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這就是心理學(xué)

出版社：廣東經(jīng)濟(jì)出版社出版時(shí)間：2021-06-01
開(kāi)本： 其他 頁(yè)數(shù)： 280
中 圖 價(jià):¥25.0(5.2折) 定價(jià)  ¥48.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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這就是心理學(xué) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787545477320
  • 條形碼：9787545477320 ; 978-7-5454-7732-0
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

這就是心理學(xué) 本書(shū)特色

日本著名心理學(xué)家植木理惠扛鼎之作。某些事情上，你覺(jué)得不能理解他人，也不能被他人理解，遇到這樣的共情危機(jī)，心理學(xué)來(lái)幫助你！《這就是心理學(xué)》幫助你清晰的認(rèn)識(shí)自己和他人，有效提升大家的自我認(rèn)知、情緒管理、行為約束等能力。☆從優(yōu)秀到卓越并不難，你只需要做一些簡(jiǎn)單而有趣的小事，并堅(jiān)持下來(lái)與其坐以待斃，不如從現(xiàn)在開(kāi)始，確立一個(gè)嶄新的目標(biāo)，學(xué)習(xí)高效的方法，行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)持不懈就一定會(huì)有所收獲！蠲刻焖耙恍r(shí)，3個(gè)月全面提升個(gè)人內(nèi)涵修養(yǎng)，讓你擁有走向卓越的內(nèi)在能力 每天只需花一小時(shí)，在點(diǎn)滴中發(fā)生改變；堅(jiān)持3個(gè)月，從量變到質(zhì)變；只有相信自己，一切皆有可能！钣*短的時(shí)間就可以學(xué)完名牌大學(xué)研究生用兩到三年才能學(xué)完的通識(shí)課程要想成為一個(gè)新領(lǐng)域的專(zhuān)家，就需要在學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)⒅R(shí)階段性地整理起來(lái)，等到了關(guān)鍵的時(shí)刻，才可以自在地將其運(yùn)用！钊毡*暢銷(xiāo)的人文通識(shí)課，暢銷(xiāo)30萬(wàn)冊(cè)，每30個(gè)大學(xué)生里，就有一人通讀 *優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，*暢銷(xiāo)的數(shù)量，*廣的受眾面，只要保持不斷學(xué)習(xí)的動(dòng)力，你也可以做到。☆這套書(shū)給優(yōu)秀年輕人樹(shù)立的**個(gè)人生目標(biāo)：做一個(gè)年薪百萬(wàn)而又卓爾不凡的精進(jìn)者 學(xué)會(huì)運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒，在短時(shí)間內(nèi)快速掌握新的知識(shí)，以及跨越階梯的勇氣，就可以擁有高級(jí)又完美的成功人生！钚睦韺W(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的趣味講解，揭開(kāi)心理學(xué)的真面目《這就是心理學(xué)》面向不同年齡的群體，融合弗洛伊德、榮格和阿德勒等心理學(xué)大師的理論精華，專(zhuān)業(yè)性與趣味性并重，讓心理學(xué)延伸至行為心理學(xué)、社交心理學(xué)、兒童心理學(xué)等多個(gè)方向！钊粘Ｉ钪械陌咐治，匯成一本解壓的工具書(shū)《這就是心理學(xué)》一書(shū)中系統(tǒng)介紹了心理學(xué)的豐富理論和實(shí)踐知識(shí)，直面婚姻、情感、職場(chǎng)、友誼、親子關(guān)系等正困擾著你的問(wèn)題。給當(dāng)下急需改善人際交往、釋放壓力、提升幸福感的人們中肯的幸福指南。☆心理學(xué)效應(yīng)專(zhuān)業(yè)剖析，全方位提升你的幸福力巴納姆效應(yīng)——當(dāng)一種籠統(tǒng)的人格描述揭示了自己的特點(diǎn)，人們會(huì)認(rèn)為，這個(gè)描述說(shuō)的就是自己。拉繩實(shí)驗(yàn)——單槍匹馬的工作會(huì)竭盡全力，在集體中會(huì)把責(zé)任擴(kuò)散到他人身上。羅密歐與朱麗葉效應(yīng)——當(dāng)出現(xiàn)干擾戀愛(ài)雙方愛(ài)情關(guān)系的外在力量時(shí)，戀愛(ài)雙方的情感反而會(huì)加強(qiáng)，戀愛(ài)關(guān)系也因此更加鞏固？ɡ锕爬(yīng)——由于反叛心理故意做一些被嚴(yán)令禁止的事。社會(huì)性懈怠——集體會(huì)使人懶惰。皮格馬利翁效應(yīng)——人的情感和觀念會(huì)不同程度地受到別人下意識(shí)的影響。破窗效應(yīng)——環(huán)境中的不良現(xiàn)象如果被放任存在，會(huì)誘使人們仿效，甚至變本加厲！钭x者好評(píng)如潮風(fēng)靡日本的暢銷(xiāo)心理學(xué)書(shū)籍。暢銷(xiāo)30萬(wàn)冊(cè)，每30個(gè)日本大學(xué)生中就有一人購(gòu)買(mǎi)此書(shū)。讀完本書(shū)，你將會(huì)擁有理解自己、理解他人、洞悉人性的能力。

