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滄海點(diǎn)石:每天讀點(diǎn)情緒心理學(xué)

滄海點(diǎn)石:每天讀點(diǎn)情緒心理學(xué)

作者：阮松麗
出版社：中國紡織出版社出版時(shí)間：暫無
開本： 16開 頁數(shù)： 275
中 圖 價(jià):¥18.4(3.4折) 定價(jià)  ¥54.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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滄海點(diǎn)石:每天讀點(diǎn)情緒心理學(xué) 版權(quán)信息

滄海點(diǎn)石:每天讀點(diǎn)情緒心理學(xué) 本書特色

一個(gè)善于調(diào)節(jié)情緒，能夠運(yùn)用情緒的力量影響事態(tài)的人，將比別人擁有更多取得成功的機(jī)會(huì)。《每天讀點(diǎn)情緒心理學(xué)》教你改善煩躁情緒，釋放情緒壓力，教你做情緒的主人，做命運(yùn)的主宰者。

滄海點(diǎn)石:每天讀點(diǎn)情緒心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書分為解析情緒密碼的心理技巧、調(diào)整自身情緒的心理策略兩篇，主要包括：了解情緒，揭開情緒的神秘面紗；洞察自我，分析自身情緒的心理策略；調(diào)節(jié)情緒，讓自己保持*佳狀態(tài)的心理技巧等。

滄海點(diǎn)石:每天讀點(diǎn)情緒心理學(xué) 作者簡(jiǎn)介

阮松麗，女，1977年10月生，河南周口人。2007年畢業(yè)于首都師范大學(xué)，取得碩士研究生學(xué)歷，F(xiàn)于河南城建學(xué)院工作，任大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心心理教研室主任，講師職稱。主要研究方向?yàn)榇髮W(xué)生心理健康教育和情緒管理，曾參編教材1部，主持或參與完成科研項(xiàng)目近10項(xiàng)，發(fā)表論文10余篇，多次獲先進(jìn)個(gè)人榮譽(yù)稱號(hào)。

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