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非暴力溝通-豐盈生命的教育 版權(quán)信息
- ISBN:9787522200712
- 條形碼:9787522200712 ; 978-7-5222-0071-2
- 裝幀:70g輕型紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
非暴力溝通-豐盈生命的教育 本書特色
《非暴力溝通》作者馬歇爾·盧森堡博士四十多年來在非暴力溝通和豐盈生命領(lǐng)域的實踐總結(jié),引導(dǎo)教師、父母和孩子之間建立豐盈生命的伙伴關(guān)系!斗潜┝贤ā纷髡唏R歇爾·盧森堡博士四十多年來在非暴力溝通和豐盈生命領(lǐng)域的實踐總結(jié),引導(dǎo)教師、父母和孩子之間建立豐盈生命的伙伴關(guān)系。 通過本書,你將會習(xí)得○如何以豐盈生命教育的方式進行自我表達(dá);○如何以豐盈生命教育的方式達(dá)成與他人的同理心連接;○如何在學(xué)生、教師、行政人員和父母之間建立豐盈生命的伙伴關(guān)系;○如何構(gòu)建豐盈生命學(xué)習(xí)社區(qū),讓人們可以為彼此的學(xué)習(xí)和幸福做出貢獻;○如何在學(xué)校維持豐盈生命的秩序和安全;○如何實現(xiàn)我的豐盈生命的夢想以及如何開啟這種轉(zhuǎn)變。《當(dāng)我們給孩子們機會,讓他們體驗相互尊重、關(guān)懷的關(guān)系,我們不僅提升了他們的幸福感,學(xué)習(xí)效果和個人成長,還推動了整個社會的轉(zhuǎn)型,向著更少暴力,更多公平和關(guān)懷以及真正的民主社會轉(zhuǎn)型。 ——理安·艾斯勒《圣杯與劍》(The Chalice and The Blade )、《明日的孩子》(Tomorrow' s Children )、《伙伴的力量》(The Power of Partnership )作者。 我們是否真的仔細(xì)觀察過我們的孩子,他們的狀態(tài),他們面臨的挑戰(zhàn),他們的焦慮? 我們是否真的不帶評判地傾聽過他們的需求,他們的情緒,哪怕一次? 我們是否經(jīng)常無心地放大、夸張孩子們的問題,甚至上升到道德審判的高度? 我們是否意識到只有孩子參與討論并認(rèn)同的意義才可能是有效的目標(biāo)? 我們是否知道只有當(dāng)他們曾做過選擇才有可能做出讓你放心的選擇? 我們是否經(jīng)常拿自己的孩子去跟別人家的孩子比較,并故意忽略他們沮喪、絕望的表情? 我們是否理解感受和想法的區(qū)別?并追問自己和孩子真正的感受? 我們是否意識到請求和要求能收獲完全不同的溝通效果? ?如果你沒有答案,或感覺無助,那就說明,你可能需要好好讀一讀這本《非暴力溝通·豐盈生命的教育》了。它是馬歇爾博士另一本專門針對學(xué)校和家庭教育的作品,幫助我們建立起關(guān)于語言的覺察習(xí)慣,從語言使用的角度,重新思考和塑造我們與自己、與孩子的關(guān)系。 ——教育者 錢志龍在本書中,我看到馬歇爾如何幫助老師們找到舒適的方式與學(xué)生相處,學(xué)生們?nèi)绾握一貙W(xué)習(xí)的主動性,學(xué)習(xí)帶著愛與自己相處、與他人相處、與世界相處。 ——李迪國際非暴力溝通中心認(rèn)證培訓(xùn)師
非暴力溝通-豐盈生命的教育 內(nèi)容簡介
在《非暴力溝通·豐盈生命的教育》中,馬歇爾展現(xiàn)了他的愿景:“一個被諸多豐盈生命的組織滋養(yǎng)和支撐的世界!碑(dāng)每個組織和個人的目標(biāo),都是為了服務(wù)于生命本身,而非其他目的,我們努力的結(jié)果才會如我們所期待。我們能感知到周圍的生命的感受和需要,我們的言行才能與生命互動,彼此因受到滋養(yǎng)而豐盈。如果我們意識里只有對錯、分?jǐn)?shù)、收入、績效,而沒有“人”,我們必然無法直接回應(yīng)和支持彼此的感受,生命將變得枯竭,“內(nèi)卷”、抑郁、自我傷害就會如影隨形。
非暴力溝通-豐盈生命的教育 目錄
序
前言
**章 走向豐盈生命的教育
引言
豐盈生命型組織
豐盈生命型教育
根本的轉(zhuǎn)變
教育中的非暴力溝通:分享場地
第二章 表達(dá)豐盈生命的信息
幫助學(xué)生做好準(zhǔn)備
道德評判對學(xué)習(xí)的影響
用價值判斷做評估
非暴力溝通的組成要素
做出清晰的觀察而不帶評論
練習(xí)一:觀察還是評論?
