歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
> >>
不合理的快樂-存在的喜悅

不合理的快樂-存在的喜悅

作者：楊定一
出版社：華齡出版社出版時間：2022-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 400
本類榜單：成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥56.4(5.7折) 定價  ¥99.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元，滿39元免運費
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

不合理的快樂-存在的喜悅 版權(quán)信息

不合理的快樂-存在的喜悅 本書特色

不快樂，是現(xiàn)代人面臨的危機之一。抑郁癥、焦慮癥等各類心身疾病的高發(fā)，均與不快樂有關(guān)。 本書從醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等角度，為你梳理出完整的快樂科學(xué)研究脈絡(luò)，讓你徹底地看清不快樂的根源，并引導(dǎo)你對真正的快樂產(chǎn)生顛覆性認知。在日常生活中隨時隨地的簡單小練習(xí)中，你會親身體驗到來自生命本身的喜悅。 *終你會發(fā)現(xiàn)，想獲得永恒的快樂，不需要遵循公式去學(xué)習(xí)，更不需要任何理由，它本就存在于你我的生命中。要得到快樂，比任何人想得都更簡單。

不合理的快樂-存在的喜悅 內(nèi)容簡介

什么是不合理的快樂？快樂，一定要合理嗎？ 學(xué)習(xí)了很多快樂法則，卻為何始終不能真正快樂起來？ 為何財權(quán)名利所帶來的快樂，總是短暫而不持久？ 想通過談戀愛、吃東西、購物來獲得快樂，為何過后卻更加空虛和失落？ 是否為自己找了太多種不快樂的理由，無奈地認為快樂是人生奢侈品？ 本書綜覽人類歷史以來對快樂的追求，讀者會發(fā)現(xiàn)身心的快樂必然受制于“享樂適應(yīng)”的原則，即便用盡“合理”的方式來追求，“合理的快樂”早晚會疲乏，甚至帶來更多的不快樂。 楊定一博士從醫(yī)學(xué)及科學(xué)的角度，為你揭示出快樂的終極奧秘：生命原本快樂。

不合理的快樂-存在的喜悅 目錄

簡要目錄———————————————————————————————— 導(dǎo)論 一、快樂ABC 1. 你快樂嗎？ 2. 再問一次──你真的快樂嗎？ 3. 追求快樂 4. 世界的快樂地圖 5. 快樂的條件 6. 經(jīng)濟和快樂，哪一個重要？從不丹談起 7. 快樂，可以透過科學(xué)來探討嗎？ 8. 對快樂的追求有止盡嗎？ 9. 人要滿足到什么地步，才可以快樂？ 二、快樂是身心合一的體驗 1. 快樂是生命的振動 2. 笑──發(fā)自內(nèi)心的喜悅 3. 身體的快樂 4. 先有哪個快樂？是身，還是腦？ 5. 沒有身體相應(yīng)，身心不能快樂 三、心情，幫助我們生存 1. 快樂是演化頒給生存的獎品 2. 情緒提供生存的快捷線索 3. 解開腦的恐懼回路 4. 快樂有很豐富的面貌 5. 痛快──痛，并快樂著 四、總想要更快樂 1. 追求和期待 2. 追求，帶來更多追求 3. 身心快樂，大腦更年輕 4. 快樂，也會消退 5. 上癮：對快樂的追求，成為不快樂的來源 6. “不快樂”的生理學(xué) 五、“我”和“我們”的快樂 1. 怎樣的人比較容易快樂？ 2. 與人親近的快樂，可以提高生存的機率 3. 愛──大自然對繁衍下一代的獎勵 4. 快樂的人，活得更久、更健康 六、快樂，從整體來看 1. 快樂可以流到身體的每一個部位，發(fā)揮正面的影響 2. 從場的觀念談起 3. 正向心理學(xué) 4. 超個人心理學(xué) 5. 找回人類的潛能 6. 超感官知覺 (ESP) 七、沒有“我”的快樂 1. 超越經(jīng)驗 2. 心流：透過快樂，發(fā)揮潛能 3. 怎么進入心流 4. 靜坐與快樂 5. 信念的力量 6. 意識轉(zhuǎn)化──沒有目的的快樂 7. 真正的快樂──一種徹底的顛覆 八、進入真正的快樂 1. 快樂背后的真相 2. 人間的快樂不是永久 3. 從“合理”走向一體 4. 透過科學(xué)，走到一體的門口 5. 一體和永恒的快樂，在哪里？ 6. 人間：一個海市蜃樓 7. 等同于形相 8. 情緒：從生存的工具，變成不快樂的來源 9. 我們就是快樂 10. 快樂，就是永恒 11. 活在不確定，是*大的快樂 12. 跨越科學(xué)，進入不合理的快樂 九、真實，就是快樂 1. 身心均衡，活出不合理的快樂 2. 要快樂，*多也只是擁抱真實 3. 永恒快樂的基礎(chǔ) 4. 臣服的練習(xí) 5. 交托與奉獻 6. Sādhana 7. 身體的意識 十、從臣服到參，從參到臣服：打開不合理的快樂 1. Who am I? 我是誰？ 2. 接受現(xiàn)況，從這里開始 3. Meditation of I Am “我－在”的靜坐 4. 三點提醒 5. 好，一切都好
展開全部

不合理的快樂-存在的喜悅 作者簡介

楊定一博士 現(xiàn)任臺灣長庚生物科技董事長、美國洛克菲勒大學(xué)分子免疫及細胞生物學(xué)兼任教授。 6歲由臺灣隨父親移民巴西，13歲考上巴西利亞醫(yī)學(xué)院，21歲取得美國紐約洛克菲勒康奈爾醫(yī)學(xué)院生化、醫(yī)學(xué)雙博士，27歲擔任洛克菲勒大學(xué)分子免疫及細胞生物學(xué)系主任（該校擁有全世界近 30 位諾貝爾醫(yī)學(xué)獎得主），曾一年在指標性國際科學(xué)期刊上發(fā)表超過20篇重要科學(xué)論文，如《科學(xué)》《細胞》《自然》《美國國家科學(xué)院院刊》等，其科學(xué)成就已達到諾貝爾獎級，被贊譽為“世界預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域天才中的天才”。 已出版《真原醫(yī)》《好睡》《豐盛》《靜坐：科學(xué)醫(yī)學(xué)與心靈之旅》《不合理的快樂》《時間的陷阱》《短路》《奇跡》《轉(zhuǎn)折點》等多部暢銷著作。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服