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心理健康釋疑解惑300問

作者：劉新民
出版社：中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社出版時(shí)間：2022-05-01
開本： 32開 頁數(shù)： 312
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心理健康釋疑解惑300問 版權(quán)信息

心理健康釋疑解惑300問 本書特色

★劉新民教授是我國知名的心理學(xué)和行為醫(yī)學(xué)專家，他編寫的這部科普作品將心理健康的調(diào)適與心理疾病的治療有機(jī)結(jié)合，對(duì)大眾生活中心理健康問題的分析和處理具有指導(dǎo)意義。 ——白波（濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院教授、博導(dǎo)、享受國務(wù)院特殊津貼專家、中華醫(yī)學(xué)會(huì)前任主委、《中華行為醫(yī)學(xué)與腦科學(xué)雜志》總編、中國科協(xié)全國行為醫(yī)學(xué)首席科學(xué)傳播專家） ★本書匯聚了劉新民教授多年來在心理學(xué)教學(xué)、科研和臨床實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)與智慧，充分運(yùn)用心理學(xué)的理論與技術(shù)解決人們?cè)诠ぷ、學(xué)習(xí)、生活、交往中的以及職業(yè)、家庭和情感等方面的心理行為問題，是一部實(shí)用性和趣味性很強(qiáng)的心理學(xué)科普作品。 ——楊艷杰（哈爾濱醫(yī)科大學(xué)心理科學(xué)研究院院長、教授、博導(dǎo)、享受國務(wù)院特殊津貼專家、中國高等教育學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)分會(huì)理事長、教育部高等學(xué)校心理學(xué)類專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員）

心理健康釋疑解惑300問 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書通過對(duì)300個(gè)心理問題的問答，解答了公眾日常生活中常見的心理疑惑，涉及個(gè)體的認(rèn)知、情緒、行為、個(gè)性、壓力和心身健康問題，以及存在于工作、學(xué)習(xí)、生活、交往、情愛、家庭等領(lǐng)域中的心理困惑，并對(duì)心理健康和心理疾病知識(shí)進(jìn)行了巧妙的融合，較全面地介紹了識(shí)別和處理這些心理問題的基本原則與方法。本書還使用名言、警句、典故、案例等對(duì)心理問題加以詮釋，努力實(shí)現(xiàn)專業(yè)內(nèi)容的通俗性、趣味性和可讀性，力求對(duì)廣大讀者的心理健康水平起到提高作用。

心理健康釋疑解惑300問 目錄

前言 心理健康篇 1.為什么我們要重視心理健康？——看一看我國的頂層設(shè)計(jì) 2.什么是"健康"？——心理健康與身體健康的關(guān)系 3.什么是心理健康？——心理健康運(yùn)動(dòng)的歷史溯源 4.心理健康有什么特征？——心理健康的定義 5.怎樣才算得上心理健康？——心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 6.她從"賢妻"變成了"悍婦"——世界上有心理上的"完人"嗎？ 7.誰在不停地影響著你每日的生活？——心態(tài)決定命運(yùn) 8.健康心理與異常心理怎樣劃分？——心理健康狀態(tài)的分類 9.如何應(yīng)對(duì)心理問題和心理障礙？——處理不同問題的策略 10.患了精神疾病就丟人嗎？——精神疾病的本質(zhì) 11.自我感覺良好就一定心理健康嗎？——心理健康的評(píng)價(jià)方法 12."竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生"——辦法總比問題多 13.如何從不同層次需要中獲得快樂？——馬斯洛需要層次論 14.誠知汲善心長在，爭(zhēng)奈干時(shí)跡轉(zhuǎn)窮——相由心生是真的嗎？ 15.心理健康為什么要從小抓起？——12歲孩子跳樓帶給我們的反思 16.為什么中年人的幸福感大力度優(yōu)惠？——不同年齡幸福感的研究 17.怎樣才能長壽呢？——諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主的長壽"秘方" ……
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心理健康釋疑解惑300問 作者簡(jiǎn)介

劉新民，皖南醫(yī)學(xué)院教授，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)科帶頭人，從事應(yīng)用心理學(xué)教學(xué)、研究和心理咨詢近30年。應(yīng)邀為學(xué)校、醫(yī)院、部隊(duì)、政府機(jī)關(guān)等作學(xué)術(shù)報(bào)告和講座數(shù)百場(chǎng)，為社會(huì)提供心理咨詢、治療、測(cè)驗(yàn)和鑒定數(shù)萬人次，并進(jìn)行大量的團(tuán)體輔導(dǎo)、人才選拔和EAP服務(wù)。兼任衛(wèi)生部應(yīng)用心理學(xué)本科專業(yè)教材評(píng)審委員會(huì)委員、中國國際應(yīng)用心理學(xué)研究院研究員等。發(fā)表論文50余篇、科普文章100余篇，出版圖書80余部。

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