識別和表達(dá)感受
練習(xí)二:表達(dá)感受
不表達(dá)感受的風(fēng)險
把感受與需要相聯(lián)系
你需要什么?
練習(xí)三:確認(rèn)需要
提出讓生命更美好的請求
請求和要求的區(qū)別
練習(xí)四:表達(dá)請求
過程就是目標(biāo)
無論我們說什么,人們都可能聽到要求
教育中的非暴力溝通:讓每個人都開心
第三章 同理心傾聽
同理心
用語言表達(dá)我們所聽到的話
確認(rèn)聽到的請求
用同理心連接
當(dāng)人們不知道如何自我表達(dá),或者不愿自我表
達(dá),用同理心與之建立連接
練習(xí)五:這是同理心聆聽嗎?
……
第四章 在師生之間創(chuàng)建伙伴關(guān)系
第五章 創(chuàng)造互助的學(xué)習(xí)社群
第六章 轉(zhuǎn)化我們的學(xué)校
非暴力溝通-豐盈生命的教育 節(jié)選
《非暴力溝通·豐盈生命的教育》: 如果我們的目標(biāo)只是改變?nèi)藗兊男袨,或是得到我們想要的,非暴力溝通不適合我們。如果我們渴望他人只有在他們真心愿意,并帶著愛去做的時候,才對我們的請求說“是”,非暴力溝通是為我們準(zhǔn)備的。 非暴力溝通的目標(biāo)是建立有品質(zhì)的連接,讓每個人的需要都得到滿足,我們使用這種語言,并不是試圖讓人們做我們想讓他們做的事。當(dāng)人們相信我們竭力追求的是有品質(zhì)的關(guān)系——以誠實和同理心為基礎(chǔ)的關(guān)系——以及我們的目標(biāo)是讓所有人的需要都得到滿足,他們會相信,我們的請求確實是請求而非命令! ∫虼,之前那個想重新安排教室的老師,如果渴望了解為何學(xué)生不愿意挪動座位,她或許會發(fā)現(xiàn),那位學(xué)生視力有問題,想要留在教室前面坐。在雙方對話的過程中,其他學(xué)生有可能就會自愿挪動自己的座位為化石展臺留出空間。這樣每個人的需要都得到了滿足,沒有人會被批評或陷于內(nèi)疚。 關(guān)于要求,我自己的孩子們給我上了意義深遠(yuǎn)的一課。不知何故,我覺得作為家長,我的職責(zé)就是發(fā)號施令。我的孩子們讓我學(xué)到,我盡可以提任何要求,他們?nèi)耘f什么都不會照做! ∪绻阌X得因為你是家長、老師、校領(lǐng)導(dǎo),你就有責(zé)任改變他人,讓他們規(guī)規(guī)矩矩,那確實是一堂有深度的教我們謙卑的課。我的孩子們讓我學(xué)到,我無法讓他們聽命行事,而只能讓他們后悔沒有照做。他們更讓我明白,我如果傻到讓他們后悔沒照做,他們之后的行為會讓我更加后悔! o論我們說什么,人們都可能聽到要求 當(dāng)然,無論我們?nèi)绾螄L試避免要求式溝通,仍然有人會聽到要求和批評。當(dāng)我們身居要職,我們談話的對象又曾與發(fā)號施令的權(quán)威打過交道,我們說的尤其容易被聽成要求! ±纾凰咧械念I(lǐng)導(dǎo)請我向老師們演示如何用非暴力溝通語言跟不聽話的學(xué)生對話。