這就是心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

《這就是心理學(xué)》是一部心理學(xué)入門(mén)的典范之作，在日本連續(xù)暢銷(xiāo)十余年。作者是日本有名的心理學(xué)家植木理惠，她用通俗易懂的語(yǔ)言闡述了書(shū)中的心理學(xué)知識(shí)，專(zhuān)業(yè)性與趣味性并重，側(cè)重從實(shí)用性出發(fā)，為讀者朋友們提供了高效學(xué)習(xí)能力、增強(qiáng)人際關(guān)系、提升工作業(yè)績(jī)以及釋放心理壓力的方法。本書(shū)共分為六章，每一章內(nèi)容都相對(duì)獨(dú)立，讀者可以從章節(jié)開(kāi)始漸入佳境，也可以根據(jù)興趣選擇自由閱讀：章為全書(shū)總括，介紹了“心理學(xué)究竟是什么”。其余五個(gè)章節(jié)分別通過(guò)10個(gè)現(xiàn)象、8大實(shí)驗(yàn)、9個(gè)方法、10個(gè)理論以及10個(gè)觀察對(duì)心理學(xué)全面講述，幫助讀者拉近與心理學(xué)的距離，在輕松愉悅的氛圍中獲得一個(gè)更有趣的思考維度。你真的了解自己?jiǎn)？高效學(xué)習(xí)的方法是什么？ 怎樣才算客觀的思考？ 第六感到底準(zhǔn)不準(zhǔn)？這些疑惑在書(shū)中得以解決。這本書(shū)通過(guò)現(xiàn)象、實(shí)驗(yàn)、觀察和技法對(duì)青少年的心理危機(jī)、自我焦慮、情緒管理有很大幫助。高情商不是天賦而是認(rèn)知升級(jí)，“從現(xiàn)在開(kāi)始”找到喜歡上自己的方法。這本書(shū)從“知、情、意、行”中提升自我認(rèn)知、情緒管理、洞察意識(shí)、行為約束的能力。

