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恰恰舞 版權(quán)信息
- ISBN：9787558179655
- 條形碼：9787558179655 ; 978-7-5581-7965-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
恰恰舞 本書特色
為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情 營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍 吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行編寫 本書不僅能使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法 同時(shí)還能夠了解保健方面的知識(shí) 對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益
恰恰舞 內(nèi)容簡(jiǎn)介
為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情 營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍 吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行編寫 本書不僅能使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法 同時(shí)還能夠了解保健方面的知識(shí) 對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益
恰恰舞 目錄
**章 概述
**節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場(chǎng)地和服裝
第二章 運(yùn)動(dòng)保健
**節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第三章 基本技術(shù)
**節(jié) 基本舞步
第二節(jié) 套路練習(xí)
第四章 比賽規(guī)則
**節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法
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