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必要的創(chuàng)傷

作者：楊定一
出版社：華齡出版社出版時間：2022-01-01
開本： 32開 頁數(shù)： 152
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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必要的創(chuàng)傷 版權(quán)信息

必要的創(chuàng)傷 本書特色

面對任何的外在狀況，無論是再惡劣的心情、再糟糕的感受、負(fù)面到難以想象的念頭、沒辦法忍受的創(chuàng)傷，你只需要讓自己轉(zhuǎn)過身，就像翻跟斗一樣，把注意力完全翻轉(zhuǎn)過來，投入在心，而不是投入在它們。 只有內(nèi)心，才可以把外在所有的現(xiàn)象都包住，都圍起來，甚至化解掉。 化解掉的不僅是創(chuàng)傷，更不可思議的是，你過去所認(rèn)識的世界，包括所積累的全部觀念，都會一起消失。 一切都消失。

必要的創(chuàng)傷 內(nèi)容簡介

你根本沒有給創(chuàng)傷一個機(jī)會——一個可以重新再來的機(jī)會。 如果還有一個創(chuàng)傷的記憶要浮現(xiàn)，何不讓它浮現(xiàn)？讓它走完自己的循環(huán)，不需要妨礙。 此時你會發(fā)現(xiàn)，重復(fù)或不重復(fù)創(chuàng)傷的經(jīng)過，不僅不需要，而且完全不是重點(diǎn)。 當(dāng)你走出了人生迷宮，自然可以接受一切。接受你過去認(rèn)定的創(chuàng)傷，也會接受你認(rèn)為不是創(chuàng)傷的一切。 這才是真正的解答。

必要的創(chuàng)傷 目錄

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必要的創(chuàng)傷 作者簡介

楊定一 美籍華人，醫(yī)學(xué)博士，紐約洛克菲勒大學(xué)－康奈爾醫(yī)學(xué)院生化博士，曾任洛克菲勒大學(xué)分子免疫及細(xì)胞生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室主持人、美國國家衛(wèi)生研究院（NIH）癌癥研究所咨詢委員，對整體療法有獨(dú)到研究。與臺灣“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品，包括《真原醫(yī)》《好睡》《豐盛》《靜坐的科學(xué)、醫(yī)學(xué)與心靈之旅》《不合理的快樂》《時間的陷阱》《短路》《奇跡》《轉(zhuǎn)折點(diǎn)》等著作。與風(fēng)潮音樂合作出版《等著你》等音頻引導(dǎo)專輯。

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