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圖解百姓天天養(yǎng)生叢書:健康順時生活·立冬 小雪 大雪篇(暢銷家庭版) 版權信息
- ISBN：9787557689643
- 條形碼：9787557689643 ; 978-7-5576-8964-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖解百姓天天養(yǎng)生叢書:健康順時生活·立冬 小雪 大雪篇(暢銷家庭版) 內容簡介
本書介紹立冬、小雪、大雪三個節(jié)氣，主要包括“節(jié)氣解說與氣候變化”“節(jié)氣養(yǎng)生指南”“小妙招：冬天來了，曬一曬你的背”“小妙招：百菜不如白菜”“小妙招：懶人伸腰，提神醒腦”“小妙招：四個小竅門，讓你瞬間精神大振”“節(jié)氣習俗：冬釀酒，味更醇”等內容。本書從二十四節(jié)氣入手，通過《黃帝內經》中的養(yǎng)生大法，與時令養(yǎng)生法則緊密結合起來，并運用到日常生活中。精湛的文字，生動有趣的漫畫是本書*大的特色，能夠深入淺出地使讀者享受實實在在的知識，具有一定的出版價值。
圖解百姓天天養(yǎng)生叢書:健康順時生活·立冬 小雪 大雪篇(暢銷家庭版) 目錄
冬三月養(yǎng)腎概要
節(jié)知己知彼。方好養(yǎng)腎
腎的生理特
主藏精
主水液
主納氣
腎與形竅志液的關系
腎在體舍骨，其華在發(fā)
腎在志為恐驚
腎開竅于耳
腎開竅于二陰
腎在液為唾
腎與四時、五行、五色、五味等的關系
節(jié)腎病的中醫(yī)辨證
腎陰虛
耗傷腎陰具體表現(xiàn)癥狀
腎陽虛
腎氣不固
腎不納氣
立冬節(jié)氣活養(yǎng)生
立冬節(jié)氣思維導圖
節(jié)立冬節(jié)氣要知曉
星象物候
冬季未必同時到
立冬三候
立冬詩詞鑒賞
天氣
氣溫下降，萬物開始潛藏
寒潮突襲驟降，但氣溫還不太低
農時
割禾收菜備來年
......
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