這就是心理學(xué) 目錄

序言01 何謂心理學(xué)？01 看不見(jiàn)的東西，實(shí)際“存在”嗎？02 看不見(jiàn)的東西，實(shí)際“不存在”03 如何“從現(xiàn)在起”活用知識(shí)？04 能夠正確理解心理學(xué)的歸納法05 借助研究方法來(lái)學(xué)習(xí)心理學(xué)02 現(xiàn)象中的心理學(xué)概要：從日常現(xiàn)象中推測(cè)人類(lèi)本質(zhì)01 喜歡上自己的方法02 集體擴(kuò)大之后人的行動(dòng)會(huì)發(fā)生什么變化03 當(dāng)個(gè)俊男美女真的有好處嗎？04 好奇心是本能嗎？05 記憶有時(shí)會(huì)說(shuō)謊06 *大限度地激發(fā)人的潛在能力07 怎樣給人一個(gè)良好的**印象？08 放任“小惡”給人的內(nèi)心帶來(lái)的變化09 獲得共鳴之后人會(huì)想要“報(bào)答”10 教師應(yīng)如何面對(duì)“班級(jí)崩壞”專(zhuān)欄03 借“實(shí)驗(yàn)”測(cè)量心理學(xué)概要：重視由提出假說(shuō)到檢驗(yàn)取證的科學(xué)01 如何讓人提起干勁？02 人是如何被精神控制的？03 人失去干勁的瞬間04 靠獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)*大限度地激發(fā)出人的干勁05 記憶達(dá)人的獨(dú)家記憶方法06 “虛假記憶”是如何產(chǎn)生的？07 謠言的產(chǎn)生與傳播08 如何提高自己的說(shuō)服力？專(zhuān)欄04 觀察洞悉的心理學(xué)概要：將語(yǔ)言和行動(dòng)一般化的心理學(xué)01 “頓悟”是如何出現(xiàn)的？02 重構(gòu)性回憶03 “強(qiáng)制回憶”會(huì)欺騙自己04 “刻板印象”不可取05 高學(xué)歷的人能勝任工作嗎？06 “聞一知十”的人具有創(chuàng)造思維07 家長(zhǎng)和孩子是如何形成親子關(guān)系的？08 孩子的社交能力是如何形成的？09 “友情”的誕生10 什么時(shí)候才能開(kāi)始真正的戀愛(ài)？專(zhuān)欄05 整理“理論”的心理學(xué)概要：為了分類(lèi)而將現(xiàn)象模型化的心理學(xué)01 高難度更能激發(fā)人的欲望？02 為什么努力卻得不到想要的結(jié)果03 提高“積極性”的兩個(gè)公式04 智慧的高低是如何體現(xiàn)出來(lái)的？05 “心智”是可測(cè)的嗎？06 對(duì)“性格”進(jìn)行科學(xué)分析后，能發(fā)現(xiàn)什么？07 如何正確地應(yīng)對(duì)壓力？08 信息是如何轉(zhuǎn)變?yōu)橛洃浀模?9 有效記憶需下哪些功夫？10 短期記憶和長(zhǎng)期記憶的區(qū)別是什么？專(zhuān)欄06 提供“技巧”的心理學(xué)概要：在臨床發(fā)揮作用的心理學(xué)01 如何抑制不良行為？02 什么樣的思考方式容易引發(fā)抑郁癥？03 越在意就越難受……要如何擺脫這一惡性循環(huán)？04 如何擺脫以自我為中心的思考方式？05 重新自我審視的究極方法是什么？06 保持心理健康的秘訣是什么？07 心理治療師需要和來(lái)訪者保持怎樣的關(guān)系？08 如何順利地探究?jī)?nèi)心世界？09 心理疾病存在于家庭之中專(zhuān)欄索引
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這就是心理學(xué) 節(jié)選

