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全民健身計劃系列叢書:恰恰舞 版權信息
- ISBN：9787558179655
- 條形碼：9787558179655 ; 978-7-5581-7965-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
全民健身計劃系列叢書:恰恰舞 本書特色
1.連貫動作，真人連拍。2.多視角立體講解，技術細節(jié)局部特寫。3.提供具有針對性、功能性的訓練方案，全面提高國民體質(zhì)和健康水平。
全民健身計劃系列叢書:恰恰舞 內(nèi)容簡介
為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益！ 肚∏∥琛窞槠渲幸粌，全面、詳細地綜合介紹有關恰恰舞中的知識和技能。
全民健身計劃系列叢書:恰恰舞 目錄
**章 概述
**節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地和服裝
第二章 運動保健
**節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章 基本技術
**節(jié) 基本舞步
第二節(jié) 套路練習
第四章 比賽規(guī)則
**節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法
**節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地和服裝
第二章 運動保健
**節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章 基本技術
**節(jié) 基本舞步
第二節(jié) 套路練習
第四章 比賽規(guī)則
**節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法
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