簡介

網(wǎng)球運動解剖學 以四色圖片輔以運動原理講解，從網(wǎng)球運動員的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身體部位分門別類地提供了網(wǎng)球運動中各個動作需要運用的肌肉群的科學鍛煉方法，還對常見運動損傷的預防與恢復進行了深入講解，以幫助讀者有針對性地進行網(wǎng)球運動肌肉訓練，有效提升運動技能。

網(wǎng)球運動解剖學(第2版) 目錄

第 1 章　網(wǎng)球訓練的成功之道 1
第　2 章 步法訓練　27
第　3 章 下肢　45
第　4 章 核心肌群和軀干　67
第　5 章 轉體強化訓練　87
第　6 章 肩部　109
第　7 章 背部　133
第　8 章 胸部　151
第　9 章 手臂和手腕　167
第　10 章 恢復　189
第　11 章 常見的網(wǎng)球運動損傷　199
訓練動作索引　225
其他資源　229
作者簡介　230
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網(wǎng)球運動解剖學(第2版) 作者簡介

E.保羅.勒特爾（E.Paul Roetert）博士，是美國健康、體育教育、休閑與舞蹈聯(lián)合會（AAHPERD）的首 席執(zhí)行官。在擔任此職務之前，勒特爾是美國網(wǎng)球協(xié)會球員發(fā)展計劃的常務董事，也是2002年到2009年美國青少年網(wǎng)球公開錦標賽的賽事總監(jiān)。他還擔任美國運動教育計劃（ASEP）的執(zhí)行董事和美國網(wǎng)球協(xié)會體育科學部的行政主管，在那里他制訂了體育科學計劃。勒特爾在網(wǎng)球領域著述頗豐，包括若干圖書、20余個圖書章節(jié)和超過100篇文章。他是美國運動醫(yī)學會成員、美國職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會（USPTA）的大師級專業(yè)教練和職業(yè)網(wǎng)球注冊機構（PTR）的榮譽專業(yè)教練。他是2002年由國際網(wǎng)球名人堂針對為網(wǎng)球運動做出卓 越貢獻而頒發(fā)的卓 越教育獎的得主。勒特爾持有康涅狄格大學的生物力學博士學位。 　　馬克S.科瓦奇（Mark S.Kovacs）博士，是美國網(wǎng)球協(xié)會（USTA）體育科學和指導教育高 級經(jīng)理。他是奧本大學的全美和NCAA的雙料冠 軍。完成專業(yè)比賽后，他攻讀了研究生學位，進行針對網(wǎng)球運動的具體研究，獲得了運動科學研究生學位和運動生理學博士學位。馬克已經(jīng)在眾多頂 級學術期刊出版了許多具體的網(wǎng)球研究，并在國家與國際會議中進行了闡述。他是《網(wǎng)球體能訓練》（Tennis Training： Enhancing On-Court Performance）一書的作者，也是《力量與訓練研究雜志》（Strengthand Conditioning Journal）的副主編。馬克還是力量與體能訓練專家，負責培訓職業(yè)網(wǎng)球選手，其中包括參加了所有大滿貫比賽的運動員。譯者簡介別程遠山東省體育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合會理事會副會長，山東省“勇于創(chuàng)新獎”先進個人，現(xiàn)任安泰實業(yè)（山東）集團有限公司董事長。網(wǎng)球運動愛好者，曾是一名專業(yè)中長跑運動員。他始終關注體育事業(yè)發(fā)展，帶領安泰體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司，承建并運營了安泰網(wǎng)球公園，承辦了全國網(wǎng)球團體錦標賽、中國網(wǎng)球巡回賽、全國青年運動會網(wǎng)球預賽等數(shù)十場高 級賽事，啟動了網(wǎng)球進校園、日照網(wǎng)球星計劃，承擔了山東省日照市第 一支市級網(wǎng)球專業(yè)隊組建工作。如今，安泰網(wǎng)球公園己成為國內規(guī)模****的網(wǎng)球公園之一，別程遠先生也將繼續(xù)致力于推動中國網(wǎng)球事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

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