看不見(jiàn)的東西，實(shí)際不存在嗎？ 潛意識(shí)與深層心理 如果有人問(wèn)你“心理學(xué)之父是誰(shuí)”，首先浮現(xiàn)在你腦海中的會(huì)是哪個(gè)人呢？很多人可能會(huì)說(shuō)是弗洛伊德或榮格。我曾經(jīng)也是這樣認(rèn)為。 自我、性沖動(dòng)、情結(jié)、夢(mèng)的解析……這些出自他們口中的概念，無(wú)不充滿(mǎn)了神秘和魅力。今天還會(huì)讓我們這些現(xiàn)代人踏上前往“深層心理”的奇妙之旅。 不科學(xué)的19世紀(jì)的“心理學(xué)” 但我希望大家再仔細(xì)想想，究竟有誰(shuí)親眼看到了“自我”，又有誰(shuí)將“情結(jié)”數(shù)值化了呢？ 在弗洛伊德、榮格和阿德勒等人潛心研究“心理”的19 世紀(jì)，還是一個(gè)心理學(xué)或多或少都要受到哲學(xué)和基督教影響的時(shí)代。也就是說(shuō)，才誕生不久的心理學(xué)，還不具備完整的“現(xiàn)代科學(xué)”體系，還沒(méi)有從當(dāng)時(shí)的思想、文化和神話(huà)中獨(dú)立出來(lái)。 當(dāng)時(shí)大家所重視的是可信度（believability）。因此，對(duì)于思想家而言，讓潛意識(shí)與壓抑這樣的概念可以用“眼睛”去測(cè)量，或是去“證明”這樣的概念是否“實(shí)際存在”的這類(lèi)行為，對(duì)他們沒(méi)有那么重要。 一個(gè)東西，哪怕用眼睛看不見(jiàn)，用手也無(wú)法觸碰，但只要它在思想上具有整合性與優(yōu)美性，那么這個(gè)東西無(wú)疑就是偉大的。這可以說(shuō)是當(dāng)時(shí)主流思想的總結(jié)歸納方式。也就是說(shuō)，當(dāng)時(shí)風(fēng)靡一時(shí)的心理學(xué)，只不過(guò)是某種魔術(shù)性的、精神性的思想。 而且，“受壓抑的深層心理”是絕對(duì)看不見(jiàn)的（因?yàn)樗凇吧顚印保，潛意識(shí)也是無(wú)法觀測(cè)的（因?yàn)樗恰盁o(wú)”意識(shí)的）。因此，從科學(xué)層面來(lái)說(shuō)，這些東西的存在與否，至今都還是個(gè)謎。并且，今后要想證明弗洛伊德等人所提出的種種概念“是否實(shí)際存在”，理論上來(lái)說(shuō)，或許也是不可能的。 盡管如此，150 年間，他們的思考方式得到了來(lái)自世界各地人們的熱情支持，不僅研究學(xué)者被他們所打動(dòng)，普通民眾也為他們著迷。據(jù)我觀察，女性更容易醉心于他們的理論概念。 當(dāng)心理分析師一本正經(jīng)地告訴你：“你正因潛意識(shí)中的自我而飽受痛苦”時(shí)，大多數(shù)女性會(huì)流淚。這真是太不可思議了！實(shí)際上，在我所任職的心理咨詢(xún)室，有不少患者也是如此。**次來(lái)談話(huà)的時(shí)候，比起近代的心理治療和心理輔導(dǎo)，患者對(duì)歐式傳統(tǒng)的精神分析更感興趣。 被誤解的“心理學(xué)” 也許是受到了精神分析的影響，“心理學(xué)”正在被誤解。 “你的潛意識(shí)中隱藏著這樣的欲望”“有這種舉動(dòng)的人，實(shí)際上有這樣的愿望”，類(lèi)似這樣的心理學(xué)話(huà)題，似乎在年輕人中十分流行。綜藝節(jié)目、雜志和出版社對(duì)各類(lèi)心理學(xué)的話(huà)題也是青睞不已。而我沒(méi)法像它們這樣，把不確切的東西鼓吹得像真的一樣來(lái)蒙騙大眾，我不想再讓心理學(xué)的真正意義就這樣一直被人誤解下去。 即使眼睛看不見(jiàn)，實(shí)際也會(huì)存在。這樣的觀點(diǎn)聽(tīng)起來(lái)的確既浪漫又充滿(mǎn)了幻想。但是，至少在現(xiàn)階段，“心理學(xué)”還無(wú)法稱(chēng)為“科學(xué)的學(xué)問(wèn)”。 盡管可能會(huì)得罪“弗洛伊德派”和“榮格派”的狂熱粉絲，但我還是要說(shuō)，他們的主張，不過(guò)是一種系統(tǒng)地復(fù)述傳誦“古典神話(huà)”的行為。應(yīng)該要和嚴(yán)格意義上的“心理學(xué)研究”進(jìn)行區(qū)分。

這就是心理學(xué) 作者簡(jiǎn)介

【日】植木理惠： 1975年出生。日本著名心理學(xué)家，畢業(yè)于大分縣立大分上野丘高等學(xué)校，并在東京大學(xué)大學(xué)院教育學(xué)研究科肄業(yè)。2004 年至2007 年擔(dān)任文部科學(xué)省特別研究員，從事心理學(xué)的實(shí)證研究。 譯者： 鐘小源： 畢業(yè)于福建華僑大學(xué)日語(yǔ)系，曾譯有《如何有效閱讀》《了不起的孩子》等十余部作品。

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