安排我去見的是40個被校方稱為有“社交與情感障礙”的學(xué)生! ∥业慕(jīng)驗是,當(dāng)我們給人們貼了標(biāo)簽,我們與他們互動的方式會讓他們更有可能做出讓我們*擔(dān)心的行為。然后我們用這種行為來證明我們的診斷是正確的。如果你是一個學(xué)生,被貼上了“社交與情感障礙”的標(biāo)簽,是不是無論讓你干什么你都想要抗拒?所以,當(dāng)我走進教室,看到有差不多一半學(xué)生從窗戶向外探身,沖著院子里的朋友大聲喊著污穢的話語時,我一點也不吃驚! ∥议_始這樣提出我的請求:“我想讓你們所有人都坐過來,這樣我能告訴你們我是誰,我今天想跟大家一起做什么!贝蠹s一半的學(xué)生照做了。我不確定是否所有的學(xué)生都聽到了我的聲音,所以我重復(fù)了我的請求。余下的學(xué)生們也陸續(xù)回到了他們的座位,只剩下兩個年輕人還站在窗邊。不巧的是,這兩個是班里塊頭*大的。 我對他們倆說:“勞駕,哪位先生愿意告訴我你聽到我說了什么?”其中一位帶著一臉厭惡,輕蔑地說:“呵,你說我們得過去坐下!蔽野迪耄骸霸愀猓∷盐业恼埱罄斫獬擅盍!薄 ∥医又鴮λf:“先生……(我已經(jīng)知道,一個像他那樣有強健的肌肉,特別是身上還有文身的人,一定要用‘先生’的稱呼)你是否愿意告訴我,怎樣才能讓你覺得我希望你做的事,聽起來不像在說‘你必須照做’?”他說:“。俊币呀(jīng)習(xí)慣于從權(quán)威那里聽到要求,顯然對他來講把我的請求聽成請求而非要求并不容易! ∷晕以囍鴵Q了種方式問道:“我如何才能讓你覺得我想讓你做的事,聽起來不是在發(fā)號施令?” 他想了一會兒我問的話,回答道:“我不知道。” 我接著說:“此刻我們之間正在發(fā)生的事,就是我今天想談的話題很好的例子。我相信如果人們可以說出他們想要的,而非發(fā)號施令,人們能更愉快地在一起相處。但是,我不知道我說什么你才會相信,當(dāng)我告訴你我要什么,并不是說你就得這么做,如果不照做我就要找你麻煩。”他好像聽懂了我的話,我松了口氣。他跟他的朋友走到其他人中間,我們一起度過了收獲頗豐的一天!
非暴力溝通-豐盈生命的教育 作者簡介
馬歇爾·盧森堡(1934-2015),馬歇爾因在促進人類和諧共處方面的突出成就,于2006年獲得了地球村基金會頒發(fā)的和平之橋獎。他早年師從心理學(xué)大師卡爾·羅杰斯,后來發(fā)展出極具啟發(fā)性和影響力的非暴力溝通的原則和方法,不僅教會人們?nèi)绾问箓人生活更加和諧美好,同時解決了眾多世界范圍內(nèi)的沖突和爭端。 聯(lián)合國教科文組織將NVC列為全球正式教育和非正式教育領(lǐng)域非暴力解決沖突的高效實踐之一。 所著《非暴力溝通》一書中文版已入選香港大學(xué)推薦的50本必讀書籍。
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