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二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療

二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療

出版社：中國中醫(yī)藥出版社出版時間：2022-01-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 163頁
中 圖 價:¥28.8(6.0折) 定價  ¥48.0 登錄后可看到會員價
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二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療 版權信息

二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療 內(nèi)容簡介

中醫(yī)學是造福人類的科學，本書以四季為導線，通過二十四節(jié)氣的更迭，緊緊圍繞“上醫(yī)治未病、中醫(yī)治欲病、下醫(yī)治已病”的理念，從飲食、睡眠、運動、穴位按摩等方面介紹了二十四節(jié)氣的中醫(yī)養(yǎng)生知識，內(nèi)容具有科學性且實用，語言精練、通俗易懂，是人們必讀的讀本。1、本書以一年四季中二十四節(jié)氣的不同特點，闡述季節(jié)特點對健康養(yǎng)生所產(chǎn)生的影響和導向作用，倡導人民群眾根據(jù)節(jié)氣的不同特點采取相適應的養(yǎng)生方法，達到預防疾病、養(yǎng)生保健的作用；2、本書適用面廣，適合各個階層的人民群眾，尤其是中老年人尤其實用。3、內(nèi)容豐富、實用，文字通俗易懂。

二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療 目錄

春季 立春 雨水 驚蟄 春分 清明 谷雨 夏季 立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑 秋季 立秋 處暑 白露 秋分 寒露 霜降 冬季 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒 新型冠狀病毒肺炎防疫小知識 “字”家自我健康管理方法 提高免疫力食療方 主要參考文獻 附錄1：二十四節(jié)氣 附錄2：二十四節(jié)氣養(yǎng)生食療方 附錄3：食物和藥材 附錄4：穴位名
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二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療 作者簡介

楊思進，博士研究生，院長，主任中醫(yī)師、二級教授。著作、科研成果：《走進醫(yī)院管理的世界》、《二十四節(jié)氣養(yǎng)生讀本》、《玄府學說》《以德聚人 以文化人——西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院人文故事》《醫(yī)院文化建設與管理——西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院文化建設紀實》《養(yǎng)生調(diào)病800問》《老年實用養(yǎng)生學》《老年實用調(diào)病學》等。主持各級科研課題100余項，其中***課題3項，省部級課題20余項，獲國家發(fā)明專利3項，華夏醫(yī)學科技獎三等獎1項，中國中醫(yī)藥研究促進會二等獎1項，三等獎1項，四川省政府科技進步三等獎4項，四川省中醫(yī)藥學會二等獎2項，四川省博士專家論壇一等獎1項，瀘州市政府科技進步一等獎2項、二等獎2項、三等獎6項。

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